올 해의 글로벌 마사지로 소개된 '조인트 릴리즈 & 리밸런싱, 그리고 아유르베딕 마사지'
이 3 가지의 테라피를 한.번.에~!!
배울 수 있는 특별한 강의가 소개됩니다.
세계적인 국제 테라피스트를 배출하고 있는 'OSHO 국제 의술 아카데미'
에서 테라피 그룹들 중에서도 가장 인기가 높은 리밸런싱, 조인트 릴리즈,
아유르베딕 마사지를 오랜 경험과 실력으로 쌓은 노련한 기술을 전수해 주실
세 분의 전문 강사이자 테라피스트들의 노하우를 배울 수 있는 강의가
시작됩니다.
국내에 처음으로 리밸런싱, 조인트 릴리즈를 소개한 이 강언 선생님, <몸으로 마음 고치기>
그리고 국내에 처음으로 아유르베딕 마사지를 소개한 미야,
<삶의 지혜에서 배우는 아유르베딕 마사지> 와 인도 현지 강사 산딥의 오리지널
BODY & MIND 요법들을 배워보세요.
삼성 코엑스에서 2010년 12월 4, 5일에 열린 '올 해의 글로벌
마사지 기법'을 소개하는 컨피런스에서...
'Aesthetic&spa' 의 편집장 김지희씨가 마사지 기법들을
소개하고 있는 장면입니다.
이 강언 선생님의 '조인트 릴리즈 & 리밸런싱' 소개 장면.
인도 현지 강사 산딥 선생님의 '정통 아유르베딕 마사지'
가 소개되는 장면.
테라피1: 조인트 릴리스(Joint Release)
관절 부위를 밀고 당기고 흔드는 기법을 이용해
관절을 둘러싼 모든 조직을 부드럽게 풀어주는 바디워크입니다.
이 요법은 미국인 의사 밀턴 트레거가 개발한 트레거 바디워크를
근간으로 보다 세밀하고 명상적인 요법으로 발전했습니다.
(트레거 요법은 대체의학을 소개한 유력한 서적에 빠짐없이 소개가 되어있을 정도로 신뢰도가 높은 요법이다)
효과
조인트 릴리스는 스트레스로 인한 긴장으로 수면장애가 있거나
노이로제 같은 근신경계 장애에 탁월한 효과가 있습니다.
긴장성 어깨 통증, 목 통증, 오십견과 같은 관절성 장애에도 좋은
효과가 있습니다. 덧붙여 그 어떤 마사지나 바디워크보다 더
강력한 이완효과를 가져다준다고 단언할 수 있습니다.
테라피2: 리밸런싱
리밸런싱은 자기자신과 조화를 이룰 수 있도록 사람들을 도와
그들이 원래 갖추고 있는 몸과 마음 그리고 감정의 내재적 가치를
실현하며 살 수 있도록 해주는 신체 지향적인 바디마인드 기법의 한 형태이다.
리밸런싱은 체형분석, 깊은 조직 마사지, 관절이완, 에너지와 호흡 기법
그리고 신체자각과 동작 교육, 더불어 감정과 그 표현을 특별한 방식으로
통합하는 작업이다. 몸이 근육경직으로부터 놓여나면 이완이 시작되고,
막혀있던 에너지는 풀리게 된다. 동시에 우리는 오래된 감정적 성향과
정신적인 태도 또는 습관을 자각하게 된다. 이 풀린 에너지는 우리 자신을
더욱 잘 이해할 수 있도록 우리를 지원하고 우리의 숨은 잠재력을 발견하도록
도와준다. 우리는 우리의 정수로부터 터치를 행하고, 더 자발적이고 의미있는 방식으로
삶을 만나는 것이 가능하도록 해준다.
주제1: “호흡, 삶을 향해 열기”
주제2: “접지, 자신의 발로 서기”
주제3: “바깥 세계에 도달하기, 관계 맺기를 배우기”
주제4: “통제와 내맡김, 성적 탐구”
주제5: “내장의 느낌, 중심으로 가기”
주제6: “바로 서기와 감추기, 자신을 위해 서기”
주제7: “의식의 핵심, 머리를 제외하고는 잃어버릴 것이 없다”
주제8: “조각에서 전체로, 조화를 이루기”
테라피3: 아유르베딕 마사지
인도 정통 방식의 오일 마사지에 요가 스트레칭과 디톡신에
탁월한 약초를 사용해 근육 깊은 곳의 독소를 제거해 주고,
관절과 근육의 유연성을 회복시켜 젊음과 건강을 유지시켜
줄 뿐만 아니라, 명상을 가미해 깊은 이완을 유도, 정신적
스트레스를 완화시켜 주는 마사지 기법입니다.