2024년 5월 7일 화요일
대흥초등학교 방과 후 피구 수업
● 준비 운동
● 몸풀기,
두 명씩 마주 보고 공잡고 좌우 주기 공잡고 위아래 주기
●청은 가만히 있고
홍은 보우스 핸드드로우 패스 잡고 뒤로 한 걸음 물러나기에,
청마주 보고 두 번째 구르기에 홍조끼위보우스
뒤로 물러나기,
세 번째 홍조끼오버핸드 드로우
청 바운드 뒤로 물러나기
반복 연습
●홍 사이드 두줄로서기,
청조끼전진 일대일 받기
●9m 청 외야 마주 보기
9m 홍외야 마주 보기
내야의 피구볼넣고 맞춰서 빼내기
실전 피구 경기9m×9m