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헛개나무의 효능-간에 좋은 헛개나무열매의 효능은?

회사일로 술 마시는 기회가 많아 간기능을 좋게하여 숙취해소에 좋은 음식들을 찾게됩니다.
간은 인체의 노폐물이나 유해물질의 해독작용을 해 주죠.
생각없이 마시는 과음이 간에 무리를 주게되어 알코올 분해과정에서 지방이 생겨 이 지방은
간에 쌓여 지방간이 됩니다.
위험한 것은 알코올성 지방간 상태에서 또 과음을 하게되면 간염으로 될 가능성이 있다고 합니다.

내 몸의 간이 건강할 때 헛개나무를 활용해 간에좋은 음식을 섭취해야 겠다는 생각입니다.
식약청에서 건강기능성 식품으로 인정한 헛개나무에 대해서 살펴보았습니다.

헛개나무의 효능
- 간 기능회복, 숙취해소
국내 대학병원에서 알코올성 간 손상 환자를 대상으로 임상실험한 결과 헛개나무의 열매 추출물이
간에서 작용하는 알콜분해효소를 활성화해서 과음으로 손상된 간기능을 회복시켜 숙취해소, 지방간
없애주는 효능이 탁월하다는 것으로 알려졌지요.

- 장건강 활성화
헛개나무 열매는 장기능을 활성화 하여 변비를 예방해 주는 효능이 있습니다.
- 혈액순환
헛개나무 열매는 혈액순환을 좋게하여 고혈압과 동맥경화증에도 좋으며, 손발이 저릴때도 좋습니다.

- 헛개나무 열매는 피로회복에도 좋습니다.

- 관절염치료
헛개나무는 관절염의 통증을 완화해 주고 치료하는 효능이 있습니다.
헛개나무와 오리를 솥에 넣고 푹 고아 먹으면 관절염에 좋답니다
그리고 과도한 운동으로 근육이 뭉쳐졌을 때도 풀어주는 효능이 있습니다.