설사는 아주 흔한 질병입니다. 누구의 소화 시스템이 제대로 작동하지 않는 사람은 설사로 고통 받고 있다고합니다. 주요 증상은 느슨한 배변, 몸, 약간의 발열, 약점과 구역질에 액체의 과잉 방전이 (가) 있습니다. 질병 급성과 만성의 두 가지 유형이 있습니다. 급성 설사는 3 ~ 4 일 동안 지속됩니다. 적절한 약물 치료와 음식 습관으로 쉽게 치료 될 수있다. 그러나, 지금까지의 만성 설사에 관한 한, 정말 위험 할 수 있습니다. 자신의 면역 체계가 그 / 그녀의 20 대 또는 30 대 보통 사람만큼 강한만큼 설사 최악의 고통을 사람들은 어린이와 노인이다. 그러나, 설사, 가정에서 쉽게 치료 될 수있는 질병입니다. 요구르트와 생강 등 천연 성분이 질병 치료에 편리하게 올 수 있습니다. 홈 구제 수단의 추가 장점은 자신의 대증 요법 사촌과는 달리, 그들이 어떤 부작용이 없다는 것입니다. 또한 고도로 산업화 된 세계에서, 우리는 이미 유해 화학 물질의 많은 수를 흡입하고, 우리가 그들에게 극력 회피 할 수있는 경우에만 현명 할 것이다. 이 목록을 통해, 우리는 성격에 가까운 설사를 치료하는 가장 효율적인 홈 구제 당신을 제공하여 당신을 데려하는 것을 목표로하고 있습니다.
1. 생강을 소모생강은 약효 성분이 많이 있습니다. 그것은 위장에 구제를 가져, 위장관을 자극한다. 모두 건조하고 신선한 생강은 설사를 제어하기에 정말 도움이 될 수 있습니다. 당신은 생강 분말을 작은 조각을 할 수 있습니다. 여기에, 소금 반 작은 술을 추가해야합니다. 이 파우더는 소량 야자 즙 조당과 함께주의해야한다. 또한 효과적으로 설사를 처리하기 위해 생강 홍차 나 생강을 포함하는 다른 음식을 섭취 할 수 있습니다.
2. 석류를 먹어우리 모두가 알고있는 석류 사랑스러운 과일이다. 아름다운 그늘은 경외감을 고무한다. 어떻게 그렇게 아름다운 열매가 전혀 쓸모 없다는 점을 다음 할 수있다? 석류는 높은 수렴있다. 이러한 속성은 매우 효과적인 방법으로 설사를 억제하는 데 도움이. 매일 석류 주스 3 잔을 마시면 설사를 치우는에 정말 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 맛에 타협하고 쉽게 맛있는 음료를 마시는 기뻐하지 않아도 그 방법 중 하나입니다.
3. 애플 사과 식초 음료예, 우리는 당신이 무슨 생각을하는지 알고있다. 이 식초는 아마 식초의 전체 종에서 최악의 맛이있다. 너무 강한 맛과 냄새가 가지고있는 매우 치명적인 음료합니다. 그 맛이 매우 나쁜 경우에는, 다음의 의약 속성은 매우 좋다. 그것은뿐만 아니라 설사 치료, 분명, 체중을 줄이고 콜레스테롤을 제어하는 데 도움이됩니다. 바나나와 같은 당근, 사과 사이다 식초도 위장과 관련된 문제를 다루는 데 도움이 펙틴의 풍부한 원천입니다. 그러나, 우리는 당신이 당신의 내부를 구울 않도록 집중된 형태로 사과 사과 식초를 마시는하지 말라고 경고 할 수 있습니다. 이 소비하는 올바른 방법은 물 한 컵에 티스푼을 추가하고 마실 수 있습니다. 당신이 용기를 소집하고 모든 식사 후이 그리 맛있는없는 음료를 마실 수 있다면 그것은 매우 도움이 될 것입니다.
4. 전분의 섭취량을 증가전분 섭취는 위장과 관련된 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그 타피오카 곡물 또는 흰 쌀, 아주 쉬운 방법으로 설사 치료에서 이러한 도움이 될. 당신은 감자를 할 수 있습니다. 그러나 감자를 초과 또한 유해 심지어 비참한 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또 다른 옵션은 따라서 인해 구역질 질병에 달리 개성이 생활에 맛을주는 정말 맛있는 고구마 삶은 할 수 있습니다. 따라서, 귀하의 다이어트에 전분 섭취를 추가하여, 당신은 당신의 위장을 진정시키고 그 종말을 방지 할 수 있습니다.
5. 수화 숙박설사의 가장 흔한 증상은 느슨한 배변입니다. 이것은 몸에서 물과 필요한 전해질의 큰 손실로 연결됩니다. 우리 몸은 신체의 모든 시스템의 적절한 기능을 위해 물을 많이 필요로하기 때문에, 거기에 자동으로이 부족을 보충 할 필요가 발생한다. 이것은 아마도 효과적으로 설사를 처리 할 수있는 가장 쉬운 방법입니다. 하루에 물을 최소한 8 ~ 10 컵을 마신다.수화 것은 쉽게 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 6. 바나나 먹을 바나나는 항상 좋은 배를하는 데 대한 제안된다. 이제 당신은이 기사를 읽고 있는지, 아마 당신은 그 나이에 오래 된 황금의 조언에주의를 지불 걱정하지 않았습니다. 그러나, 당신이 지금 그렇게 그 시간입니다. 바나나 흡수 능력이있다. 그들은 쉽게함으로써, 설사 증상을 감소, 위장에 과잉의 물을 흡수 할 수있다. 그들은 설사를 억제하는 데 도움이 같은 당근 펙틴의 풍부한 원천입니다. 당신은 설사를 다루는 바나나의 효과뿐만 아니라 요구르트를 높이기 위해 요구르트의 그릇에 바나나를 혼합 할 수 있습니다. 그러나, 바나나 분할 아이스크림, 친애하는 독자를 먹고하려고하지 않습니다!
7. 현미 먹을현미는 매우 그 여분 파운드를 잃고 싶은 사람들에게 추천합니다. 그뿐만 아니라, 밥의 마법 종류도 설사 완화에 매우 유익하다. 현미는 설사의 소름 끼치는 증상을 억제하는 데 도움이 비타민 B이 풍부하다. 이는 지금까지 체내에 축적 된 독성 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 현미의 의약 속성을 향상시키기 위해, 당신은 으깬 바나나 또는 요구르트의 그릇을 함께 먹을 수 있습니다.
8. 당근을 먹어설사로 고통받는 경우, 전해질이 많이 몸 밖으로 배출. 몸으로 인해 필요한 미네랄의 손실을 정말 약해집니다. 당신은 당근에 조금씩 너무 당근 주스를 마실 수 있습니다. 또한 당근을 비등하고 퓌레 수 있습니다. 너무 여기에 꿀이나 라임 주스를 추가하면, 그렇지 않으면 다소 부드러운 음료에 맛을 추가 할 수 있습니다. 당근은 설사를하는 동안 손실 된 영양분을 보충하는 데 도움이됩니다. 당근은 가능한 한 신속하게이 치명적인 질병을 제거하는 데 도움이 펙틴의 좋은 소스입니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있는가? 바로 당근을 잡아 간다!
9. 호로 파 씨앗을 가지고호로 파 씨앗은 위장 관련 문제에 매우 도움이 될 것으로 간주됩니다. 호로 파의 허브 자질은 매우 강력하고 다양한 천연 의약품에 사용됩니다. 그들은 높은 점액 함량이. 그들은 의자의 결합의 결과로 과량의 물을 흡수한다. 호로 파 씨앗을 섭취하는 가장 좋은 방법은 미지근한 물 한 잔에 가득 차 두 스푼을 넣어 마시는 것입니다. 이것은 가장 쉬운 방법으로 설사를 처리하는 빠른 방법입니다. 이 외에도, 조사 호로도 탈모 예방에 도움이되는 것으로 나타났다. 따라서, 그 소비에 의해, 당신은 하나의 돌로 두 마리를 칠 수있다!
10. 요구르트당신의 과학 교사는 모든 박테리아가 나쁜 것을 얘기해야합니다. 제대로 적용하면이 작은 정보는 구조에 올 수 있습니다. 설사를 치료하기 위하여는, 당신은 살아있는 문화 (유산균 우유 유산균과 비피더스 균)와 요구르트를 먹어야한다. 젖산의 생산은 나쁜 세균을 죽이고 정상 수준으로 효소를 조절하는 데 도움이됩니다. 적어도 3~4일에 대한 모든 식사와 요구르트의 그릇을 갖는 것은 지속적으로 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 설사로 고통되지 않은 경우에도, 예방 조치로 요구르트를 갖는 것은 전혀 나쁘지 않습니다. 할머니가 말한 것처럼, 예방이 치료보다 낫다! Top 10 Effective Ways Cure Diarrhoea Diarrhoea is a very common disease. A person whose digestive system is not working properly is said to be suffering from diarrhoea. The major symptoms include loose bowel movements, excess discharge of fluids from the body, slight fever, weakness and nausea. There are two types of the disease- acute and chronic. Acute diarrhoea lasts for about 3-4 days. With proper medication and food habits, it can easily be cured. However, as far as chronic diarrhoea is concerned, it can be really dangerous. The people who suffer the worst in diarrhoea are small children and the elderly people as their immune systems are not as strong as an average person in his/her 20s or 30s. Yet, diarrhoea is a disease that can be easily cured at home. Natural ingredients like yoghurt and ginger can come handy in treating the disease. The added advantage of home remedies is that unlike their allopathic cousins, they do not have any side effects. Also in our highly industrialised world, we already inhale a large number of harmful chemicals and it would be only wise if we can avoid them as much as possible. Through this list, we aim to bring you closer to nature by providing you with the most efficient home remedies to cure diarrhoea.
1. Consume gingerGinger has a lot of medicinal properties. It stimulates the gastro-intestinal tract, bringing relief to the upset stomach. Both dry and fresh ginger can be really helpful in controlling diarrhoea. You can take a small piece of ginger and powder it. To this, half a teaspoon of rock salt should be added. This powder should be taken along with jaggery in small quantities. You can also consume ginger tea or other food items containing ginger in order to deal with diarrhoea effectively.
2. Eat pomegranatePomegranate is a lovely fruit as we all know it. Its beautiful shade is just awe-inspiring. How can it be then possible that a fruit so beautiful is not useful at all? A pomegranate has high astringent properties. These properties help in curbing diarrhoea in a very effective manner. Drinking three cups of pomegranate juice daily can be really helpful in getting rid of diarrhoea. This is also one of those ways where you do not have to compromise on taste and easily rejoice in drinking this delicious drink.
3. Drink Apple Cider VinegarYes, we know what you are thinking. This vinegar probably has the worst taste in the entire species of vinegars. The excessively strong taste and smell make it a very deadly drink to have. However, if its taste is extremely bad, then its medicinal properties are extremely good. It helps in reducing weight, controlling cholesterol and obviously, curing diarrhoea as well. Like bananas and carrots, apple cider vinegar too is a rich source of pectin that helps in dealing with stomach related issues. However, let us warn you not to drink apple cider vinegar in its concentrated form lest you burn your insides. The correct way to consume this is to add a teaspoon of it to a glass of water and then drink it. It would be highly beneficial if you could just muster up the courage and drink this not-so-delicious drink after every meal.
4. Increase Starch IntakeStarch intake helps solving problems related to stomach. Be it tapioca cereals or white rice, these help in curing diarrhoea in a very easy way. You can have potatoes too. However, excess of potatoes can also be harmful and even aggravate your miserable condition. Another option can be boiled sweet potatoes which are really delicious thus giving a taste to your otherwise bland life due to the disgusting disease. Thus, by adding starch intake to your diet, you can soothe your upset stomach and prevent its apocalypse.
5. Stay HydratedThe most common symptom of diarrhoea is loose bowel movements. This leads to a huge loss of water and necessary electrolytes from the body. Since our body requires a lot of water for proper functioning of all the systems of body, there automatically arises a need to replenish this lack. This is perhaps the easiest way to deal with diarrhoea effectively. Drink at least 8-10 cups of water in a day. Being hydrated can easily solve all your problems. 6. Eat Bananas Bananas are always suggested for having a good stomach. Now that you are reading this article, most probably you have not cared to pay heed to that age old golden advice. However, it is time that you do so now. Bananas have an absorbing capacity. They can easily absorb the excess water in the stomach, thereby reducing the symptoms of diarrhoea. They are a rich source of pectin like carrots that help in curbing diarrhoea. You can mix bananas in a bowl of yoghurt in order to increase the effect of bananas as well as yoghurt in dealing with diarrhoea. However, do not try to eat banana split sundae, dear readers!
7. Eat Brown RiceBrown rice is highly recommended to people who want to lose those extra pounds. In addition to that, this magical kind of rice is highly beneficial in alleviating diarrhoea too. Brown rice is rich in Vitamin B that helps in curbing the gruesome symptoms of diarrhoea. This helps in removing the toxics that have been hitherto accumulated in the body. To enhance the medicinal properties of brown rice, you can eat it along with mashed bananas or a bowl of yoghurt too.
8. Eat carrotsWhen suffering from diarrhoea, a lot of electrolytes drain out from the body. The body becomes really weak due to a loss of necessary minerals. You can nibble on carrots or drink carrot juice too. You may also boil carrots and puree them. Adding honey or lime juice to it too can add taste to an otherwise somewhat bland drink. Carrots help to replenish the lost nutrients during diarrhoea. Carrots are a good source of pectin that helps in getting rid of this deadly disease as swiftly as possible. So, what are you waiting for? Go, grab a carrot right away!
9. Take Fenugreek SeedsFenugreek seeds are considered to be very helpful in stomach related problems. The herbal qualities of fenugreek are very strong and are used in various natural medicines. They have high mucilage content. They absorb excess of water resulting in binding of stool. The best way to consume fenugreek seeds is to put two teaspoons full in a glass of lukewarm water and drink it. This is a fast way to deal with diarrhoea in an easiest way. In addition to this, surveys have shown that fenugreek is helpful in preventing hair loss too. Hence, by consuming them, you can hit two birds with a single stone!
10. YoghurtYour science teacher must have told you that not all bacteria are bad. This small information can come to your rescue if applied properly. In order to cure diarrhoea, you must eat yoghurt with live cultures (lactobacillus acidophilus and bifid bacterium). The production of lactic acid helps in killing the bad bacteria and regulating the enzymes to their normal levels. Having a bowl of yoghurt with every meal for at least three to four days continuously can help to cure diarrhoea. Even if you are not suffering from diarrhoea, having yoghurt as a precautionary measure is not at all bad. As grandma would have said, prevention is better than cure! |
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