갓장아찌 담그실분 아래 레시피 참고하세요~
갓은 보통 갓김치로 많이 드시는데요.
쌈 채소로 드실 수 있답니다.
톡 쏘는 맛과 향은 고기쌈으로도 잘 어울리는데요.
매운맛이 나며 코끝을 찡하게 하는
알싸한 맛이 일품입니다.
주요 성분으로 구리, 셀레늄, 비타민C
비타님 K 비타민A 등의 성분이 들어있으며
비타민E와 칼슘, 철 등이 함유되어 있습니다.
대표적 효능으로 관절염 예방, 요로결석 예방
뼈 건강에 항산화 효능, 뇌 건강에 도움을 주며
눈, 피부, 심장 건강, 면역력 강화 등
몸에 좋은 효능들이 많은 식품입니다.
특히나 비타민 성분들은 세포막이 손상되는 것을
막아주어 갱년기 증상과 천식에 좋다고 합니다.
비타민A는 눈 건강에 도음을 주어 야맹증
개선과 눈 건조증을 개선해 준답니다.
돌산갓 반단
올리고당 1컵
진간장 1컵
물 1컵
식초 1/2컵
멸치 액젓 1/2컵
고추씨 한줌
청양고추, 홍고추 약간
대파 2대
1컵=180ml(종이컵)
갓 장아찌 만드는 법 갓절임 장아찌 담는 법
갓은 장아찌 담글 때는 밑동을 자르지 말고
그대로 사용하는 게 좋아요.
누런 잎 지저분한 줄기는 제거하고
깨끗하게 싯은 후 물기를 빼주세요.
장아찌 담을 통에 돌산갓 반단을 줄기째
그대로 담아주세요.
함게 넣어줄 고추씨, 대파, 청양고추
마늘도 준비해 줍니다.
갓을 통에 담고 고추씨 한 줌을 넣어주세요.
청양고추는 넣어주면 장아찌 맛이
훨씬 깔끔해집니다.
청양고추가 비법 아닌 비법이에요 ㅎ
마늘은 통째로 넣어주시고 대파 2대도
먹기 좋은 크기로 잘라 넣어주세요.
올리고 당, 진간장, 물,, 식초, 액젓을
준비해 주세요.
액젓 사진이 빠졌네요. 마지막 사진에
있으니 참조해 주세요.
준비한 볼에 먼저 진간장을 부어줍니다.
올리고당 한 컵을 부어주세요.
설탕보다 올리고당이 자연 단맛에 가까워
부드러운 맛의 장아찌가 됩니다.
식초, 물, 멸치 액젓을 분량만큼
넣어주세요.
올리고당이 잘 풀어지도록 저어
준비해둡니다.
양념 장물이 갓절임물이 만들어졌다면
깃을 담은 통에 장아찌물을
부어주면 되는데요.
줄기 부분부터 골고루 잘 섞이도록
부어주세요.
날씨가 서늘하고 식초가 들어가
따로 장물을 끓이지 않아서 간편해서
만들기 쉽답니다.
짭조름한 맛을 원하시면 간장이니 액젓을
첨가하셔도 되고요.
슴슴한 맛을 원하신다면
레시피대로 만드시면 간이 맞으실 거예요.
장물을 부었다면 무거운 접시나 그릇으로
갓을 눌러주고 실온에서 2~3일 두었다
냉장고 보관하시면서 드시면 됩니다.
실온에 두고 드실 거라면 장물 한번 끓여
식혀 부어주시면 조금 더 오래 드실 수 있어요.
완전하게 장아찌가 된 상태는 아닌데요.
담아 보았습니다.
갓 색이 누르슴하게 변하고 있네요.
이틀 정도 지나면 푸른색은 없어지고
누렇게 잎 색이 변합니다.
그때 냉장고에 넣어 두고 드시면 됩니다.
갓김치나 갓 장아찌, 피클은 1년에
봄가을 두 번 담글 수 있기 때문에
지금 담아두시면 입맛 없을 때나 기름진
음식 드실 때 너무 잘 어울리고요.
장아찌로 김밥을 싸도 맛이 좋답니다.
첫댓글 ㅎ갓김치를 많이 먹어야겠네요~~^
네 많이 드세요 ~~
좋은정보네요
감사합니다.
전골냄비 당첨되셨으면 좋겠네요.ㅎ
응원덕분에 제가되었네요
감사합니다~~
갓장아치도 맛있겠어요 ~~^
별미에요
특히 느끼한 음식 드시고난후
좋습니다~
@해질녘(전남 여수) 해질녁님은 음식의 대가 이신것 같아요 어제그많은 김치를 담그시고 오늘 또 이렇게 글 올리시는것 보니 ~^^저는 갓 너무많은것 같아 친구 좀 주고 어제 절인것 씻어 물빼면서 여태 돌아다니다 귀가했는데 어떻게 담글까 고민 하고 앉아 있네요 ㅠㅠ해질녁님 멋진 요리대가 머리숙여 인정하고픕니다
갓 장아찌 레시피 정보 감사드립니다
우리 동생 갓김치 넘 맛나고 좋다네요~
동부분이 톡쏘면서 맛있다네요~~
약간의 동 있는것 좋아해요~
제주도까지
들꽃님 갓김치가 알려지다니
맛나게 담그셔서 그럴겁니다
감사합니다 ~~
아~
지금
눈 안아서 고생중 인데 ㅠㅜ
갓 제게 딱이였네요
이룬
늦었다
자격이 없어서
한번도 갓에 줄 서볼 생각을 안 했네요~^^;:
저는 내년에
해질녘님께 구매해서
담궈야 겠습니다
정보 감사 합니다
아직 갓김치를 못드셨군요
담궈서 드셔보세요
톡쏘는 맛이 좋아요
감사합니다~~
갓박사님!!
생소한 짱아치도 배웠네요~~
ㅋㅋ 백일홍님
제가 박사된거 에요
갓박사 기분좋네요
감사합니다~~
갓의 효능이 대단하네요.
자세한 래시피로 따라 해 보겠습니다.
바쁘실텐데 꼼꼼하게 알려
주셔서 감사합니다
몸에 좋다고 하니
만들어 드셔보기바랍니다
감사합니다 ~~
아고, 효능까지 올려 주시는 센쑤 ㅎㅎ
감사합니다
퍼온글이라
나중에 장아찌 만들기 올려볼게요~~