평소 젊고 건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다.
1. 절대 때를 미는 목욕은 하지 말 것
2. 샤워는 간단하게 끝낼 것.
3. 전신에 보습제를 듬뿍 바를 것.
4. 햇빛 노출은 철저히 피할 것.
5. 자외선차단제를 습관적으로 꼭 바를 것.
6. 금연할 것.
7. 피부 온도가 올라가지 않도록 할 것.
8. 손 세정 후에는 핸드크림을 충분히 바를 것.
9. 마스크를 착용하기 전에 얼굴 보습을 잘 할 것.
10. 신선한 채소와 과일을 섭취할 것.
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건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다.
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첫댓글
남자는 따라하면 안돼죠 힛~