학생 목디스크에 좋은 베개 있을까요?

[카프향(인천청교4)]

아이가 고등학교 내내 목이 아파해서 병원가서 ct찍어보니 목디스크가 있어서 그렇다고 하네요

목이 아프니까 팔까지 저리고 찌릿찌릿하다고 하기도하고

 두통까지 있어서 울렁거리기도 하고

밤늦게 학교에서 오면 뒷목과 어깨를 주물러 주고 주드려주고는 하는데

그때 뿐이고...

어깨 맛사지기를 사서 어깨를 가끔 맛사지 받기도 하는데 손으로 주무르고 비벼주는 것만큼

구석구석 시원하지는 않은 모양입니다.

잘때 목이 아프다며 베개를 베지 않고 그냥 자는데

여기저기 알아보니 베개를 안베는 것이 더 않좋다고 하기에

목아플때 베면 좋은 베개 사용해보신분 추천해 주세요.

[새롬맘(인천교육3)]

저희집은 모두 얕은베게를 사용해요. 특히 나무인데 옆에서 보면 반원이라 보시면됩니다. 인터넷검색하면 있
을거같은데 . 사람에따른 호수가 있어요. 얕은에서 좀더높은. 높다고 해도 요위에 놓고 베는거라 그닥 안높죠. 척추치료,교정하는분이 오래전 사서 보낸거예요 지금집이 아니라 사진은 못보냅니다요~~

[여주댁(강원경영4)]

저 회사서 안전교육 받으러 갔을때 목디스크 예방이나 걸렸을땐 베개를 사용말고, 세수할때 쓰는 타올 그걸 돌돌 말아서 뒷목에 받치고 자라 하더라구요

[친구(남부청교3)]

네... 저도 수건말아서 목에만 받치는 걸 추천합니다.

[공모드(성수영문3)]

저도 약간의 목디스크 증세가 있는데 여주댁님과 친구님 말씀대로 저역시 수건말아서 돌돌메는걸 추천드려요...
아님 저는... 그 큰수건 돌돌만 모양의 동그란 베게를 하나 쓰고 있습니다.
그렇게 저처럼 그런 모양 베게를 구하셔도 좋을듯 합니다.

[뿌난(남부중문3)]

가누다베개인가..광고하는것 있던데 한번 검색해보세여;;가격은 좀 있는데 효과본 사람 있는것 같더라구요

[정답(인천청교3)]

제가 디스크가 있어서 병원에 다니고 있거든요 우선 베개는 위의 학우님들 말씀처럼 수건을 사용하시는 것이 좋으시구요 맛사지전에 뜨거운 찜질을 해주시면 더 좋더라구요 두통까지 있으면 에구 자녀분이 많이 힘들겠어요

[카프향(인천청교4)]

여러 학우님들 정말 감사합니다.
수건은 돌돌 말아놓으면 길이가 좀 짧아서 무릅담요 말아서 목에 대고 자고 있습니다.
좀 낮은 감이 있는것 같은데 저희 아이는 낮지 않다고 하네요.
조금이라도 목에 도움이라도 되기를 바라는 부모의 마음입니다.