1- 2on1 즉 상대 한 팔을 양 손으로 제압한 상태에서 중심을 가지고 노는 싸움에 대한 설명입니다.
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2- Arm throw,,, 레슬링에서의 업어치기에 해당하는 형태입니다. 팔이 미끄러운데도 쓸 수 있으려나요
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3- Arm drag에서 body lock 얻기... arm drag을 써서 몸통을 제대로 싸잡으려면 어떻게 해야하는가 이런 것입니다.
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4-암드래그는 레슬링에서 참 기본적인 것이긴 하지만 손싸움이 워낙 정신없는데 어떤 타이밍에 가능한가에 대해.. 한가지 팁이 있네요, 상대가 팔을 뻗는 타이밍에 어떻게 하면 되는지 슬로우로 보여주네요. Arm drag에서 원렉태클로 가는 루트도 보여주고, 암드래그 이외의 몇가지 팔 치우는 방법을 보여주네요.. 좋은 영상인 거 같네요
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5 - 위에서 나왔던 2on1 자세에서 몇가지 기술들을 맥이는 루트가 나오네요. 2on1에서 fireman (어깨로매치는..소방관!?), foot sweep (발뒤축쓸기..) ,hip toss(엉덩이 대고 돌려버리는.. 이거 멋있습니다!) 등이 들어갑니다.. 목 잡힌거 뜯는 순간이 2on1 만드는 포인트..
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6- (Suples2) 암 드래그만 자세하게 길게 설명합니다. 흐음 이 사람은 길에서 만나서는 안 될 아저씨류입니다. 자세 낮추어야 하고, 먼저 한 손으로 손목을 대각선으로 채고, 암드랙하는 손은 상대방 팔을 잡는게 아니라 엄지 붙이고 갈고리주걱처럼 하는게 바람직하다고 합니다. 암드랙 해가지고 뭐할건지는 이 긴 분량의 영상에 몇 가지 나옵니다.