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<p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><iframe id="va5f51AdgmA1xgiiAd2JEZU@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/va5f51AdgmA1xgiiAd2JEZU@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_012491eda47b0190cf81ccd9e02e27a0f2e3bacb73cde4ddb4c19ecdc4b7f804e5fc043b18d9cb3138438278807b248ccc41741dd75a4d4c607e1ccfa5" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">프런트 스콰트 ~130kg/ </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">각 16kg 케틀벨 워킹 런지/ 각 24kg 케틀벨 런지/ </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">풀업. </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">고관절이 욕을 한다~ 그만하라꼬~ </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">아앜ㅋㅋㅋ 존나 아프다 쉬입알! <div class="autosourcing-stub-extra" style="text-align: center; -ms-zoom: 1; opacity: 1;"></div><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B7AD505EDDED0A2A" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="20200608_155811_HDR.jpg" id="A_99B7AD505EDDED0A2A2E7A"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">#쎄다짐 </p><p style="text-align: center;">#대전퍼스널트레이닝 </p><p style="text-align: center;">#대전사회인역도 </p><p style="text-align: center;">#대전컨디셔닝 </p><p style="text-align: center;">#대전스트렝스 </p><p style="text-align: center;">#대전역도퍼스널트레이닝 </p><p style="text-align: center;">#대전역도레슨 </p><p style="text-align: center;">#대전생활체육선수촌 </p><p style="text-align: center;">#대전체육관 </p><p style="text-align: center;">#대전운동 </p><p style="text-align: center;">#둔산동 </p><p style="text-align: center;">#갈마동 </p><p style="text-align: center;">#VIP </p><p style="text-align: center;">#엘리코 </p><p style="text-align: center;">#올림픽리프팅 </p><p style="text-align: center;">#PT</p><div class="autosourcing-stub-extra-saved" style="text-align: center; -ms-zoom: 1; opacity: 1;"></div><p style="text-align: center;">#선수트레이닝</p><p style="text-align: center;">#대전광역시 </p><p style="text-align: center;">#서구<div class="autosourcing-stub-extra" style="text-align: center; -ms-zoom: 1; opacity: 1;"></div><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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21_대전_쎄다짐
쎄다짐 대전사회인역도 노싸부 월요일 훈련
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첫댓글 세상은 넓고 강하신 분들은 정말 많네요..!
다친곳이 만성이라 징글징글 합니다^^ 가끔 채널에 댓글 달던 쎄다짐입니다 반갑습니다~
오늘도 수고하셨습니다~!!
감사합니다 천풍님!!^^