두통 없애는법 두통에좋은음식 둥굴레차 효능 둥굴레차 부작용 [ 두통 원인 두통 메스꺼움 ]

[닉훈]

[ 구수한 둥굴레차 ]

사무실에서 둥굴레차 가끔 마십니다. 구수한 맛과 향이 좋습니다. 둥굴레차 건강에 좋다고 하던데~~ 인터넷 검색을 해보니 둥굴레차 효능 여러 가지가 있네요. 그리고 둥굴레차 부작용 또한 있는 것으로 올라오네요. 둥굴레차가 두통에 좋은 음식 이라면 정말 좋은 두통 없에는법 아닌가요? 오늘은 둥굴레차 및 두통 원인 등 이와 관련한 이야기들 정리해 보겠습니다.

[ 둥굴레 ]

둥굴레는 우리나라를 비롯해서 중국과 일본 등지에 분포하며 백합과에 속하는 여러해살이 식물이랍니다. 뿌리를 말려서 한방에서는 약용으로 사용하며, 차로 이용한답니다. 뿌리는 단맛이 있으며 영양가가 많아서 봄철에 날것으로 먹을 수 있답니다.

 

[ 둥굴레차 효능 ]

둥굴레차 효능 -1

( 허약체질 개선 )

둥굴레차 효능 -2

(피로 어지럼증 두통에 좋음 )

둥굴레차 효능 -3

( 신진대사 촉진, 황산화작용, 피부미용 )

둥굴레차효능 -4

( 안색, 혈색이 좋아짐 )

둥굴레차 효능 -5

( 혈압 및 혈당 강하에 도움 )

둥굴레차 효능 이렇게 여러 가지 이며, 알고 보니 좋은식품이네요.

[ 둥굴레차 부작용 ]

블로그 등에 올라온 둥둘레차 부작용들에 대한 글들이 있기는 하지만 실제 검증된 둥굴레차 부작용 인지 알 수는 없네요.

 

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[ 두통 ]

두통은 이마에서 부터 시작해서 관자놀이 후두부 뒷목 등을 포함해서 이 부분에 타나타는 통증을 말한답니다. 두통은 사람에 따라서 표현하는 방식이 다르답니다. 이차적인 원인이 발견되지 않은 일차성의 두통은 의사의 임상적인 진단 이외에는 특이한 진단 방법이 없어 진단과 치료에 어려움이 있답니다.

[ 두통 원인 ]

두통에는 크게 나누어서 일차성 두통과 이차성의 두통이 있답니다. 자세하게 검사를 해도 어떤 특별한 원인이 발견되지 않는 일차성 두통은 편두통 군발두통 긴장성투통이 있답니다. 비교적으로 흔하게 생기는 이차성 두통에는 근막동통증후군 측두동맥염 약물과용두통 등이 있답니다. 치명적일 수 있는 이차성 두통도 있는데 뇌종양 뇌압상승 뇌출혈 뇌수막염 뇌염 등이 이에 속하는 두통이랍니다.

[ 두통 생활가이드 ]

두통이 있을 때는 커피나 초콜릿 녹차 등과 같이 카페인이 들어 있는 음식은 피하는 것이 좋답니다. 또한 인스턴트식품 육가공품을 피하는 것이 좋답니다.

[ 두통 메스꺼움 ]

두통과 메스꺼움이 있는 두통도 있답니다. 뇌부종의 경우네는 이런 증상이 있다고 합니다. 뇌부종은 뇌의 실질 내에 수분의 함량이 비정상적인 증가로 인해서 뇌조직의 용적이 증가한 상태랍니다.

[ 두통 치료 ]

일차성의 두통은 대부분 크게 걱정할 필요는 없다고 합니다. 피로 스트레스 수면부족 등의 원인으로 발생한 가벼운 두통은 일반적으로 의사의 처방전 없이 약국에서 사서 복용하는 진통제로도 경감이 되며 원인이 사라지기도 한답니다. 하지만 편두통과 같은 일차성의 두통은 일반적인 진통제보다는 해당하는 두통에 맞는 치료제를 사용하는 것이 더 효과적이라고 하네요. 하지만 이차성의 두통이 있는지는 정확한 진단을 받아보는 것이 좋답니다.