== 마감 == ♣♣♣♣♣♣♣ 10가지 국내산 곡물로 만든 미숫가루 이벤트 ♣♣♣♣♣♣

[레몬상큼]

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참여방법

숫자 잘보시고 차례대로 써주시고 숫자를 여러명이 같은 시간에 쓰실수있으니~

숫자 쓰고 나면 맞나? 확인한번 해주시와용^^

숫자 맞추느라 힘들어용ㅠㅠ

상품

미숫가구 1kg과 천연비누 3장-세분  (택배비 착불)

기간- 8월 30일  늦은 12시까지

참여방법- 꼬리글에 한사람씩 번호를 적고 한줄메모를 하시면 됩니다. 

  번호 하루에 한 번 다실 수 있어요.  (번호 하루에 한 번이상 번호를 다시는 분은 당첨이 되어도 무효입니다.)

발표- 8월 31일

상품 수령 방법- 9월6일이 지나면 이벤트 선물을 받지 못합니다. 당첨자 발표 보러 꼭 오세요.

착오 없으시길 바랍니다.

댓글을  여기만 달지마시고 한 줄 메모장이나 수다방, 출체크, 끝말잇기도 참여해주세요.

댓글 다는 방법

선정방법- 공평성을 위해서 번호 추출기로  번호 선정합니다. 

 참여하시는 분 누구나 당첨가능있습니다. 참여해보세요^^

 정회원이상만 참여하실 수 있으세요.

준회원님들은~  등업신청 부터 해주세요.  등업신청란 바로가기 클릭

 

 

 

상호/물품명 :

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- 이름:	김미양
- 닉네임:	건강먹거리
- 계좌번호:	농협 356-0320-1442-23, 국민은행 801301-01-309722 예금주 김미양
- 연락처:	010-9558-8779번
- 사업자번호:	504-23-51427
-영수증발행유무	無

소개글:

안녕하세요. 가족들에게 건강한 음식과 좋은 환경을 만들어 주는것이

가정 주부인 저의 소신입니다.

우리 회원들이 마음놓고 먹을 수 있는 정직한 먹거리를

내가족이 먹는다는 마음으로  정성껏 만들어서 판매하고 싶습니다.  

잠시 잠깐의 이익을 위해 양심을 팔아버리는 사람이 되지 않겠습니다. 

작은것 하나라도 소홀히 여기지 않고 정성을 담겠습니다.

제가 하는 일들이 만드는 과정에서 손은 많이 가고, 힘은 들지만

좋은 식품으로, 건강을 선물해드리고 싶은 순수한 마음과 열정을 담았습니다.

myhome story

    [판매물품]

품 명

용 량

가 격

택배비

참고할사항

♣ 10곡 미숫가루

1kg

11.000원

2.500원

국내산 곡물100% 찌고볶아속이편해요

1. 검은곡식선식	1kg	25.000원	2.500원	간편아침식사대용,     머리카락건강
2. 검은곡식선식	2kg	50.000원	무료배송	저녁은 식사대신하면 다이어트로도 좋아요
3. 뽕잎넣은검은선식	1kg            2kg	26.500원         53.000원	2.500원         무료배송	검은콩,검은깨,뽕잎 비율(6  :  3   :   1 )
5.  6가지 곡물넣은       검은곡식선식	1.1kg          2.2kg	26.000원         52.000원	2.500원         무료배송	검은콩+검은깨+참마+율무+흑미+뽕잎가루
6. 도라지가루	300g	10.800원	2.500원	기관지보호에 도움
7. 참마가루	300g	10.300원	2.500원	위장보호에 도움
8. 기피들깨가루	300g	7.900원	2.500원	받으면 꼭 냉동보관
9. 율무가루	300g	6.000원	2.500원	율무다이어트        인터넷검색
10. 날콩가루	300g	5.000원	2.500원	쑥국, 콩국수,된장국
11. 흑미가루	300g	4.500원	2.500원	블랙푸드
12. 뽕잎가루	300g	6.000원	2.500원	다이어트, 혈당조절

               모든 상품은 택배비 2.500원이며 48.000원이상 무료배송해드립니다

제가 판매하는 상품은 묶음배송 가능하며 입금 확인후 배송됩니다

한끼 식사대용으로 몇 몇가지 곡물가루들을 같이 드시면 좋아요

♣10가지 국내산 곡물로 만든 미숫가루 1kg 11.000원

자연의 건강함과 정직함을 담습니다. 

無방부제, 無무색소, 無무가당!!

대량 생산의 공장용 제품과는 맛과 품질이 다릅니다.

미숫가루에는

검은콩, 메주콩, 쌀찰보리, 찹쌀현미, 수수, 현미, 율무, 흑미, 우리밀, 찹쌀이 들어갑니다.

10곡물을 한컵에 마시는 편리함..

영양을 생각하면 더이상 고민하지 않으셔도 됩니다.

사진에는 보리쌀이 빠졌네요.

제가 직접 만들어 판매하는 미숫가루는~

여러가지 영양가 높은 각종 곡물을 엄선하여

신선한 영양상태 그대로 배합하여

위생적으로 가공한 제품으로

식사대용과 간식으로 더욱 좋습니다.

보은사는 친구가 농사지어 보내온 곡물과 보은인근지역에서 농사지은

100% 국내산 곡식들로만 만들었으므로 믿고 드시기 바랍니다.

옛날 방식 그대로 여러가지 곡식을 하나 하나

씻고..

찌고..

건조하고..

볶고..

곱게 빻습니다.

이렇듯 작업공정에 정성이 들어가야만

맛도 고소하고 영양이 풍부한 미숫가루가 탄생하는 것입니다. 

10가지 곡물을 찌고 볶는 과정이 있기에 

고소하며 부드러우며 드신 후 속이 편하고 소화가 잘되어 좋습니다.

 

드시는 방법

냉수 또는 온수 250ml에 본제품 2~3스푼을 넣고 잘 저어 드시면 됩니다.

꿀이나 설탕, 얼음을 넣어 차게해서 드시면 더욱 맛있습니다.

물대신 우유에 타드시면 영양과 함께 고소함이 2배입니다.

 

인공색소와 인공향에 노출되어있는 우리 아이들에게

집에서 직접 미숫가루+우유+얼음+설탕조금넣고 믹서기에 슬라이스 해주세요.

아이가 건강해집니다. 

보관방법

지퍼백포장으로 사용이 편리하며 제품이 눅눅해지는것을 방지합니다

냉동보관을 권하며, 신선함과 고소함을 위해서 개봉후 가급적 빨리 드시기 바랍니다

음료수대용으로 마실때는 미숫가루양을 조금 작게 넣어 시원하게 마시고,

식사대용으로 마실때는 미숫가루양을 넉넉히 넣어 드시기 바랍니다.

 시중에서 판매하는 미숫가루보다 조금 덜 볶은 상태에서 곱게 가루내어 보내드립니다.

덜볶으면 고소한맛은 덜하다고 하는데 많이 볶다보면 자칫 태울 수도 있기 때문입니다.

조금 검은빛이 나는건 많이 볶아서 그런게 아니구요, 검은콩을 넣어서입니다.

대신 몸에는 좋으니 안심하고 드시기 바랍니다.

검은콩을 넣어 만들었으므로 미숫가루 색이 조금 검은빛이 날거예요.

대신 몸에는 좋으니 안심하셔도 됩니다.

오후 1시까지 입금 확인이 되는 분께는

당일 만들어 보내드립니다.

미리 만들어놓고 냉동보관 후 발송해드리는 제품 아닙니다.

제가 좀더 수고하면 고소한맛에 우리 님들의 입가에는 미소가 피어나리라 생각합니다.

택배비는 2.500원이며

48.000원 이상 구매시 무료배송 해드립니다.

제주도는 추가 택배비 있습니다.

1. 검은콩+검은깨 선식(1kg기준: 검은콩700g+검은깨 300g)

3無!!.. 無방부제, 無색소, 無첨가물

보은에서 과수원하는 친구가 농사지은 우리 농산물로 제가 직접 만듭니다.

생산자// 전 재길 충북 보은군 삼승면 삼가리 40번지

검은곡식 선식은

바쁜 아침에 우유에 넣어드시면 한끼 식사대용으로 좋아요..

밥 맛 없다고 아침 걸리는 아이들..아이들은 꿀을 아주 조금만 넣어주어도 맛있다며 잘 먹어요.

탈모때문에 고민이신분..검은곡식이 머리카락 건강에 좋아요.

다이어트..식전에 1/2잔 마시면 포만감에 식사량이 줄어들어요. 저녁에는 밥 대신 선식한잔으로..,

수술 후, 병 후 회복중에 있는 분께도 좋은 식품입니다.

 좋은 식품이 우리 몸에 가장 좋은 약이며 에너지입니다.

선식은 이렇게 만들어집니다.

  *검은콩은 깨끗이 씻어 찐 후 살짝볶아 가루낸다.         *검은깨는 깨끗이 씻어 말린 후 살짝볶아 가루낸다.

가루낸 검은콩 검은깨를 분쇄기에 넣고 골고루 섞는다. 

*검은콩, 검은깨의 비율(7:3): 선식 1kg에는 검은콩 700g과 300g이 들어갑니다.

*드시는 방법: 우유에 넣어 마시면 부드러우며 고소한 맛이 많이 나며 찌고 볶았기 때문에

소화가 잘됩니다.

가끔 우유는 속이 안좋다는 분도 계시던데 생수에 넣어 마셔도 됩니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 500g씩 담아 밀봉 후 배송(1kg:500g 2팩, 2kg: 500g 4팩)

*유통기한, 보관: 제조일로부터 2년이며 드실것만 냉장고에, 나머지는 꼭 냉동실에 보관하시기 바랍니다.

*가격, 배송비: 1kg 25.000원(착불), 2kg 50.000원(무료배송)

1kg는 드시는 양에 따라 차이나지만 약 20~30일정도 생각하시면 됩니다.

3. 뽕잎 검은곡식 선식(1kg기준: 검은콩600g+검은깨300g+뽕잎가루100g)

번거로움을 덜어드리기 위해 바로 드실 수 있도록 만들어서 보내드립니다.

뽕잎 선식은 1kg에 26.500원이며 택배비 2.500원 미포함가격입니다.

2kg 구매하시면 53.000원이며 무료배송입니다. 

5. 6곡 선식(1.1kg기준: 검은선식700g, 뽕잎50g, 참마150g, 율무100g, 흑미100g)

끼때마다 섞어서 먹으려니 번거롭다면서 여러 곡물들을 같이 섞어서 보내달라는 분들의 요청으로 여섯가지 곡물로 만든 선식을 올려봅니다.

곡물 종류마다 영양소가 다르기 때문에 골고루 드시면 건강에 좋아요.

율무와 흑미는 특유의 향이 있어서 100g씩 넣습니다,

1.1kg에 들어가는 곡물양입니다

검은선식  700g

뽕잎가루    50g  

마가루     150g  

율무가루  100g 

흑미가루  100g    

가격 :  1.1kg  26.000원(착불2.500원),  2.2kg는  52.000원이며 무료배송입니다 

받으시는대로 냉동보관하면서 한 팩씩 드시면 고소함이 오래유지됩니다. 

6. 국내산 4~5년근 도라지가루 300g 10.800원

                                        도라지 가루 만드는 과정입니다.

*깨끗하게 씻은 도라지 (볼펜과 크기 비교)    *얇게 슬라이스로 썬 상태에서 건조기말림

          * 꾸덕 꾸덕 말라가고 있는 모습       *실제의 포장상태이며 편리하게 보관하며 드세요 

 3無!!.. 無방부제, 無색소, 無첨가물

원산지는 지리산자락 그 인근이며,  도라지 외에는 아무것도 넣지 않았습니다.

도라지 다듬는 일이 보통 아닙니다.

썩은 것을 깨끗하게 도려낸 후, 뿌리 사이 사이 들어있는 흙을 씻어내야하기에 잔뿌리 다 떼어낸 후 , 손에 힘을 주어 박박 문질러 씻은 후, 맑은 물이 날때까지 수십번의 헹굼과정이 필요합니다.

몸통이 굵어 제대로 말리지 못하면 안되겠기에 세이브 컷터기로 아주 얇게 슬라이스로 썬 뒤 트레이를 아래 위로 교환하며 건조기에서 바스락 소리나도록 잘 말린 후 분쇄기로 곱게 가루냅니다.

*도라지는 이런분들께 좋아요.

황사와 꽃가루 날리는 환절기에 목이 약해 콜록거리거나 목감기 자주 하는분, 

목을 많이 쓰시는 분들, 술, 담배, 매연등 좋지 않은 공기 마시는 분들.. 

임신중이거나, 모유 먹이시는 분, 아이들 등등..신약 드시기 힘든분들에게 좋습니다. 

*꿀에 도라지 재우는 방법:

꿀을 따뜻하게 두면 물같이 엷어질때 가루를 꿀에 넣고 잘 저으면 됩니다.

도라지가 완전히 말랐기 때문에 많이 넣으면 덩어리가 질 수 있으니 조금씩 넣어가면서

농도를 보시기 바랍니다.

*드시는 방법: 어른 기준으로 커피스푼으로 한번씩 하루에 2~3번 드시면 됩니다.

사포닌이 풍부하고 목건강에 탁월한 도라지~

우유나 야쿠르트에, 요플레에 섞어서 드셔도 되며,

검은곡식선식, 마가루, 집에있는 미숫가루랑 같이 드셔도 됩니다.

식품이어서 꾸준하게 드셔야 해요.

*포장: 도라지가루는 스탠드형 지퍼백에 300g 담겨져 배송됩니다.

*유통기한: 제조일로 부터 2년이며 개봉한 후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다.

도라지에 대해서 더 많은 정보가 필요하신 분은 인터넷 검색창에 검색해보시면 도움이 됩니다.

7. 토종마가루 300g 10.300원

마 가루 만드는 과정입니다. 

 

     *씻기 전 흙이 묻은 토종마..오동통합니다        *깨끗히 씻은 후 껍질 깍아서 말리기

                *건조기에 말리는 중                                         *이렇게 잘 말랐네요.

                                                                       분쇄기로 곱게 가루내어 보내드립니다.

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

원산지는 경북 안동입니다.  마 외에는 아무것도 넣지 않았습니다.

*마는 이런분들이 좋아요.

마에는 비타민B, B2, C, 사포닌, 단백질등..우리 몸에 유익한 영양소가 풍부해서

공부에 시달리는 수험생들이나 크는 아이들, 기력 떨어지는 분들에게 좋은 에너지가 됩니다.

*마의 유래: 옛날 중국에서 국가간의 영토싸움이 한창일때 싸움에서 쫓겨간 군사들이 산 속에서 1년을 버티고 있다가 포위하고 있던 군사들을 기습하여 빼앗겼던 영토를 회복했다고 합니다. 군사들은 산 속에서 잘 자라고 뿌리가 굵고 맛이 달아 먹기에 좋은 약초를 먹고 굶어죽지 않고 힘을 축적할 수 있었는데 당시 이 약초를 '산에서 우연히 만났다'는 뜻에서 산우(山遇)라고 불렀다고 전해지며 그 후에 '산에서 몸을 보하는 약' 이라는 뜻으로 산약(山藥)이라 부르게 되었다고 합니다.

*드시는 방법: 우유나 야쿠르트, 생수에 넣어 드시며, 단것을 좋아하시면 꿀, 허브당원(스테비아스위트. 대형마트판매)넣어서 드시면 되구요, 검은곡식선식이나 도라지가루와 같이 드시면 한끼 식사대용으로도 충분합니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 담겨져 배송됩니다.

*유통기한: 제조일로 부터 2년이며 개봉한 후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다. 마에 대해서 더 많은 정보가 필요하신 분은 인터넷 검색창에 산약(마)으로 검색하세요.

8. 기피들깨300g/7.900원

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

 

친구가 농사지어온 들깨를 깨끗하게 씻고 말린 후 볶지않은 상태에서 껍질벗겨서

드시기 편리하도록 알맹이만 곱게 가루내어 보내드립니다.

미역국, 시래기국에 넣거나, 조물 조물 나물 무치면 맛있어요.

학교다닐때 엄마가 꿀+인삼+들깨 재워서 우유에 태워 주셨던 기억이 납니다. 

들깨는 오메가 3가 풍부해 가까이 할 수록 좋은..특히 갱년기 여성분들에게 좋은 자연식품입니다. 오메가3는 산화속도가 빠르므로, 받는 즉시 냉동실에서 보관하며 드시기 바랍니다.

*드시는 방법: 국, 나물무칠때 적당량. 생들깨향 좋아하시는 분은 선식에 같이 드셔도 됩니다.

*유통기한: 제조일로부터 1년이며 개봉 후에는 꼭 냉동보관 하시기 바랍니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 300g씩 담겨져서 배송됩니다. 소포장되어있어 드시기에 편리합니다.

9. 찐 율무가루 300g 6.000원

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

KBS 비타민 프로그램에 여러차례 방송된 율무는 우리몸에 유익한 영양소들이 많이 들어 있어요. 국내산 통율무를 쪄서 말리고, 살짝 볶은 후 고운가루로 분말내었습니다.

그냥 볶은 율무가루보다 찐 후볶아 가루낸 율무가 맛도 좋구요. 소화도 잘됩니다.

율무 외에는 아무것도 넣지 않았습니다. 다이어트에도 좋은 율무는 여성분들에게 정말 좋은 식품입니다.

*드시는 방법: 검은곡식선식에 도라지분말과 마분말을 같이 넣어 드시면 한끼 식사로 충분합니다.

*유통기한: 제조일로부터 2년이며 개봉 후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 300g씩 담겨져서 배송됩니다.

10. 날 콩가루 300g 5.000원

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

친구가 농사지어 보내온 왕태 메주콩으로 곱게 가루내었습니다.

생콩가루의 용도는 아주 다양합니다.

콩국수, 쑥냉이국, 콩국, 우거지된장국, 칼국수등등..

이런 음식 하실때 쓰면 맛이 완전 달라집니다.

칼국수 만들때는 밀가루(2)콩가루(1) 비율로 섞어 소금약간 넣고 주물러 반죽한 후

한덩어리로 매끈하게 뭉쳐지면 비닐팩에 싸서 30분쯤 둡니다. 면발이 쫄깃해요.

*유통기한: 제조일로 부터 1년이며 개봉후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 300g씩 담겨져서 배송됩니다.

11. 찐 흑미가루300g 4.500원

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

    <흰색은 볶는과정에서 생긴 흑미의 속살!!>     <가루흑미는 밀가루처럼 보드라워요!!>

찹쌀흑미를 찌고 말려 살짝볶아 곱게 가루로 내었습니다.

찌고 볶았기때문에 부드러우며 소화가 잘되며 고소한맛이 일품입니다.

검은콩, 검은깨, 찹쌀흑미는 특히 머리카락때문에 고민이신분들께 추천해드리는 

블랙푸드 3총사입니다.

아이들 이유식에도 많이 넣는답니다.

*드시는 방법: 우유에 넣어 드시며, 검은곡식선식에 섞어 드시면 한끼 식사로 충분하며 다이어트에 도움이 됩니다.

*유통기한: 제조일로부터 2년이며 개봉 후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 300g씩 담겨져서 배송됩니다.

12. 뽕잎가루 300g 6.000원

3無!!.. 無방부제, 無첨가물, 無색소

             <직접 딴 뽕잎을 바스락 소리나도록 건조기에 말린 후 곱게 가루내었습니다>

뽕잎이 어디에 좋은지는 이곳에 적지않아도 너무나 잘 아시리라 봅니다.

더 자세한 정보를 원하시는 분은 뽕잎으로 검색해보시기 바랍니다.    

고운 가루이므로 선식에 태워드셔도 되며 식사대용으로 다른 곡식가루와 같이 드셔도 좋습니다.

*유통기한: 제조일로 부터 1년이며 개봉후에는 냉장보관 하면서 가능한 빨리 드시기 바랍니다.

*포장: 스탠드형 지퍼백에 300g씩 담겨져서 배송됩니다.

뽕잎수제비 만들어 봤어요.

들깨를 넣어 구수한게 괜찮았구요.

옆에서 같이 먹는 옆지기 아주 맛있게 먹어주네요 ㅋㅋㅋ

여름에 입맛없을때 건강식으로 좋은것같아요.

주문은 반드시 댓글로 적어주시고, 주문하러가기를 클릭해주세요. 

택배비는 2.500원이며

48.000원 이상 구매시 무료배송 해드립니다.

제주도는 추가 택배비 있습니다.

농협 356-0320-1442-23

국민은행 801301-01-309722

예금주 김미양

주소: 대구시 북구 국우동 1100-5번지

식품제조가공 : 대구 북구 5575

사업자 등록번호 :504-23-51427

통신판매업신고번호 대구 북구 0183호

☎ 010-9558-8779

전자우편 flute071@hanmail.net

[♣♣♣♣♣♣ 주문 하러가기 클릭 ♣♣♣♣♣♣]

[가을바람^^]

347번...번호좋고...당첨되어라.....

[마이해피]

348번 아자 아자 화이팅

[채형맘]

349번 아브라카다브라~~당첨되랏~~!!!

[HanNa]

350번...오면 꼭들러갑니다. ~~~~당첨

[참감사]

351번 소나기가 장난아닙니다..휴 덥습니다...미숫가루 주세요...

[여름향기^^]

352번~~ 가을이 오려나봐요^^

[곰순양]

353번미숫가루 주세요

[승현]

354번~~막판피치!!행운의 주인공..바로 접니당.ㅎㅎ

[마시멜로우]

355번

[혜리니맘]

356번`

[희여사]

357번이요~~

[정연]

358 미숫가루야 댓글 달며 웃고 즐거웠던 너의 이름을 불러볼 날도 이제 내일이면 흑흑흑, 네가 그리울거야.

[jeongee]

359번

[보라짱!]

360번 파이링~~~~

[늘지금처럼1]

361

[참감사]

362번 인천은 비가 200미리나 왔어요...

[채형맘]

363번 제발~~~

[여름향기^^]

364번~~~ 가을을 재촉하는 비가 내렸어요^^

[가을바람^^]

365번....당첨되어라...얏

[한소리]

366번 마지막 도전이에요...행운이....

[승현]

367번 축!당첨~~~김미김미김미(김미양님)~~~베비베~~~~미수코리아(미숫가루)~~막판데이!후텁지근합니당~

[앙녀]

368번 오늘도 한번더 간절히 기대를 해보며~~~~

[보라짱!]

369번 ㅋㅋ 번호가 좋네요.. 마지막도장 찍고 갑니다

[재후니]

370번...

[슬이슬]

371번~

[꽃봉우리]

372번......화이팅...아자아자...

[민들레꿀]

373번,, 됐으면 좋겠다,,,,!!!!!!!

[마이해피]

374번 마지막 도전 ~~ 이번에는 꼭 됐으면 아자아자 화이팅!

[jeongee]

375번

[장미나라]

376 번 당첨 되어라..

[산바람]

377

[참감사]

378 마지막 힘을~~~팍팍

[갱아]

379번..아자!꼬~!옥~~

[마시멜로우]

380번 마지막이네여 아자자

[혜리니맘]

381번`

[호박공주]

382 이벤트 당첨 한번만이라도 되어 봤으면............

[도로시맘]

383!!

[정연]

384 미수가루 너 때문에 팔 월이 그래도 즐거웠다. 다른 사람이 당첨되어도 기쁘게 보내줄께.

[채형맘]

385번 마지막이네요``화이팅~!!

[zzangsemo]

386번~저두 마지막이요~꼭 먹어보고 싶습니다.^^

[여름향기^^]

387번 매일 함께 행복한 소식을 기다려 봅니다 우

[희여사]

388번 오늘은 햇님을 오랜만에 봐서 기분 좋았지요~~

[파랑새22]

389 먹어보고 싶어여~~

[가을바람^^]

390번....번호 좋고...당첨되어라...얏

[곰순양]

391당첨되여라얍

[문주란]

392

[유영]

393 행운이여~~ 내게로~~

[승현]

394번~~8월도 마지막날이군요~깔끔하게 정리하고 새롭게9월맞아 계획대로 몸짱에 건강미인될겁니다!운동합시당!미수가루묵고~~

[메이링]

395번 8월의 마지막 날이네요 마무리잘하고 9월 맞이합시다~

[레몬상큼]

마감