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<p class="cafe-editor-text"><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2273C5465962DA4924' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />장마철이 지루하게 이어지고 있습니다<br />자칫 건강에 이상 신호가 올수있는 계절이라서<br />건강을 위해 해독주스를 만들어서 먹기로 ~~~<br />해독주스 많이 들어 보셨죠 ??<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277DF4405962DA4A0B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />재료는 양배추, 토마토, 당근, 브로콜리, 유기농바나나 또는 사과 입니다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225D4A3F5962DA4B2A' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />양배추와 토마토 당근 브로콜리 동일한 양을<br />썰어서 물을 넣고 10~ 15분 끓여주세요<br />이때 끓는 물에 채소를 넣는것이 아니라 처음부터<br />찬물을 넣고 끓여야 더욱 효과가 좋습니다<br />채소를 각 100그램씩 기준할때 물은 800mm<br />넣어주시면 됩니다 채소 끓인 물이 해독주스에서<br />가장 핵심이기 때문에 물의 양을 정확히 맞춰<br />주세요 ~~<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27043C435962DA4C23' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />저는 토마토는 껍질을 벗겨서 가장 나중에 넣었어요<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241A3C425962DA4D20' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />뚜껑을 덮고 삶으시면 이렇게 됩니다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24715F3D5962DA4E28' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />식혀서 냉장고에 보관하시면 3일정도는 <br />안심하고 드실수가 있어요<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211F033F5962DA501C' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />해독주스 만드실때 삶은 야채와 야채 삶은 물<br /> 사과 혹은 바나나를 넣고 갈아주세요<br />해독주스는 공복 상태에서 하루 두잔씩 마셔주시면<br />가장 좋습니다<br /><br />-해독 주스의 효능-<br /><br />해독주스는 체내 최소 흡수율을 높여 주어서<br />소화 기관을 튼튼하게 해주고 변비 예방과<br />다이어트에도 효과가 있답니다<br />또한 면역기능 강화와 노폐물 배출 효과로 피부미용과 노화방지에도 효과적입니다<br />또한 해독주스안에 토마토와 양배추 성분으로<br />활성 산소를 중화시켜 항암 효과가 있습니다 <br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21093B3F5962DA5126' class="txc-image" /></p>
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한농 건강 칼럼
해독주스 효능과 만드는 방법
우렁각시
추천 0
조회 2,730
17.07.10 10:37
댓글 32
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첫댓글 해독쥬스 만드법 잘 배우고 갑니다
만들어서 드셔보세요
해독주스 너무나 맛있겠네요.
입에 썩 맛있지는 않지만 몸에 좋으니까요
아 해독쥬스가 궁금했는데 이렇게 만드는군요. 어렵지 않네요~^^
별로 어렵지 않지요
해독쥬스 만드는법 감사합니다 면역기능강화 여러가지 건강에 도움을주는 해독쥬스 해먹어야 겠네요 ^^
건강한 여름나기 하세요
해독 주스입맛 없을때 좋을것같아요
건강에 좋겠죠
좋은 정보를 주셔서
감사합니다~*♡*
네 건강하세요
좋은건강 정보 감사해요
네 감사합니다
참 부지런도 하십니다 이 더운데 .....
더운데 더 잘먹어야지요
해독주스 맛있게네요.
맛보다는 건강 주스랍니다
해독 주스 감사합니다
건강을 위해 만들어 드셔보세요
한땐 열심히 해먹었는데...
포스팅 보니 다시 시작해보고싶네요
요즘 해드시면 좋을듯 해요
잘배우고 갑니다
네 감사해요
저희집에서는 오랫동안 보관하며 먹고 싶어 팩으로 포장된 것을 먹고 있는데요, 직접 농사를 지은 것으로 이렇게 하면 좋겠습니다!
가장 좋지요
무더위에 불청객 귀차니즘도 쥬스 한잔으로 해독 해야겠네요
싹 해독시키세요
요즘구하기 쉬운 식품으로 건강지킬수 있는좋은 정보네요
고맙습니다
네 감사해요
쉬운 방법인되 바쁘다보니까 실천을 못하고 있네요~^^
바빠도 꼭 실천해보세요