환절기 피부 트러블 1순위‘각질’ 제거, step by step

[PINK고무줄[운영자]]

‘각질’이란…
흔히 피부를 표피, 진피, 피하조직으로 나누는데, 이 중 가장 위에 있는 층인 표피를 말한다. 기저층, 유극층, 과립층으로 나뉘는 표피 중에서도 가장 바깥의 층으로, 피부를 보호하고 수분을 유지하는 피부의 1차적인 보호막이라고도 할 수 있다.

각질은 일반적으로 28일을 주기로 저절로 탈락된다. 피부를 보호하는 역할을 하다가 수명을 다하면 저절로 제거되는 것. 각질은 보습 기능이 있어 피부 내 수분을 유지하고, 외부 자극으로부터 피부를 보호한다. 지나치게 피부가 건조해지면 오래된 각질을 분해하는 효소의 활성이 떨어져서 피부 표면에 하얗게 각질이 일어난다. 이렇게 비정상적으로 발생한 각질을 깨끗하게 제거하지 않으면 노폐물이 한 겹 더 덮여 있는 것처럼 피부가 건조해 보이고, 안색이 칙칙해지는 등의 트러블이 생긴다.

가을철 각질 관리 왜 중요할까?
여름에서 가을로 넘어가는 시기의 각질은 여름 내내 자극받은 피부가 후유증을 앓고 있다는 증거. 이때 제대로 관리하지 않으면 잡티나 잔주름 등의 피부 노화가 빨리 진행될 수 있으므로 주의한다. 건강한 각질은 일정 두께를 유지하면서 촘촘한 비늘처럼 되어 있는데 건조한 날씨와 피지 분비 저하 등의 이유로 각질이 들뜨고 중간 중간 열려 있으면 피부 수분 역시 금세 증발되어 건조감이 심해진다. 반질반질한 상태로 코나 이마 위에 달라붙어 있는 여름 각질과 달리 따갑고, 피부 위에 비늘처럼 덮이는 가을철 각질은 특히 세심하게 관리해야 한다.

각질 제거는 매주 1~2회 정도가 적당하지만 각질 탈락 주기가 개인에 따라 조금씩 다르므로 일률적으로 말하기는 어렵다. 피부톤이 칙칙해 보이고 화장이 잘 먹지 않을 때, 피지 분비가 평소보다 많고, 손으로 만졌을 때 피부가 거칠고 딱딱하거나 갑자기 여드름이 많이 생긴다면 지금 당장 각질 제거를 해야 한다.


▶STEP1 내 피부에 맞는 각질 제거 요령
피부 타입별로 달라져야 한다!

건성피부
증상 각질 세포가 건조해지면서 딱딱해져서 입가나 볼 중심으로 하얗게 일어난다.
케어각질 제거보다 수분 공급에 초점을 맞춘다. 세안 후 바로 보습제를 발라 피부 수분을 유지한다. 기초 제품은 수분만 강화된 라인보다 유분도 포함되어 풍부한 질감을 가지고 있는 것이 좋다. 자극 없이 부드러운 스크럽제로 1주일에 1회 정도 각질을 제거한다.

민감성 피부
증상피부 조직이 얇은 편이라 환절기에는 외부 자극에 민감해져 피부 재생 속도가 둔해지면서 제때 제거되지 못한 각질이 쌓여 눈에 띈다.
케어억지로 각질을 떼어내면 피부가 뒤집어질 수 있다. 순하고 자극 없는 보습 기초 라인으로 피부에 수분을 충분히 공급하고, 각질이 심할 경우 2주일에 1회 정도 바르고 씻어내는 타입의 각질 제거 케어팩을 사용한다. 바나나, 꿀 등 각질 제거와 수분 공급에 좋은 천연 팩은 자극은 없으면서 효과는 뛰어나므로 가끔씩 하면 좋다.

지성피부
증상얼굴은 유분으로 번들거리지만 손으로 만지면 각질로 인해 피부가 거칠고 딱딱하게 느껴진다. 피지가 과다 생성되는 지성피부는 지방산으로 인해 각질층이 약해지면서 그 사이로 피부 수분이 쉽게 증발되고 건조해져 각질을 일으키는 주요 원인이 된다.
케어1주일에 1~2회, 스팀타월을 얼굴에 올려놓아 각질과 피지를 부드럽게 한 뒤 스크럽제를 이용해 마사지하면 묵은 각질과 피지를 자연스럽게 제거할 수 있다. 각질 제거용 필 오프 팩도 1주일에 1회 정도 병행하면 좋다. 각질 제거 후에는 보습 중심의 기초 라인으로 충분히 수분을 공급한다. 피지 조절 성분이 함유된 제품을 사용하면 더욱 효과적.

▶STEP2 효과 보는 각질제거제 선택
스크럽과 필링제,뭐가 좋을까?
각질제거제는 크게 물리적 각질 제거제(스크럽, 세안솔)와 화학적 각질 제거제(효소, AHA, BHA)로 나눌 수 있다. 스크럽(scrub)은 보통 과일 종류의 씨앗 등을 갈아 넣은 것이라고 보면 되는데, 요즘에는 알갱이가 들어 있는 각질제거제를 말한다. 필링(feeling)은 병원 용어로 피부 표피층에서 2개의 층을 화학약품을 통해 벗겨내는 각질 제거 과정을 의미하는데, 흔히 죽은 세포인 각질을 제거해 피부색을 맑게 하고, 표면을 부드럽게 하는 것을 말한다. 필링제란 AHA와 BAH 성분으로 피부 각질층을 녹여 제거하는 제품이다.

스크럽은 효과적이긴 하지만 미세한 알갱이를 손으로 문지르는 마찰 과정에서 피부가 상하기 쉬우므로 민감성 피부라면 피하는 것이 좋다. 또 건강한 피부라도 힘의 조절이나 스크럽을 하는 빈도에 따라 피부가 상할 위험이 있으므로 주의한다. AHA, BHA 성분이 들어간 필링제의 경우 피부에 물리적인 마찰 없이 화학반응만으로 자연스럽게 각질을 제거해주는 장점이 있다. 단, 저농도이지만 너무 자주 사용하는 것은 피해야 한다. 피지 분비가 많고 여드름이 생기는 지성피부라면 수용성이라 각질만 제거해주는 AHA보다 각질과 피지를 동시에 제거할 수 있는 BAH 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 좋다.

▶피부 미인들 사이에서 입소문난 각질제거제
1_에이솝 티트리 리프 페이셜 엑스폴리언트 항균, 진정 효과가 있는 티트리 잎과 견과류 껍질, 순수 진흙 성분이 각질을 자극 없이 제거해준다. 클렌저와 혼합해 사용한다. 80ml 7만8000원.
2_모델로 피부과 내추럴 필링 세럼 녹차, 허브 등 천연 성분이 얼굴을 칙칙하게 만드는 각질을 부드럽게 녹여준다. 30ml 7만5000원.
3_록시땅 이모르뗄 브라이트닝 폴리쉬 유기농 에센셜 오일이 함유되어 피부에 영양과 수분을 공급해 부드럽고 자극 없이 각질을 제거해준다. 미립자 없는 젤 타입. 75ml 4만8000원.
4_록시땅 올리브 훼이스 스크럽 머드 시어버터, 포도씨오일, 올리브오일 등이 함유된 스크럽. 각질은 물론 모공 속 노폐물까지 말끔히 제거해준다. 100ml 4만원.
5_더 페이스 숍 퍼스트 클리어 솔루션 스페셜 필링 시스템의 두 번째 단계로 세안 후 사용하는 데일리 각질 케어 제품. 버드나무 껍질 추출물이 함유되어 묵은 각질을 부드럽게 제거한다. 85ml 7700원.
6_알로에베라 코리아 에션셜 익스폴리에이트 스크럽 살구씨의 미세한 원형 알갱이가 모공 속 노폐물과 묵은 각질을 닦아주는 각질 관리용 세안제. 토코페롤, 알로에 성분이 건조한 피부에 수분을 보충해준다. 75g 4만8000원.
7_닥터브랜트 마이크로더마브레이션 인 어자 마그네슘 옥사이드 크리스털 성분이 자극 없이 피부 각질을 제거해준다. 천연 식물 성분으로 보습과 주름 케어 효과까지. 50ml 10만5000원.
8_프레시 슈가 페이스 폴리쉬 상처 치유와 영양, 보습에 효과적인 설탕을 주성분으로 한 부드러운 각질 제거 마스크. 아로마테라피 효과로 피부가 생기 있고 편안해진다. 100ml 9만7000원.

9_리리코스 젤 엑스폴리앙 나뛰렐 해조류의 일종인 구조류에서 추출한 미세 입자가 묵은 각질과 피부 노폐물을 부드럽게 제거해준다. 주 1~2회 사용. 75ml 3만8000원.
10_클라란스 원스텝 엑스폴리에이팅 클렌저 오렌지 추출물 등 식물 성분이 함유되어 있어 클렌징, 각질 제거, 피부 독소 중화, 토닝의 기능을 한꺼번에. 125ml 3만5000원.
11_베리떼 소프트 필링 스크럽 호호바 에스터로 만든 구형 스크럽 입자가 부드럽게 각질을 케어해준다. 세안하고 물기가 있는 상태에서 바른 후 마사지하듯 문지르고 헹군다. 100ml 2
만 5000원.
12_미오셀스토리 딥 클렌징 폼 앤 딥 클렌징 패드 쌀겨, 요구르트, 티트리, 녹차 등의 천연 성분이 피부 속 노폐물까지 말끔히 닦아내는 클렌징. 섬세하고 부드러운 마이크로 클렌징 패드에 물을 충분히 적신 다음 클렌징을 묻혀 거품이 나면 닦아내듯 문질러 각질을 제거한다. 지성피부용 클렌징 폼 150ml와 패드 1만5000원.
13_이니스프리 허브 칵테일 필링젤 천연 허브 성분과 식물성 셀룰로오스 성분이 자연스럽게 각질을 제거해준다. 물기 없는 맨 얼굴에 바르고 묵은 각질이 배어나면 헹군다. 120ml 1만7000원.
14_한국화장품 A3F[on] 에이디 필링젤 해조류 추출물이 피부 표면의 오래된 각질을 자극 없이 제거해준다. 활성, 보습, 보호 성분 함유. 200ml 3만7000원.
15_시세이도 슈퍼 엑스폴리에이팅 디스크 천연 실크로 된 퍼프에 충분히 물을 적신 후 얼굴을 닦아내듯 사용하면 효모, 쌀겨 등의 각질 제거 성분을 포함한 분말이 녹아 죽은 각질을 자극 없이 제거해준다. 6g×8장 7만원.
16_이지함 화장품 화이트 필링 액티브 부드러운 파우더 타입의 각질 제거 효과가 있는 딥 클렌저. 60g 2만7000원.
17_엔프라니 고윤 백아 에센스 호장근, 구절초 등의 한방 성분이 피부 신진대사를 원활하게 하고, 피부의 칙칙함을 말끔히 개선하는 각질, 미백 전용 에센스. 40ml 9만원.

▶제품별 각질 제거 요령
클렌징 메이크업뿐 아니라 각질 제거도 한꺼번에 가능하다. 클렌저로 닦은 후 물과 손가락만 이용해 메이크업 잔여물과 각질이 생기기 쉬운 헤어라인, 이마, 콧방울, 턱 부위를 원 모양으로 마사지한다. 폼 클렌저나 비누로 세안한다.

화장수 클렌징을 마친 후 화장솜에 화장수를 듬뿍 적셔 피붓결을 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아내듯 문지른다. 화장솜 4개를 이용해 반복하면 효과적으로 각질을 제거할 수 있다.
스크럽제 마사지 강도와 시간이 관건. 이중 세안 후 눈과 입 주위를 제외한 얼굴 전체를 원을 그리듯 부드럽게 마사지하고, 2분 후 미온수나 찬물로 닦는다.

팩 노폐물과 메이크업 잔여물, 오래된 각질을 흡착해 제거해주어 효과적이다. 스팀타월 후 팩을 바르고, 완전히 건조되면 필 오프 타입은 아래에서 위로 떼어내고, 워시 오프 타입은 물로 씻는다.

▶집에서 할 수 있는 셀프 천연팩
흑설탕 마사지 모공의 때를 말끔하게 빼주고, 죽은 세포인 각질을 자극 없이 제거해준다. 흑설탕 ½큰술을 미지근한 물에 녹이고 클렌징 밀크 1큰술을 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 15분 정도 팩을 하고 헹군다.

우유팩 화장솜에 우유를 충분히 적셔 얼굴에 얹고 15분 정도 둔다. 우유에 밀가루와 달걀노른자를 섞어 걸쭉하게 만들어 팩을 하면 효과가 두 배.
맥반석 크림 맥반석 1큰술, 요구르트 2큰술을 잘 섞어 바르기 좋게 갠다. 스팀타월로 각질을 불린 후 만들어놓은 맥반석 스크럽 크림을 충분히 바르고 5분 정도 마사지한 뒤 팩을 한다. 세안 후 스킨, 로션으로 마무리.

▶SOS! 각질 응급 대처법
기초 단계에서 오일 두드리기
아침에 일어났을 때 피부가 거칠고 각질이 일어났다면 일단 비누 세안은 피하고 미지근한 물로 여러 번 헹구기만 한다. 시간 여유가 있다면 뜨거운 물을 세면대에 받아 얼굴에 3분 정도 수증기를 쐰다. 스킨, 로션을 바른 뒤 각질 부위에 에센스나 오일을 여러 번 두드려 각질을 가라앉힌다.

스킨, 로션 후 워터 스프레이
각질을 가라앉힌 뒤 미네랄워터 스프레이를 뿌려 기초 화장이 충분히 흡수되게 한다. 5분 정도 후 메이크업을 시작한다.

스팀타월
유난히 피부가 버석거리고 생기를 잃은 날에는 세안 후 영양크림을 듬뿍 바르고 가볍게 마사지한 다음 뜨거운 물에서 건진 스팀타월 2장을 포개 3분 정도 올려둔다. 한두 번만 해도 탁월한 효과가 있다. 에센스와 로션을 1:1로 섞어 3~5분간 마사지하면 피부가 한결 촉촉하고 부드러워진다.

파운데이션 약간 많이, 파우더 적게
파운데이션은 외부 환경으로부터 피부를 지켜주는 막이 되기도 한다. 보습 성분이 많은 제품을 선택해 충분히 바르고 상대적으로 파우더는 적게 쓰는 것이 좋다.

글로시 메이크업
아이섀도나 립스틱이 너무 매트하면 얼굴이 거칠어 보이기 쉽다. 글로스 타입의 립스틱으로 윤기를 주고 화이트 펄로 피부에 하이라이트를 주면 생기 있어 보인다.