괴로운 궤양성 아프타성 구내염, 빨리 낫는 방법은?
1. 궤양성 아프타성 구내염이란?
궤양성 아프타성 구내염은 입안 점막에 생기는 얕고 둥근 염증성 궤양입니다. 흔히 혀, 입술, 잇몸, 볼 안쪽 등에 발생하며, 크기는 5mm ~ 1cm 정도입니다. 궤양은 흰색 또는 노란색 중앙 부위와 붉은색 테두리로 이루어져 있으며, 통증, 따가움, 불편함 등의 증상을 유발합니다.
2. 궤양성 아프타성 구내염의 원인
궤양성 아프타성 구내염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
- 면역 체계: 면역 체계의 이상 반응으로 인해 입안 점막 세포를 공격하여 궤양이 생기는 것으로 추측됩니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.
- 스트레스: 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 궤양성 아프타성 구내염 발병을 유발할 수 있습니다.
- 호르몬 변화: 여성의 경우 월경 주기와 관련하여 궤양이 발생하기도 합니다.
- 음식 알레르기: 특정 음식에 대한 알레르기 반응이 궤양성 아프타성 구내염 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 영양 부족: 비타민 B12, 철분, 아연 등의 영양소 부족은 궤양성 아프타성 구내염 발병 위험을 높입니다.
- 구강 외상: 혀나 입술을 물거나, 딱딱한 음식으로 입안 점막을 자극하는 경우 궤양이 생길 수 있습니다.
- 약물: 일부 약물의 부작용으로 궤양성 아프타성 구내염이 발생할 수 있습니다.
3. 궤양성 아프타성 구내염 증상 완화 및 치료 방법
궤양성 아프타성 구내염은 일반적으로 1~2주 정도면 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 증상이 심하거나 재발이 잦은 경우 다음과 같은 치료 방법을 고려할 수 있습니다.
- 국소 치료:
- 아프타젤: 리도카인 성분이 함유된 아프타젤은 궤양 부위의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 스테로이드 연고: 염증을 줄이고 궤양 치유를 촉진하는 데 효과적입니다.
- 보호 필름: 궤양 부위를 자극으로부터 보호하여 치유를 돕습니다.
- 전신 치료:
- 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제는 궤양으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 항생제: 궤양이 감염된 경우 항생제를 처방받을 수 있습니다.
- 스테로이드 약물: 심한 증상의 경우 스테로이드 약물을 복용하는 경우가 있습니다.
- 생활습관 개선:
- 충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
- 영양 섭취: 비타민 B12, 철분, 아연 등이 풍부한 음식을 섭취합니다.
- 구강 위생: