[서울시] 선선해진 가을…52개 스포츠 프로그램 풍성

[이세은]

서울시, ''''선선해진 가을…52개 스포츠 프로그램 풍성''''
 - 야구, 골프, 낚시, 클라이밍 등 25개 종목 30개 강습 프로그램 운영 
 - 어린이 대상의 축구·야구 교실, 가족이 함께 배우는 생존수영
 - 국내대회 뿐만 아니라 국제대회까지 다양한 볼거리와 즐길거리 제공

□ 선선한 바람이 불어 운동하기 좋은 계절인 가을을 맞아 서울시가 시민들을 위해 운영하는 스포츠 프로그램들이 풍성하다. 의지만 있다면 새로운 종목을 배워볼 수도 있고, 꾸준히 운동을 해왔다면 이번 기회에 대회에 참가해보는 것은 어떨까? 그 모든 게 부담스럽다면 스포츠 축제를 즐겨보자.

□  ‘건강한 서울’을 만들기 위해 서울시에서 준비한 스포츠 프로그램은 총 52개이며 이 중에서 다양한 종목을 저렴한 가격에 배울 수 있는 강습 프로그램이 30개, 갈고 닦은 실력을 겨뤄볼 수 있는 대회가 15개, 스포츠 축제가 7개이다.

<25개 종목의 강습 프로그램>

□  야구, 골프, 럭비, 낚시, 클라이밍 등 25개 종목 30개의 강습 프로그램이 마련되어 있으며, 이 중에는 유명 스포츠 스타와 전‧현직 국가대표 선수들이 재능기부자로 참여하여 직접 강습을 하는 ‘스포츠 재능나눔 교실’ 프로그램도 있다. 이 프로그램에 참여하면 김현우 전 삼성라이온스 선수에게 야구를 배우고, 김정민 현 럭비 국가대표 선수에게 럭비를 배울 수 있다.

 

<어린이를 위한 강습 프로그램>

□ 어린이 전용 강습도 다양하다. 아이들에게 가장 인기가 많은 종목인 축구 강습으로는 잠실종합운동장에서 이루어지는 ‘송종국FC 유소년 축구교실’이 있다. 야구 강습은 잠실종합운동장 내 어린이 전용 연식야구장과 목동종합운동장 다목적 구장에서 진행되는 ‘어린이 홈런왕 야구교실’이 있으며, 송구, 포구, 타격 등의 기본기 강습과 팀 대항 경기로 진행된다. 또 골프 기술뿐만 아니라 인성교육까지 실시하는 ‘어린이 골프 인성교실’도 잠실종합운동장 다목적구장에서 열린다. ‘어린이 치어리딩 특강’이라는 이색적인 강습도 있다.

<가족이 함께 배우는 강습 및 행사>

□ 가족이 함께 배울 수 있는 프로그램으로는 ‘가족 파크골프교실’, ‘가족 생존수영 강습회’가 있다. 가족 파크골프교실은 초등학생 이상 자녀를 둔 가족이면 참여 가능하며, 9.1(토), 9.2(일), 9.8(토) 잠실파크골프장에서 이루어진다. 최근들어 필요성이 강조되고 있는 생존수영은 일반 수영강습과 달리 물에 오래 떠 있는 방법을 가르쳐 구조대가 도착할 때까지 생존하게 하는 수영법이다. 오랜시간을 배우지 않아도 기술만 습득하면 가능하니 가족이 함께 생존수영법을 배우는 것도 의미있는 시간이 될 수 있을 것이다.  

 

□ 가족 주말 나들이 계획이 떠오르지 않는다면 ‘서울명산트레킹’이나 ‘가족스포츠캠프’에 참여해 보는 것은 어떨까? 도심 가까운 자연 속에서 한적한 시간을 보낼 수 있는 ‘서울명산트레킹’은 9.16(일) 양재시민의숲, 10.20(일) 북악산 한양도성길, 11.11(일) 하늘공원에서 열린다. 전문가의 설명을 들으며 건강과 지식을 함께 챙길 수 있다. 또한 대자연 속에서 힐링할 수 있는 ‘가족 스포츠 캠핑’이 9.8(토)~9.9(일)에 1박2일로 철원 가산농원캠핑장에서 열린다. 가족명랑운동회, 요리경연대회, 작은 음악회 등 다채로운 프로그램이 준비 되어 있어 즐거운 추억을 만들 수 있을 것이다.  

<마라톤대회>

□ 가을의 정취를 느끼며 마음껏 달릴 수 있는 마라톤 대회에 참가해 보는 것은 어떨까? 달리기에 가장 적합한 날씨로 가을에는 마라톤 대회가 줄줄이 열린다.

□ 9.16(일) ‘아디다스 MBC플러스 마이런서울’은 여의도공원을 출발해 상암 월드컵공원 평화광장까지 이르는 10km코스로 진행된다. 10.3(수) ‘손기정 평화마라톤대회’는 대한민국 스포츠영웅 1호 손기정 선수의 업적과 정신을 기념하기 위한 동호인 마라톤 대회로 매년 1만명 이상이 참여하는 국내 최대 규모의 대회이다. 풀코스와 10km코스 2개 부문으로 실시되며, 잠실종합운동장 주경기장을 출발하여 한강 고수부지를 달리는 코스로 운영된다. 10.14(일) 서울달리기대회는 서울광장을 출발해 종로~을지로~청계천을 거쳐 서울광장으로 골인하는 10km코스와 , 종로~청계천~살곶이공원~뚝섬 한강시민공원으로 도착하는 하프코스로 도심과 한강을 모두 달릴 수 있는게 특징이다. 또 11.4(일) ‘JTBC 서울마라톤대회’는 장애인과 비장애인이 함께하는 마라톤 대회로 잠실종합운동장~성남 순환코스로 휠체어 마라톤부문, 비장애인 풀코스, 10km 코스로 나눠서 진행된다.

 

<국제대회>

□ 올가을 서울에서 국제대회도 열리니 평소에 관심이 있었던 종목이라면 관람하는 것도 좋을 것 같다. ‘서울 트라이애슬론 아시안컵 대회’는 국제트라이애슬론연맹이 주최하는 철인3종경기로 10월중 열릴 예정이다. 또 10.8(월)~9(화)에 더케이호텔과 서울숲에서는 ‘국제국학기공대회’가 열려 11개국에서 60개팀이 참가한다.

<스포츠 축제>

□ 올해는 1988년 서울올림픽 개최 30주년이 되는 해로 88서울올림픽 30주년을 기념하는 특별행사도 준비되어 있다. 9.1(토) 올림픽공원 평화의 문에서 ‘스포츠 재능나눔 페스티벌’ 인데, 양궁, 펜싱 등 올림픽 종목 경기를 일반시민이 엘리트선수와 함께 즐길 수 있는 이벤트가 준비되어 있으니 축제에 참여하여 그때의 추억을 회상해 보는 것도 재미있을 것이다. 또 8,000여명이 참가하는 서울시민체육대축전이 9.29(토)~30(일) 잠실실내체육관 등에서 열린다. 어르신들이 참여할 만한 종목으로 대형고스톱, 딱지치기, 콩옮겨담기 등이 있으며 가족이 함께 참여할 수 있는 윷놀이도 있다.  

□ 주용태 서울시 관광체육국장은 “폭염으로 여름 내내 운동을 즐기지 못했던 시민들이 활동하기에 딱 좋은 선선한 가을을 맞아 시민들이 다양하게 즐기고 참여할 수 있는 프로그램을 풍성하게 준비했다.”며, “평소 운동을 하지 않는 시민분들도 꼭 한 번 프로그램을 보시고 참여하셔서 운동이 주는 즐거움을 느끼시길 바란다.”고 말했다.

 

<붙임 1>

가을철 스포츠 프로그램(9월~11월)

<일반인 대상 25개 종목 스포츠강습> 17개 프로그램

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
스포츠 재능나눔 교실(럭비)	유명 스포츠 스타와 전‧현직 국가대표 선수들이 재능기부자로 참여하는 스포츠강습 (김정민 선수)	서울시민	9.1~10.14	한강잠원지구 럭비구장	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
스포츠 재능나눔 교실(야구)	유명 스포츠 스타와 전‧현직 국가대표 선수들이 재능기부자로 참여하는 스포츠강습 (김현우 선수)	서울시민	9.1~10.20	신월야구장	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
실내골프	자유골프, 스크린골프, 레슨	청소년 ~ 성인	9월 ~ 11월	잠실제1수영장 지층 실내골프연습장	서울시체육시설관리사업소 홈페이지 참조 후 현장 방문 등록((http://stadium.seoul.go.kr)
수영교실	신규수영 ~ 상급수영까지 다양한 등급의 수영 강습 (자유형 ~ 접영)	초등생 ~ 성인 (시간대별 상이)	9월 ~ 11월	잠실제1수영장	서울시체육시설관리사업소 홈페이지 (http://stadium.seoul.go.kr)
토요수구교실	일상에서 접하기 힘든 수구교실 운영	청소년 ~ 성인 (접영 가능자)	9월 ~ 12월 토요일 9시	잠실제1수영장 (다이빙풀)	서울시체육시설관리사업소 홈페이지 (http://stadium.seoul.go.kr)
아쿠아로빅교실	물속에서 즐기는 에어로빅	성인남녀 (시간대별 상이)	9월 ~ 12월	잠실제1수영장 (경영풀)	서울시체육시설관리사업소 홈페이지 (http://stadium.seoul.go.kr)
찾아가는 스포츠 교실	필라테스&요가, 치유체육(발레, 무용, 댄스), 건강복싱	서울시내 직장인	9월 ~ 11월	미정	미정
자치구 축구교실	어린이·여성·유아 축구교실, 청소년 풋살교실 운영 및 왕중왕전 개최	유아, 초·중·고생, 일반여성	9월 ~ 11월	자치구 내 운동장, 공공체육시설 등	구청 홈페이지, 반상회보, 소식지 등
피트니스클럽 (헬스)	유산소 운동, 무산소 운동, 그룹운동	청소년 ~ 성인	9월 ~ 11월	잠실제1수영장 2층 피트니스클럽	서울시체육시설관리사업소 홈페이지 참조 후 현장 방문 등록((http://stadium.seoul.go.kr)
종목별 스포츠교실 (국학기공)	국학기공	어르신 (60세 이상)	9 ~ 10월	복지관, 경로당	서울시국학기공협회 (http://www.seoulkooksportal.or.kr/)
종목별 스포츠교실 (낚시)	낚시 (이론 및 실기)	성인 누구나	9월 ~ 11월	서래섬 낚시경기장 등	서울시낚시협회 (http://www.seoulfishing.or.kr/)
종목별 스포츠교실 (산악)	산악 (초급, 암벽, 클라이밍)	성인, 중고생	9월 ~ 11월	도봉산, 중랑구 스포츠클라이밍장, 당고개 인공암벽장	서울시산악연맹 (http://old.kaf.or.kr/kafseoul/)
종목별 스포츠교실 (우슈)	우슈(치매예방 우슈)	성인, 경도인지 장애환자	9월 ~ 11월	복지관 등	서울시우슈협회 (http://www.seoulsports.or.kr/ws )
종목별 스포츠교실 (족구)	족구	누구나	9월 ~ 11월	증산체육공원, 백합어린이공원 등	서울시족구협회 (http://cafe.daum.net/seouljokgu)
종목별 스포츠교실 (바둑)	바둑	어린이, 어른, 어르신	9월 ~ 11월	복지관, 지역아동센터	서울시바둑협회 (http://cafe.naver.com/baduka)
종목별 스포츠교실 (볼링)	볼링	성인, 초등·중학생	9월 ~ 11월	5개 볼링장	서울시볼링협회 (http://cafe.daum.net/seoulbowling)
종목별 스포츠교실 (자전거)	자전거	성인	9월 ~ 10월	광나루 자전거 경기장, 한강 자전거도로	서울시자전거연맹 (☎490-2820)

<어린이를 위한 스포츠 강습> 11개 프로그램

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
송종국FC 유소년 축구교실	어린이 축구교육 및 경기규칙 교육	유치부~ 초등부	9월~11월 주1회, 16시~21시	잠실종합운동장 제2풋살장	송종국FC 자체 참여 대상 모집
어린이 홈런왕 야구교실 (잠실)	창의인성교육 + 야구기술, 이론지식	유아~ 중학생	9월~11월	잠실종합운동장 내 어린이 전용 연식야구장	서울공공서비스예약 (http://yeyak.seoul.go.kr)
어린이 홈런왕 야구교실 (목동)	유소년 대상의 연식야구강습	초등학생	9월 매주 토요일	목동종합운동장 다목적 구장	서울공공서비스예약 (http://yeyak.seoul.go.kr)
어린이 골프 인성교실	골프 기술교육 및 인성교육(9Values)	초등학교1,2학년	8.25~11.07	총3개소 (골프교실1, 학교2)	(재)나인밸류스 홈페이지 (www.thefirstteekorea.org)
어린이 치어리딩 특강	치어리딩 기본동작, 간단한 안무 강습	7세~ 초등생	10.6(토)~12.8(토)	잠실실내보조체육관	서울공공서비스예약 (http://yeyak.seoul.go.kr)
창의야구 진로체험캠프	스포츠시설 견학, 야구관련 직업체험, 야구선수 기술체험	서울시교육청 소속 중학교 재학생	9월~10월	잠실종합운동장 내 어린이 전용 연식야구장	‘꿈길’ 홈페이지 (www.ggoomgil.go.kr)
청소년 야구교실	서울시 청소년 대상 야구교실 강습회 및 왕중왕전 개최	서울시 초·중·고생	9~11월	학교 운동장, 구의야구장	한국연식야구연맹 홈페이지 (www.ksbf.org)
찾아가는 청소년 스포츠 교실	티볼, 배드민턴, 축구, 농구, 방송댄스, 줌바댄스, 요가, 필라테스	초·중학생	9~11월	학교운동장, 체육관	서울시체육회 학교체육소위원회 선정
소외계층 아동을 위한 무료 축구교실 (무브 축구교실)	소외계층, 다자녀, 다문화가정 아동을 대상으로 하는 스포츠 재능기부 프로그램	소외계층 아동	9월~11월 매주 토요일 11시~13시	잠실종합운동장 제3풋살장	데상트스포츠재단에서 결연 기관 대상 어린이 대상 모집
전통종목 강습 및 대회	전통종목강습회, 운동회	초등학생	9~11월	국·공립 초등학교	교육청 선정, 자치구체육회 추천
다문화 청소년 스포츠 교실	다문화가정 청소년들이 참가하는 어울림 운동회	다문화가정 청소년	9~11월	학교운동장, 청소년센터 등	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)

 

<가족이 함께 배우는 강습 및 행사> 5개 프로그램

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
가족 파크골프 교실	파크골프 교육 및 실기 (라운딩)	초등학생 이상 자녀를 둔 2인이상 서울시 거주 가족	9.1(토), 9.2(일), 9.8(토)	잠실파크골프장 (잠실종합운동장 내)	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
가족생존수영 강습회	물놀이 안전교육 이론, 생존수영, 자유수영	2인가족 이상	9월 1,3주 토요일 13시~17시	잠실 제1수영장 경영풀 및 다이빙풀	서울공공서비스예약 (http://yeyak.seoul.go.kr)
가족스포츠캠프	캠핑장에서 가족명랑운동회, 뉴스포츠 체험, 요리경연대회, 작은 음악회 등 다양한 프로그램 진행	취약계층가족	9.8(토) ~ 9.9(일) 1박2일	가산농원캠핑장 (철원)	25개 자치구체육회 취약계층가족 선발
서울 명산트레킹	북악산 등 서울명산 트레킹	서울시민 (코스별 참가대상 제한)	9.16(일), 10.20(토), 11.11(일)	양재시민의 숲, 북악산 한양도성길, 하늘공원	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
예비군훈련장 서바이벌 프로그램	안보교육, 영상모의사격, 마일즈서바이벌, 심폐소생술, PX체험	일반시민, 가족(초등4학년이상)	9.15(토), 11.10(토) 10:00~15:00	금곡예비군 훈련장 (경기도 남양주시)	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)

 

<마라톤대회> 4개 대회

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
서울아 운동하자 2018 아디다스 MBC플러스 마이런서울	서울 도심을 달리는 마라톤 대회	일반시민	9.16(일) 07:·10~11:30	여의도공원 → 상암월드컵경기장	마이런서울 홈페이지  (http://www.mirunseoul.co.kr/)
손기정평화 마라톤대회	서울올림픽 30주년을 기념하는 동호인 마라톤대회(풀코스 및 10km)	일반시민	10.3(수) 08:00~	잠실종합운동장 주경기장	손기정평화마라톤대회 홈페이지 (http://www.sonkeechungrun.com)
서울달리기대회 (Seoul Race)	오픈국제(10㎞), 마스터스(10㎞,하프)	내·외국인 누구나	10.14(일) 08:00~	서울광장 및 한강뚝섬지구	서울달리기대회 홈페이지 (www.seoul-race.co.kr)
장애인과 비장애인이 함께하는 마라톤대회	장애인과 비장애인이 함께하는 풀코스마라톤대회	비장애인 및 휠체어마라톤 전문선수	11.4(일) 8:00~13:00	잠실종합운동장 ↔ 성남	JTBC서울마라톤 홈페이지 (http://marathon.jtbc.com/)

<국제대회 및 기타대회> 11개 대회

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
서울 트라이애슬론 아시안컵 대회	국제트라이애슬론연맹이 주최하는 트라이애슬론 (철인3종경기) 국제대회	선수 및 일반인	10월중	한강 난지공원 일원	서울시트라이애슬론협회 및 서울시체육회
국제국학기공대회	국학기공대회(11개국 60개팀 참가)	국내·외 선수, 동호인	10.8(월)~9(화)	더케이호텔, 서울숲	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
서울시장애인 생활체육대회	서울에 거주하는 장애인들의 종합생활체육대회	서울거주 장애인	9.13(목)	잠실주경기장	서울시장애인체육회 또는 각 구청 문화체육과
전국지체장애인 체육대회	전국 지체장애인들의 종합체육대회	지체장애인	10.23(화)	잠실보조경기장	서울시지체장애인협회 또는 각 구청 장애인복지관련 부서
전국 직장인 족구대회 (오마이뉴스)	전국단위 직장인 대상 족구대회	직장인, 일반인, 아마추어 족구클럽	9.8(토) 08:00~19:00	망원유수지 체육공원	오마이뉴스 홈페이지 (http://www.ohmynews.com)
직장인 스포츠 리그	종목별(볼링, 테니스, 당구, 탁구, 배드민턴) 직장리그 개최	서울시내 직장인	9~11월	각 종목별 운영장소	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
한겨레 아마추어 배드민턴 랭킹대회	배드민턴 대회	배드민턴 동호인	10.21(일) 09:00~18:00	사당종합체육관	㈜스포츠하니 홈페이지 (http://www.hani.co.kr/arti/sports)
전국독도사랑 배드민턴 대회	배드민턴 대회	배드민턴 동호인	11.17(토)~18(일)	올림픽공원 핸드볼경기장	서울시 배드민턴협회 (http://www.seoulbadminton.kr/)
학교스포츠클럽 리그	축구, 농구, 배구	초·중·고등학생	9~11월	학교운동장, 체육관 등	서울시교육청 모집
유소년 축구리그	5:5미니축구 지역리그전 및 왕중왕전 개최	유치원생(6~7세),  초등학생(8세)	9~10월	근린공원, 학교운동장 등	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
대학생 축구리그	서울권 대학축구 클럽리그(남자) ※여자대회 6월 완료	서울권 대학축구 클럽팀	9~11월	서울과학기술대, 숭실대, 국민대	서울권대학축구 동아리 연맹 모집 (sfa2018@naver.com)

 

<스포츠 축제> 4개 행사

프로그램명	내용	대상	일시	장소	참가방법
서울올림픽 30주년 기념 서울 스포츠재능나눔 페스티벌	스포츠체험 (양궁 등 16개 종목) 및 올림픽이벤트 (서울올림픽 메달리스트 팬사인회 등)	일반시민	9.1(토)	올림픽공원 평화의문	당일 현장접수
서울시민 체육대축전	23개 종목의 서울시민 (어르신 포함) 생활체육 한마당으로 88서울올림픽을 회상할 수 있는 다양한 이벤트가 준비되어 있음	일반시민	9.29(토)~ 30(일)	잠실실내체육관	서울시체육회 홈페이지 (www.seoulsports.or.kr)
세계 태권도포럼	태권도 세미나 개최, 시범공연 등	47개국 태권도 지도자	10월중	미정	국기원을 통한 참가신청
찾아가는 체육관	핸들러, 플라잉디스크, 미니탁구 등 뉴스포츠 14개 종목	서울시내 직장인	9~11월, 11:00~13:00	직장인 밀집지역 12개소(상암DMS, 한빛광장, 덕수궁길 등)	당일 참가

 

<붙임 2> 사진자료

어린이 홈런왕 야구교실(잠실)	어린이 골프 인성교실
서울달리기대회	장애인과 비장애인이 함께하는 마라톤대회
가족 생존수영 강습회	서울명산트레킹