<p class="cafe-editor-text">밭에서 나는 황금 - 강황<br /><br />강황은 생강과 뿌리식물로 매운맛을 내는 향신료로 노란 색을 띄어 밭에서 나는 황금이라 불립니다.<br /><br /><br />신장 해독에 도움이 되는 강황<br /><br />커큐민 성분이 신장의 기능을 떨어뜨리는 염증 물질을 제거하는 항염 효과를 가지고 있어서<br />신장의 기능을 개선시켜서 몸 속의 노폐물을 배설시키는 신장 해독에 도움이 된다고 할수 있습니다.<br /><br />또한 시네올 이라는 성분도 신장을 해독하고 체중 감량에 효과가 있습니다.<br /><br /><br /><br />강황이 체중 감량에 도움이 되는 이유는?<br /><br />강황의 커큐민은 운동을 하지 않아도 지방을 용해시키고 분해시키는 호르몬을 활성화시키기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다.<br /><br />또한 이 커큐민은 지방 조직의 성장을 억제해 체중이 늘어나는 것을 차단하는 효과가 있으며 강황에는 다이어트에 도움이 되는 식이섬유도 다량 함유되어 있습니다.<br /><br /><br /><br /><br /><br />강황가루를 편하게 먹는 방법<br /><br />견과류와 함게 드세요~<br /><br />강황가루에 함유된 커큐민 성분은 지용성 성분이라 견과류와 함께 먹으면 체내 흡수를 높일수 있습니다.<br />물론 먹기에도 편해지지요~<br /><br /><br />강황수 만들기<br /><br />1. 강황 가루 1티스푼, 견과류 30g, 물 200ml를 믹서에 넣고 갈아주면 끝.<br /><br /><br /><br />강황가루는 하루에 3티스푼 정도만 드세요~</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255C234B57CEBE1415' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26055D4C57CEBE1522' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262BAE4A57CEBE1515' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23498F4B57CEBE1627' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 꼭 필요한 자료네유 정보공유 감사합니다~^^
네~~좋은정보라 지두 퍼왓네유~^^
강황 좋아요 굿~~♡
강황한번 먹어봐야겠어요~^^