안녕하세요
인천 부평 스와트 체대 입시학원의
다현쌤입니다:)
수능결과가 어떠하든
너무 낙심하거나 자만하지 말고
현재 상황에서 제일 도움이 되는
행동을 해봅시다 !!
그래서 오늘은
정시 친구들이 수능 이후에
첫 운동을 어떻게 했는지
알아보려고 합니다 ㅎㅎ
실기적인 부분 보다 체력적인 부분이
밑바탕이 되어야 한다 생각해서
오늘은 기초체력을 진행하였습니다
오랜만에 하는 체력 운동이라
주호쌤과 제가 같이 참여하였습니다 !!
몸풀기부터 차근차근 풀어주고
이제 시작해봅시다 !!!
발목 점프도 하고
모둠발 점프도 하고
마지막으로 피치까지
오늘의 운동은 이렇게 마무리 해보았습니다
정시 친구들은 이제 시작이니
정말 다치지 말고
운동에 조금 더 집중하여
자신의 최상위 대학에 갈 수 있도록
같이 노력해봅시다 !!!
+인천 스와트는 현재 예비 고3 모집중~~!!!
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.21.11.23 14:16
첫댓글 운동은 스와트로 여러분 어서오세요
정시 파이팅하자!!
지금 아니면 힘들어진다~!
체력 매우 중요!!
다들 열심히 해보자
이제 시작이야!