산행지 :금오산 성안
산행일자 : 2008년 3월28-29일 (1박2일)
산행인원 : 문출연,정장식,변희섭,차의권,변광섭
산행장비 :일박에 필요한 장비 (텐트,침낭,해드랜턴,매트리스...등등)
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출발에 앞서 배낭을 정리하고 있는 "인생무상"
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조용한 밤이었어요~~ "소녀와 가로등" 이 생각납니다. ㅎ
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7시54분에 매표소를 통과
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약수터에서 휴식중인 "하하하하"
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"인생무상"
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"칼봉" 의 모습
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그리고 저도 한방 박았습니다.
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성안으로 시작되는 계곡에서 휴식중인 일행들
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9시30분 성안에 도착, 먼저 잠자리를 준비한다. 일부는 텐트를 치고 일부는 이렇게 침낭을 펴놓는다.
그래야 술을 한잔 마시고 바로 쏙 들어가서 잘수있게 말이다.ㅎ
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금방 집한채 지었습니다..ㅎ 요기선 제가 잡니다.
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이집은 소유권자가 인생무상, 여기선 "인생무상" 이 자고요...ㅎ
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이제 산상에 만찬이 시작되는가 봅니다. 푸짐한 안주에 분위기 까지...모든게 다 좋은데....
제가 주님을 멀리 해야만 한다는거.... 참으로 애석한 일이 아닐수 없습니다...ㅎ
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지들 끼리 부어라 ..마셔라..... (우와 ~~~ 열받아......ㅎ)
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술도 못마시고 안주만 축내고 있는데 정말로 동지섣달 기나긴 밤 입니다...ㅎ
그래서 이꼴저꼴 안 볼라고 일찍가서 편하게 눕혔습니다...ㅎ
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눈가에 웃음이 있고 게슴치레 한게......... 반술이 넘어보이는 "하하하하"
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토요일 아침, 위쪽에 "하하하하", 아래에 "칼봉'
산에서 야영을 하면 좋다는게 이렇게 찬바람을 맞고 자도 절대로 감기에 걸리지 않는다는 겁니다.
그 이유는 나무나 식물들 에서 나오는 "피톤치드" 라는 성분 때문인데 그 성분이 면역성을 증가시켜
우리 몸을 더 건강하게 만든다는 겁니다. 물론 산행도 좋겠지요.
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그럼 여기에서 "피톤치드" 에 대해 간략히 소개 하자면
울창한 숲 속 식물들... 이들에게는 벌레들이나 곰팡이, 죽은 동식물의 몸에서 나오는 균들은 무서운 천적이지요.
조금만 몸이 약해지면 움질일 수 없는 식물들은 공격을 받을 수 밖에 없겠지요.
하지만 식물이 이런 병원균에 저항하기 위해 방출 또는 분비하는 물질이 있어
쉽게 썩거나 병들지 않는 이유입니다. 바로 그 물질을 '피톤치드'라고 합니다.
이 피톤치드의 주성분은 테르텐의 휘발성 유기화합물인데, 스트레스 해소, 항균, 방충, 소취 등의
특별한 기능이 있습니다. 삼림욕을 하게되면 느낄 수 있는 나무들의 푸른향기와 편안한 기분은
이 피톤치드라는 물질을 접하기 때문이죠.
샤포닌이나 후라보노이드 같은 익숙한 단어들..
이런 건강에 이로운 물질들도 피톤치드를 구성하는 물질의 한가지 입니다.
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여러분!!! 잘아셨죠?
건강하고 행복한 삶을 유지하면서 오래 살고 싶으시다면 산행을 많이 하십시요.
그게 비싼 보약 드시는것 보다 훨씬 났습니다.ㅎ
첫댓글 ㅎㅎ 청봉 좋은 글 남기고 사진으로 청봉 용안 보니 반갑구먼...ㅎㅎ 6일날 보자구...
캬아![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
![!](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon54.gif)
성안호테루에서 1박이라 줵임돠....조만간 함께 함 해야지여, 글구 요즘 의학공부하는지여![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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좋은글도 줵임다![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
![ㅎ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon26.gif)
금욜날 만사 제껴놓고 성안 호테루로 갑시당~~ㅎ
800m의 비밀을 찾아서 나도 갑니다~
첨 알았슴다.피톤치드 땜시 감기에 안 걸린다는거~그 춘데도 성안호텔을 고집하는 이유는 뭘까요? 주님의 부르심?
남자 네분께서 진정한 산악인인지 술꾼인지 모르겠습니다 지도 쇠주한잔 주이소~