여는 글 - 생각 많은 당신의 고민에 답해 드립니다
1부 아무리 생각해 봐도 생각이 너무 많아요!
1장 생각이 많은 독자들의 편지
"이건 바로 내 얘기야!"
정신 활동이 유별나게 활발한 당신을 위해
2장 정신적 과잉 활동의 근원, 감각 과민증
얼룩 한 점까지 잡아내는 매의 눈
대화 내용보다 말투에 더 신경 쓰여
나만의 해결책을 찾아라
시끄러운 이웃 때문에 미칠 것 같아
3장 울다가 웃다가, 너무 예민한 감성
당신의 에너지를 빨아먹는 펜듈럼
외나무다리 위에서 균형 잡기
알맹이 없는 말에 휘둘린다
4장 늘 부족한 느낌, 자아 결핍
내게 가장 중요한 사람은 바로 나
남에게 권한을 떠넘기지 마라
'자신감 오뚝이' 채우기
2부 틀린 게 아니라 다를 뿐, 정신적 과잉 활동 깊이 이해하기
5장 정신적 과잉 활동과 영재성
그냥 보통 사람과 다를 뿐인가?
이리저리 뻗는 생각의 네트워크
'다름'에 붙이는 정신질환 딱지
정신적 과잉 활동과 아스퍼거 증후군
자폐와 닮았다
예측 불가능한 상황은 스트레스
당신이 죽어도 거짓말을 못하는 이유
6장 정신적 과잉 활동은 생물학적 기억?
유전자에 새겨진 '두려움 회로'
잃어버린 쌍둥이에 대한 기억
영성에 대한 감각
사유, 감정, 신념은 자성을 띤다
7장 정신적 과잉 활동인이 이해하는 세상
소외의 세 가지 형태
남들도 다 나 같다고?
우리 사회가 잃어버린 것
지배하는 인간 지배당하는 인간
착취자 vs 접합자
인터넷과 집단지성의 힘
3부 생각은 많지만 세상살이는 서툰 당신을 위한 생존 전략
8장 능력자인 당신이 직장에서 괴로운 이유
진짜 능력자는 골칫거리
도저히 이해 못할 '사내정치'
공짜 노력은 그만!
9장 자꾸만 어긋나는 인간관계
소통할 때 저지르는 실수
"어디에도 내 자리가 없어요"
"남편도 날 이해 못해요"
늑대를 양이라고 믿다가는
삶이 편해지는 소통 수칙
10장 연애마저 번번이 실패하는 까닭
왜 수준 낮은 상대만 만날까
행복하지 않으면 사랑이 아니다
사랑에도 '면허'가 필요해
연애는 나와 그의 자기계발
친구가 지금 내 상황이라면?
11장 일도 인생도 '프로'로
100퍼센트의 나를 찾아
몸 - 정신 - 가슴 - 영혼의 대화
다시, 꿈을 꾸자
나만의 리듬을 따라
닫는 글 - 이제 나도 행복해질 수 있어요!
참고문헌
첫댓글 추천 감사합니다
궁금한 책
오 감사합니다~
감사합니다^^
감사합니다
책추천 감사합니다