출처 : 엽혹진 운동루키
안뇽...
난 뒤늦게 운동에 빠져서 운동만 3가지 하게 됐는데
얼마 안가서 코로나때문에 필테도 못 가서 울고 있는 운동러야...
남들 봄 옷 살 때 나는 운동복만 거의 50만원 어치 살 정도로 장비 욕심 많아!
이번에도 잔뜩 사왔는데 참 시국이 그지같지만
홈트라도 열심히 하고있음!
운동이라도 열심히 해서 다 같이 체력 키우자라는 의미로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동복 코디....라기엔 다양하진 않지만 운동복에 대해서 써보려고해!
이거 쓰려고 사진 엄청나게 땀흘리면서 찍었으니까 잘 봐줘.......
⭐️앞서 알아둘 것⭐️
1 나는 운동복이 기능적인 것 뿐만 아니라 운동 의지나 정신에도 영향을 미친다고 생각함.
2이왕 운동복 맞출거면 운동 효과를 훨씬 더 높일 수 있는 운동복이 좋다고 생각함.
3 내가 왜 그 운동복을 고르게 됐는지도 같이 설명 해주겠음 (운동복 고르는 팁 이랄까?)
4 나는 특정 브랜드에 빠지면 그 브랜드만 거의 세트로 맞추는 편임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 내가 하는 운동은
등산 (1~2주에 한번), 조깅(1주일에 3~4번, 매일 하려고 하긴 함. 요즘은 잘 못함) 필라테스(학원 문 닫아서 홈트로 함) 이렇게 3개야!
🌳등산🌳
등산은 겨울에 가도 땀 흘리는 운동이라 기능성 진짜 무조건 필요해!
방수성, 통기성 필수!
땀배출 잘 되면서 보온도 되고, 방수도 되야함.
그리고 움직임이 편해야함. (가벼움)
이게 중요한게 땀 흘리다가 잠깐 멈춰있음 땀이 금밤 식는데 그때 보온 잘 안되고
땀 배출 잘 안되 있으면 감기걸려!!!!
그리고 개인적으론 전체적으로 걸리적 거리는거 없이 딱 잡아주는게 좋더라.
나같은 경우는 만들어진 등산로 말고 좀 사람들이 안 가는 길로 자주 가는데
칠렁칠렁한 느낌으로 옷 입으면 나무가지에 옷 걸리고 이런 일이 많음.
* 자켓: 네파 비타 프리모션 자켓 (오프화이트)
* 티: 네파 비타 프리모션 라운드티 (흰색)
* 레깅스: 네파 비타 프리모션 팬츠 (네이비)
* 양말: 길가다 트럭에서
얼마전에 전지현 광고 보고 반했는데
전에 엄마 일 도와드리고 세트로 다 선물받음
인체공학적으로 만든 제품들이래.
그래서 그런가 엄,,,,,청 편....해... 그래서 운동 1시간 할거 2시간 할 수 있게 해줌.
일단 아웃도어 브랜드에서 핏 이쁜 옷 찾기 진짜 어려운데 (내기준) 진짜 완벽한 핏!
색감이나 소재도 너무 이쁘고 라인 최고야
허리라인이랑 팔뚝라인이 좀 늘씬해보이는?
그런 효과가 있는 것 같음
자켓이랑 티, 레깅스 셋다 기능성이야.
고어텍스고 방수, 방풍, 땀 배출, 다 잘 되고
자외선차단 등 필요한 기능은 다 있음.
아 그리고 티셔츠는 겨땀 냄새 방지 기능 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 티랑 레깅스는 입고 가만히만 있어도 시원해..
쿨링 레깅스 많이 입어봤는데 제일 쿨링기능이 좋은듯하고.
등산하면 너무 가볍거나 얇은 레깅스는 좀 위험하고
바지는 근육 잡아주는게 없고 좀 덜 이쁜데
이건 딱 바지랑 레깅스 중간인 팬츠 레깅스야.
이쁘기도 이쁜데 가격이 좀 부담되서
살 때 고민 많이 했는데
셋다 가격값 하고 기능적으로도 운동 효과 높여줌.
아래 사진은 사자마자 세트로 입고 저번주인가 등산 갔을 때 찍은거!
이 날 정상에서 계란 까먹고 있는데
옆에 어떤 모르는 사람이 옷 어디서 얼마에 샀냐고 물어봄.
자켓 같은 경우는 집 앞에 데일리로 자주 입고 나가기도 해.
실물이 진짜 너무 이뻐!
👟조깅👟
조깅할 땐 특히 몸이 잘 떨리잖아?
근육 흔들리면 안되서 최대한 몸에 붙는 옷을 입어.
그러면서 움직임이 자유로운 것.
레깅스는 걍 면 레깅스 입으면 다리 답답하고
땀때매 끈적이고 불쾌지수 엄청 높아지니까
가능한 땀흡수 되면서 빨리 건조되는걸 입는게 좋아!
자켓도 기능성이면 좋지만 난 가끔 면후드도 입음.
신발도 중요해서 자기 걷는 습관에 따라 맞는걸 신는게 좋다는데 난 아직 그 정도 경지까진 아니라 패쓰!
내가 중요하게 생각하는건 쿠션감 있는거!
* 자켓: 언더아머 UV 우븐아노락
* 바지: 언더아머 아머 스포트 레깅스
* 신발: 아디다스 이큅먼트 레더
언더아머 이쁘다 생각만 했는데 비싸서 엄두를 못냈거든.
근데 이번에 진짜 암것도 안 사고 돈 모아서
운동복 무더기로 살 때 사버림.
저 우븐아노락 자켓은 마지막 하나 남은거 겨우 갖고옴.
신축성 있어서 쫀쫀해! 그래서 활동성도 좋고.
기본적으로 길이는 좀 짧게 나온듯해! 정사이즈로 샀는데 팔 들면 배 보임..
그것만 아니면 진짜 너무 좋고 너무 편하고 너무 이뻐 ㅠㅠ
레깅스랑 같이 입으면 세트로 맞춰입은 것 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
* 자켓: 네파 비타 프리모션 자켓 (오프화이트)
* 티: 아디다스 OTR 반팔티 (그레이)
* 바지: 아디다스 오운더 롱타이즈
* 신발: 아디다스 이큅먼트 레더
* 양말: 아이다스 팀슬리브? (이름 못찾겠음)
네파 자켓은 위에 설명했는데 저거 어떻게 입느냐에 따라 이미지가 확 달라. 아디다스들이랑 입으니까 넘나 힙하더라고(러닝할 때도 자주 입음)
나 그리고 사실 아디다스더쿠쓰...
원래 운동복 말고 캐주얼 많이 샀는데 최근에는 기능성 운동복을 많이 사는듯.
다른 브랜드들 보다 뭐랄까 조금 더 캐주얼 느낌이 많이 나는 것 같아.
뭐 그만큼 은근 기능성 제품이 비율이 적은 것 같긴 한데
잘 찾으면 기능성+힙한 제품 찾을 수 있어.,
저 레깅스는 9부 아니고 7부 정도 됨!
그래서 자칫 다리가 짧아보일 수 있는데 그럴 때 신으려고 양말을 샀지 훗
발목 횅한 느낌이 싫더라고?
저 OTR 티는 진짜진짜 가벼워!!! 그냥 솜털같아 ㅋㅋㅋ
그리고 저것도 라인 좀 들어가 있는 편이야.
신발은... 쿠션감은 좋고 러닝하기 좋은데
오래 운동하면 발에 땀차더라.. 내가 저 레더 느낌에 꽂혀가지고 사긴 샀는데 더워ㅠ
가급적 신발은 통기성 좋은 소재로 사도록..ㅜ
이쁘긴 이쁨!!!!
🧘🏻필라테스(요가)🧘🏻
필라테스는 기구로 허리랑 목이 너무 안좋아져서 체형 교정용으로 시작했는데
근육도 좀 붙어가는 것 같아서 좋더라.
근데 코로나때매 문 닫아서 못감... 그래서 집에서 어플이나 유튜브 보면서 하고 있어 ㅠㅠ
원래는 그냥 아디다스 레깅스 입고 했는데
필테 전용복으로 바꾸니까 신세계 ㅋㅋㅋㅋ 왜 전용이 있는지 알겠더라고.
일단 쫀쫀함이라 할까? 탄성이 일반 레깅스랑 엄청 차이 나.
쫙쫙 뻗어도 힘 덜 들이고 뻗히는 느낌이 있음.
보통 일반 레깅스나 바지 입고 다리 뻗어보면 딱 바지가 잡히는 느낌이 있잖아?
근데 필테 전용 옷은 쫙 뻗어도 아무것도 안 입고 맨몸으로 뻗는 느낌이야.
아 그리고 필테 옷은 몸을 꽉 잡아주는게 중요하고
은근 옷 때문에 신경쓰이는 부분들이 있거든?
예를들어 옷이 말려 올라간다거나 Y존 낀다거나 하는 그런?
그런게 최대한 적은 옷으로 골라야함.
* 티: 젝시믹스 (단종 된듯함)
* 레깅스: 젝시믹스 XP9108 셀라V업 3D 포카리블루
티는 단종됐는데 이뻐서 샀어! 근데 좀 짧아서 허리에 가디건같은거 차고 하면 더 이쁨.
필테 레깅스는 원래 안다르꺼 입었는데
논란도 있었고 ㅠㅠ 말리는거 진짜 너무 신경쓰여서 걍 젝시믹스로 통일했어!
기본 초급자용보다 한단계 위인 중급자용? 인데
진짜 쫀쫀해서 전체 부위가 압박되는 느낌이 있어서 좋아!
특히 젝시믹스가 좋은게 몸매 보정이 너무 잘 된다는거야!
배는 하이웨스트로 완전히 다 뒤덮어서 뱃살, 허리 라인 다 잡아주고
입으면 엉덩이 라인 힙업 되는 효과도 있음.
이게 좋은 이유는 거울 보면서 운동 하고 있으면
괜히 운동 효과 나타나는 것 같고 더 의욕 생김
Y존 낑김이나 부각도 없어!
그리고 몸 라인이 세부적으로 보여서
운동할 때 어느 근육을 쓰는지, 어딜 움직이는지 체크하기 좋음.
색깔도 너무 이쁘다!! 흰티랑 입어도 이뻐!
* 티: 젝시믹스 XT4140N 시크네이비
* 레깅스: 젝시믹스 XP9133N 하이플렉시 릴랙스 블랙
티는 걍 기본으로 산거야! 몸매 보정 잘 되고 꽉 잡아줘
레깅스는 기존에 나온 것들보다 텐션이 훨씬 업그레이드 되서 나온거라고 해서 샀는데
사실 큰 차이는 못느끼겠어!ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 배 라인이 3중으로 되있어서 말림이 더 덜하다고 함
나는 뭐 그전에도 젝시믹스는 말리는게 없어서 큰 차이는 못느끼겠음.
위에 레깅스보다 조금 더 가벼운 느낌은 있는 것 같아 .
음청 길당.
최근에 산 것들 자랑하는겸.. 후기 쓰려고 했는데
나는 운동 할수록 운동복 중요성 더 느껴서 좀 더 고르는방법 위주로 많이 쓰게 된 것 같아!
아 그리고!!! 이거 알려줄래!
요즘 코로나 때문에 홈트 하는 지니들 많을 것 같아서.
많이 알 수도 있는데 나이키 트레이닝 어플!
여기 준비운동부터 종류별 운동 가이드 해줘! 어플로 PT받는 느낌.이거 유료였는데 연간 14만원인가 코로나때매 무료로 풀렸다해서 받았어
나도 최근에 받은거라 아직 깊겐 안써보고 걍 요가랑 준비운동 정도만 따라하고 있는데 많이 써보고 좋으면 후기에 추가해볼게!
그럼 우리 모두 운동 열심히 해서
무병장수 행복하세...!!!!!!!!!!!!!!!!!
♨️♨️♨️♨️
**사진 불펌하면 신고할테야 ㅠ
**나도 아직 운동 깊게 몰라서 열심히 쓴다곤 썼는데 부족한점이나 고칠 부분 잇음 말해주라!
첫댓글 운동욕구 샘솟는다.... 진짜 다 너무 이쁘다 ㅠ 운동복 사야겠다 ㅠㅠ 너무 고마워!
나도 젝시믹스 옷 좋아해!
나도!!!!!!😆 이쁜거보다 진짜 착용감이 달라
나도 프리모션 사려고 보고있었는데! 꿀팁 고마워
프리모션 이번에 진짜 잘나왔어!
네파 자켓 예쁘다 상설매장 같은데선 좀 세일하려나? ㅠ
지니 글 흥미롭다. 뭔가 상담도 받고 싶어져. 오래 걷기에 좋은 신발이라던가하는. 나중에 구매할 때 이 글 꼭 참고할게!
상담해상담해! 나 그런거 좋아!ㅋㅋㅋ 나도 잘 모르지만 아는 선에서 알려줄게' 궁금한거 있음 물어봐!
@운동루키 앗 고마워. 실은 걷기에 좋은 신발을 찾고 있어서. 내가 평소에도 걷는걸 좋아하고 여행도 많이 걷는 여행을 주로 하는데 일반 운동화가 발에 열도 차고 쉽게 피로해지더라고. 걷기에 좋은 운동화로 가벼운데 폭신하고 통풍이 잘 되고 방수가 되는 그런 꿈의 신발을 찾고 있지요.
@지구야아프지마 나이키에 워킹화라고 나와있는 시리즈가 많이 걷기에 좋은 신발인걸까?
@지구야아프지마 나이키는 안신어봐서 잘 모르겠지만 오래 걷는거면 워킹화 좋아! 그 아치모양으로 생기고 가벼운거 찾으면 돼! 오래 걸을 때 밑창 두꺼운 러닝화 신으면 무릎에 무리가고 그런데 ㅜ 솔직히 신발은 가격만큼 기능이 좋아서 홈페이지에 기능성 뭐뭐 있나 살펴보고 그 다음에 매장 가서 직접 신어봐야해!
@지구야아프지마 아 그리고 신발만큼 양말도 중요해! 오래 걸어서 땀 많이 차면 땀배출 잘 되고 쿨링 기능 있는 기능성 양말 신는거 좋아! 신고 안신고 차이 크더라 나는 ㅎㅎ
@운동루키 앗 고마워. 나에게 도움되는 정보야. 신발뿐만 아니라 양말도 중요하구나. 지니 덕분에 좋은 운동화 고를 수 있을 것 같아!
@지구야아프지마 뭔가 동문서답한 느낌도 나는데 도움 됐음 좋겠다! 잘 골라 !
와 진짜 꿀팁 ..! 운동복은 하나도 몰라서 사고싶어도 못샀는데 ㅠ 꿀팁 고마워양
집에서 잠옷입고 홈트하는 나랑 완전 비교된다,,,ㅜ 이번기회에 운동복 장만해야겠아!! 글 너무 고마워요!
지니야 옷보다 지니 몸매가 다 했다.
삭제된 댓글 입니다.
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.20.04.22 13:38
와드
너무너무 유익해! 안그래도 홈트 하려햇는뎁! 네파프리모션 살까말까 했는데 사야겠다 예뿨..! 너무고마오
등산 갔다 저체온증 와서 등산복 입는 이유를 몸소 체험한적 있어 지니 라인 보니 나도 운동하고 싶어 진다 부러워
제시믹스 옷이 좋은게 세일도 많이하고 1+1도 은근 많고 생각보다 가격이 안 비싸더라구요
그리고 디자인도 무난한게 많아서 이렇게 터이트한 옷 입고 운동하는 게 어색한 사람도 입을 수 있는 옷이 많았어요
이런 타이트한 옷도 사이즈가 그렇게 다양하게 있는지 첨 알았음
집근처 백화점에 매장이 있어서 가서 샀는데 운동을 안 하네요 ㅠㅠ
운동욕구뽐뿌온당 홈트는 플레이스토어ㅔ서 나이키트레이닝 치면 나오는거야??
엉! 초록색어플!
제시믹스 뽐뿌 뿜뿜이다!!
오 요가복 종류가 너무 많아서 고민이었는데 젝시믹스로 알아봐야겠다!!! 지니 정성 후기 고마워😀
입어본 요가복중 젝시믹스가 최고~~