마른비만이 걱정이라는 44kg 여성

[저를막이렇게]

응원합니다

[아기치타]

결국엔 식단 유산소지

[ddurai84]

30키로대 사람이였는데 마른비만이 ㅠㅠ

[듣기좋은소리만함]

몸 못만드는 사람들 특징이 무슨 특이한걸 ‘먹어서’빼려고함… 안먹는게 빠지는 겁니다 그리고 뭘 먹어야할지는 스스로 잘 알고 있잖아요 ㅋㅋㅋ 요행을 바라고 잇을뿐

[사바나나바]

운동안해서 유산소

[forehead]

탄수화물 줄이니 들어갔음.. 산책도 열심히 하고

[마왕현구]

기초대사량 작살난 상태에서 살찌면 답도 없음 존나 안빠짐

[마왕현구]

운동 먼저하면서 장기적으로 빼는거 추천

[얼굴천재태연]

이분 돼람이?유튜버 친구분 아님 ㅋㅋ

[금고세고와요]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멸치 공중파출연하셨네

[슈퍼내추럴]

배만 튀어나온 마른 비만 진짜 몸 안좋다는 뜻이라는데

[뿌파]

멸치라고 살찌는 유투브 했는데

[리 릭]

배만나오면 몸에 이상ㅇ잇다는거라던뎅

[은빛뀨]

얼굴넘존예다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[큰거]

보면 몸 원래 사이즈가 작으셔서 그런거지 배말고 목이나 턱 얼굴에도 살이 찌셨네

[이불밖은위험행]

기초 근력이 제일 중요함 어줍잖게 빼려히지말고 빡세게 운동하다보면 어느새 빠져있을거임

[어케알았누]

겉으로볼땐 살 1도안쪄보이는데 배만 볼록한애들 많던데 그걸 마른비만이라고 하는건거

[안녕러비.]

당을 줄여야함 당줄이고 유산소 하면 잘 녹음

[흔들어제껴]

저도 저랬는데 헬스 깔짝충으로라도 짧게 하고
저녁양을 확줄이니까 천천히 빠져서 체지방만 7키로뺌

[술찌]

멸치님 어쩌다 ㅋㅋㅋㅋ