벌써 11월이네요~
담달부턴 새로운 팀장님~^^
오늘은 안개가 많긴했지만 춥지않아서 수다런으로 뛰기 좋았어요~
제마.아산.고창.남원.부안
내년 여수.정읍.동마까지~
주말마다 대회도 많고 훈련.몸만들기등 수다 수다 런~~ㅋ
이번주 제마에 첫풀도전 또는 3년만에 기록주. 페메런 펀런 참가하시는 모든분들 건강관리 잘 하셔서 원하는 기록 받았으면 좋겠네요~
화이팅~!!💪💪💪
함께한 식구들
정덕진.박성효.염양섭.윤찬호.서영관.강동훈.이형호.성정길.
강경옥.한정희.이순자.이은희
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클럽훈련일지
아중팀
11월 첫 아중팀훈련
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첫댓글 울 아중리는
뛰어도 좋고~
걸어도 좋고~
오늘은 아중호수
물안개에 취해
뛰다가 걸었네요.
--- 아중 팀장님 지시사항 ---
떨어지는 낙엽도 조심할것!!
흐르는강물처럼 ~
욕심없이 / 거짓없이 ,,,
참 빨리지나가버리는시간들~
함께하는 이아침은 늘~새롭고좋아요
거리 빼먹을까했더니
팀장님 배려덕분에 알바 다 채워버렸넹
감사해요🤣😂
오랜만에~~ 모처럼 상쾌하니 잘 다녀왔습니다
엮쉬나 아중이여라~
아중 화이팅!!