남/47/171cm/97kg/240610/
그리프(데일리와드속 지구력와드임)/800m 달리기 400m 뒤로 달리기 *2/오늘기록 37분14초/최고기록( 38/77kg/130911) 16분26초/월요일 저녁 두번째와드/광령주변 달림