냄세가 독해서 고추에 벌레 오지 말라고 빙둘러 심었던 메리골드로
꽃차를 만들기로 했습니다.
루테인과 지아잔틴이 많이 함유 되어 있어서
노안이나 황반변이 예방에 효과가 있다고 합니다.
우선 내가 먹을 것은 꿀에 재워 레몬을 썰어두니 향이 너무 좋네요.
매일 꽃3개 정도 1t를 끓는 물에 타서 먹어보니 먹을만 합니다.
남편이 먹을 것은 1kg 정도 따서
식초물에 6번 정도 씻어서 건조기와 햇볕에 말리고 약한 불에 볶았습니다.
첫 잔은 독해서 버리고 두번째 잔을 마시니 먹을만 하다고 합니다.
다음엔 마당에 뻗어 있는 박하차를 만들어 볼 예정 입니다.
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첫댓글 수고하셨어요
박하차 방법도 기대됩니다