비염 정보 나눠요

[하나되는세상을]

제가 만성비염이라서 환절기마다 너무 힘들어 하는 사람이예요.
그동안 해 본 것 중에서 좋았던거 공유해보려합니다.
우선 작두콩차 작두콩차는 아침 저녁으로 따뜻하게 끓여서 먹어주면 좋더라구요.
생강차도 좋아요. 그리고 저는 천연꿀 사다 아침마다 퍼먹는데,
쇠수저는 꿀의 좋은 성분을 파괴해서 꼭 플라스틱 수저로 드셔요.
식염수 세척하는거 사서 코 세척해주면 뻥 뚫리더라구요.
그리고 가습기는 가열식 가습기가 전기세가 좀 비싸기는 한데 습도 55로 맞추고 쓰니 좋더라구요.
비염 있으시면 참고하셔도 좋을 것 같네요.

[dae8e]

코를 따뜻하게 하는게 제일 좋은거 같아요~~~
저도 비염이 심했는데 그럴떄마다 코마스크 를 했더니 많이 좋아지고 금새 상황종료 되더라구요 ^^