외국계 종합 신발 수입 업체에서 신입 사원 면접 때 '신발장에 신발이 몇 켤레인가, 당신은 자신의 발 사이즈와 신발 사이즈를 정확히 알고 있는가?'라는 질문을 했다.
100여 명 면접 대상자의 대답을 평균하여 산출한 결과 남성 지원자는 9켤레, 여성 지원자는 18켤레를 가지고 있었다. 또한 자신이 알고 있는 발 사이즈와 실제 발 사이즈 사이에는 평균 8mm, 최대 20mm의 차이가 있었다.
물론 이 면접의 최종 합격자들은 혹독한 훈련과 경험을 통해 소비자에게 적정한 신발을 골라주는 매니저로 거듭날 것이다. 그러나 모든 신발 매장의 판매원들이 NBA의 발 전문의가 되기를 바라기 전에 자신 스스로 '이런 신발은 내게 맞지 않는다', '이럴 땐 이만 한 사이즈를 신어야 한다' 정도의 지식을 가지고 있어야 하지 않을까.
속옷 사이즈는 한 치수 크거나 작다고 해서 건강을 크게 해치지 않지만 신발 사이즈는 평생의 건강을 좌우하는 중요한 요소이기 때문이다.
신발 전문가들은 입을 모아 '신발을 선물하는 것은 매너 없는 행동'이라고 말한다. 세상의 어떤 신발이라도 그것을 신을 사람이 직접 신어보고 고르는 것이 원칙. 국제 규격의 신발 사이즈가 통용되고 있지만 브랜드의 국적, 디자인, 소재에 따라 착용감이 다르다.
<프라이데이>는 각각 워킹, 러닝, 트레킹, 크로스컨트리와 일상을 위한 전문 신발의 사이즈를 구입한다는 설정에 따라 각 분야의 최고 브랜드를 찾아냈다. 그리고 각 브랜드 최고의 신발 전문가가 일일이 발 사이즈와 적당한 신발 디자인을 선별해냈다.
내 발 크기와 모양은 내가 잰다
바닥과 벽이 편평한 곳의 모서리에 발뒤꿈치를 붙인다. 그리고 발뒤꿈치에서 가장 긴 발가락까지의 거리를 잰다. 대부분 엄지발가락 끝 부분이 가장 길지만 둘째 발가락이 더 긴 사람도 많다. 양발 모두 측정하여 더 긴 길이가 내 발의 길이다. 같은 방법으로 벽과 바닥이 만나는 모서리에 발의 바깥 부분을 대고 안쪽의 아치가 가장 많이 튀어나온 뼈까지 폭을 잰다. 한쪽 발로 서거나 바닥에 힘껏 발을 붙였을 때의 넓이를 잰다.
신발 사이즈, 숫자가 너무 많아!
우리나라는 일본과 마찬가지로 미국의 신발 치수법을 따르고 있다. 5mm 단위로 표기된 이 치수는 미국인의 평균 족형을 기준으로 계산한 것이다. 그런데 미국과 일본은 우리나라 사람의 발 폭보다 평균 3mm가 좁은 족형을 가진 이른바 '칼발' 형이다. 따라서 미국 원산지 신발을 살 경우 길이와 폭을 염두에 두어야 한다. 발 폭은 E로 표시되는데 2E, 4E, 6E의 순으로 넓어진다. 우리나라 사람 평균은 2E 사이즈.
워킹 슈즈 컨설턴트 고용범 (엠베테 워킹 클리닉 대표) "신이 내린 자연 보약이 워킹입니다. 좋은 워킹 슈즈만 선택해도 훌륭한 피트니스 센터에 등록한 것과 마찬가지죠. 걷기의 모범으로 마사이족을 꼽는데 그들은 맨발로 흙길을 걷습니다. 발뒤꿈치에서 발가락 방향으로, 발목을 활용해 걸으세요. 신발은 꼭 맞거나 5mm 큰 것을 권합니다."
○ 뒤꿈치에 힘이 들어가지 않고 양발의 중심이 발 가운데에 있는 신발 × 발목이 구부러지지 않는 신발. 발뒤꿈치보다 발가락이 먼저 땅에 닿는 신발 |
엠베테 워킹 클리닉 스위스 직영점 스위스 마사이사의 국내 직영점. 적외선 감지기와 3D 입체 촬영을 통해 양 발의 체중 부담 정도와 보행 문제점을 지적해준다. 엠베테는 관절염이나 발 통증을 완화시키는 특수화. ● 02-2057-2768 ● 강남구 도곡동 뱅뱅사거리 LPG 충전소 옆 ● www.mbtclinic.co.kr
01 스포츠 스니커스 스타일의 워킹 슈즈 29만원대 02 스웨이드 소재의 캐주얼화 29만원대 03 슬링백 스타일의 샌들 29만원대 |
러닝 슈즈 컨설턴트 이순근 (러너스클럽 무교점 숍마스터) "일반화보다 약간 작게 출시되는 러닝화는 발이 부은 상태에서 구입해야 합니다. 5km 정도 가볍게 러닝한 후 즐겨 신는 양말을 신은 채 신발을 구입해야 합니다. 러닝을 전문으로 하는 사람이라면 1년에 한 번씩 발 치수를 재서 발 길이나 아치 높이가 바뀌었는지 체크하세요."
○평발, 오목발 등 아치 높이를 고려한 신발. 가벼우면서도 쿠션이 있는 신발 ×쿠션이 전혀 없고 발등을 꽉 조이는 신발. 달릴 때 발에서 열이 나는 신발 |
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러너스클럽 무교점 마라토너를 위한 전문 슈즈가 모인 멀티숍. 특히 평발용, 오목발용, 일반발용 등 족형에 따라 세분화한 슈즈를 구비하고 있다. ● 02-754-2344 ● 중구 무교동 코오롱빌딩 맞은편 대한체육회관 1층 ● www.runners club.com |
01 아치가 낮은 사람에게 적합한 러닝 슈즈 M815 10만9000원 뉴밸런스 02 쿠션이 좋은 안정화 M765SR 뉴밸런스 10만9000원 03 일반 쿠션 러닝 슈즈인 리스판스 쿠션 11만9000원, 아디다스 |
등산화 컨설털트 이재철 (시애라 삼일로점)
"등산화를 선택할때는 자신이 주로 오를 산이 바위인지, 흙길인지를 미리 알아두어야 합니다. 경사진 바위를 주로 다닌다면 발목이 꺾이지 않게 단단한 보정 효과가 있는 신발을 골라야 합니다. 발 길이보다 10mm이상 큰 것을 고르는 게 기본입니다. 등산 양말의 두께까지 계산하세요."
○발을 제일 앞쪽으로 밀었을 때 검지손가락이 들어가는 정도 ×손가락을 넣었을 때 앞 발가락이 딱딱한 신발에 닿는 것이 느껴지는 신발. |
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시에라 삼일로점 3인의 등산화 전문가가 있어 발 길이와 신발 사이즈는 물론 올바른 보행 방법과 발 부상 예방 정보를 안내해준다. ● 02-736-2611 ● 종로구 관철동 시네코아 극장 건너편 삼일빌딩 옆 평일빌딩 1층 ● www. e-sierra.co.kr |
01 설빙벽 산행용 장거리 트레킹 슈즈 세레토레 40만원대, 잠발란 02 일상이나 여행시 도보를 위한 트레일 슈즈 15만5000원, 몬트레일 03 단기 산행용 서미트 클라이머 GTX 13만원, 콜맨 |
슈즈 컨설턴트 이민수 (ABC마트 명동점) "얼마 전까지만 해도 최고 30mm 이상 큰 신발을 신는 게 유행이었죠. 이런 신발은 발목에 큰 무리를 줍니다. 일상화는 5mm 정도만 크게 신는 게 적당합니다. 올해는 신발을 조금 작게 신는 추세이므로 딱 맞게 신어도 됩니다. 일본 브랜드라면 딱 맞게 신어도 넉넉한 크기를 느낄 수 있습니다."
○끈을 다 조였을 때 발가락이 자유롭게 움직이는 정도면 OK. ×새끼발가락이 넷째 발가락을 압박하는 느낌의 신발. 발뒤꿈치가 편해야 한다. |
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ABC마트 명동점 미국, 일본, 유럽 등에서 수입된 53개 브랜드가 입점해 있다. 러닝, 드라이빙, 스케이트보드, 마라톤, 래프팅 등 다양한 레포츠 전용 슈즈가 구비돼 있어 선택의 폭이 넓다. ●02-778-4877 ●중구 명동 명동성당 못 미쳐 50m 지점 ●www.abcmartkorea.com |
01 패션 운동화 에너지 2 11만5000원, 스케처스 02 150년 전통의 영국 승마 슈즈가 스니커스로 변신했다. GT8501 템블 9만8000원, 호킨스 03 얇은 피혁의 드라이빙 슈즈 7만9000원, 호킨스 |
첫댓글 정말 좋은 정보네요...감솨..??