4. 동충하초
중국 사천, 운남, 티벧 등지에서 나는 유충의 머리에 생기는 곤봉모양의 버섯을 충체와 함께 건조시킨 생약으로, 여름에 포자관에서 난 발아관이 동충하초 나방의 유충에 기생하게 되고, 흙에 들어간 유충은 곧 죽어 몸속에 균핵화하며, 다음해 여름 이 충체에서 생긴 버섯을 동충하초라 부른다.
동충하초는 중국의 육상선수들이 93년 8월 독일의 슈투트가르트에서 개최된 세계육상 대회에서 스테미나 음식으로 복용하여 세계를 깜짝 놀라게 하면서 전세계에 알려 졌으며, 현재 한국에서도 인공재배를 하고 있다.
1) 효능 : 번데기형과 풍데이형 등 각각의 종류에 따라 약간씩 다른 효능을 갖는다.
(1) 강심작용, 결핵 폐렴균 등에 대한 항균작용
(2) 항암효과
(3) 요통, 빈혈, 신경성 위장염, 신경통 등에 약효가 있음
(4) 면역증강 및 피로회복 효과에 탁월함
2) 복용방법
(1) 가루를 내어 먹는 방법
- 곱게 가루를 내어 1일 1회이상, 1회에 약 2그람 정도를 물이나 음료로 복용한다.
공복시 복용하면 더욱 효과가 있다.
(2) 끓여서 먹는 방법
- 동충하초 약 25그람과 대추 30그람을 삼베 주머니에 함께 넣는다.
- 물 1000cc에 동충하초와 대추가 들어있는 삼베주머니를 넣고 센 불로 끓이기
시작해 물이 끓으면 약한 불로 조절하고, 물의 양이 500cc 정도 될 때까지
달인다.
- 동일한 방법으로 3탕까지 달여 1,2,3탕을 혼합하여 냉장고에 보관, 하루에 2회
아침, 저녁 공복시에 50cc 정도씩 복용한다.
5. 복령버섯
한방에서 제일 많이 이용하는 버섯으로, 소나무를 벌채하면 수 년 후 뿌리에서 생기는 경우가 있다. 옛날에는 소나무의 정기가 뭉쳐진 것이라 생각했는데, 실은 외부로부터 버섯이 기생하는 것이다. 적송의 뿌리에 기생하는 속이 백색인 백봉령과 곰솔의 뿌리에 기생하는 속이 분홍색인 적복령 등이 있으며, 이중에는 적복령의 약효가 뛰어나며 뿌리 주위에 균핵이 발달한 복신은 더 귀한 것으로 알려졌다. 굵은 철사로 만든 십자 모양의 막대를 땅에 찔러 보고 그 감촉을 통해서 찾을 수 있다. 한국에서는 주로 소나무에서 발견되며, 미국은 젓나무, 목련, 참나무 등의 뿌리에서 발견된다.
1) 효능
복령은 오래 먹을수록 몸에 이로운 식품이자 약이다. 복령을 먹는 습관이 들면 곡식을 먹지 않고도 살수 있으며, 정신이 맑아지고 힘이 난다. 한약에서는 단일 약재로 사용되는 예는 드물고, 다른 약재와 병용하여 상승효과를 높이고 있다.
(1) 소변을 잘나오게 하고, 마음을 안정시키며, 위장을 튼튼하게 한다.
(2) 당뇨병의 혈당을 낮춘다.
(3) 설사를 멎게한다.
(4) 살결을 아름답게하고 주근깨를 없앤다.
2) 복용방법
(1) 소변을 잘나오게 하는 경우 : 하루 15-20그람을 달여 먹거나 가루를 내어
먹는다.
(2) 당뇨병의 혈당치를 낯추는 경우 : 복령 20그람, 마 15그람을 달여서 2-4개월
꾸준히 복용한다.
(3) 피부를 좋게하고 주근깨를 없애는 경우 : 복령가루와 꿀을 섞어서 잠자기 전에
얼굴에 꾸준히 바르고 잔다.
(4) 술로 만들 경우 : 술 한되에 복령 300그람을 넣고 일주일 쯤 두었다가 저녁에
잠자기 전에 소주잔으로 반잔 씩 마신다.
6. 운지버섯
운지는 산골 오지 큰 그루터기 나무에서 쉽게 볼수 있다. 나무에 무리지어 붙어있는 모습이 하늘의 구름과 같다하여 구름버섯으로 불린다. 운지버섯은 상황버섯과 영지버섯에 못지않은 성분을 가지고 있지만, 영지버섯에 비해 가격이 저렴하여 최근에는 제약회사에서 운지를 이용한 건강 드링크류를 만들어 시중에 판매하고 있다. 운지는 재배보다는 순수 자연상태에서 채집하는 것이 많다.
1) 효능
운지는 최근 10여년간 각종 임상실험 연구결과 인체 면역체계 조절에 의한 항암효과는 물론 간염치료까지 효과가 있는 것으로 확인되었다.
(1) 간에 특히 좋다.
(2) 항암, 항발암, 간암, 간염 등에 효과가 있다.
(3) 면역증강 및 만성질환 치료, 성인병 예방
(4) 소화기암(위암, 식도암, 직장암, 결장암), 폐암, 유방암 등에 효과가 있다.
2) 복용방법
(1) 가루를 내어서 먹는 방법
: 일일 3그람을 1-3회 복용한다. 장기 복용하여도 부작용이 전혀 없다.
(2) 끓여서 먹는 방법
끓일 때 다른 약재의 첨가는 가능한 하지 않는 것이 좋다.
: 운지 30그람에 물 1.8리터를 넣고 20-30분가량 끓여 식힌 후 수시 복용한다.
같은 방법으로 맛이 나지 않을 때까지 몇 번이고 달여서 복용한다.
( 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관한다.)
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