섬유근통증후군(섬유근육통)
섬유근통증후군(Fibromyalgia, FM)은 만성적인 통증 증후군으로, 근육과 관절통, 피로, 인지 장애, 수면 장애 등을 유발합니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 체계 문제, 신경 전달 물질 이상 등이 원인으로 추측됩니다.
섬유근통증후군의 증상
- 만성적인 근육과 관절통: 특히 목, 어깨, 등 부위에 통증이 심합니다.
- 피로: 쉽게 피곤해지고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
- 인지 장애: 집중력이나 기억력이 저하될 수 있습니다.
- 수면 장애: 숙면을 취하지 못하거나, 자주 깨는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 두통, 어지럼증, 우울증, 불안, 과민성 대장 증후군 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
섬유근통증후군의 치료
섬유근통증후군의 완치는 어려우나, 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 치료법들이 있습니다.
- 약물 치료: 통증 완화제, 항우울제, 항불안제, 근육 이완제 등이 처방될 수 있습니다.
- 운동 치료: 규칙적인 운동은 통증 완화, 피로 감소, 수면 개선에 도움이 됩니다.
- 인지 행동 치료: 스트레스 관리, 통증 관리, 수면 관리 등에 도움이 되는 치료법입니다.
- 대체 치료: 침술, 마사지, 요가, 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.
섬유근통증후군 관련
섬유근통증후군 압통점
섬유근통증후군 진단에는 18개의 압통점 중 11개 이상에서 통증이 유발되는지 확인합니다.
섬유근통증후군 피로
섬유근통증후군의 대표적인 증상 중 하나는 쉽게 피곤해지는 것입니다.
섬유근통증후군 수면 장애
섬유근통증후군 환자는 숙면을 취하지 못하거나, 자주 깨는 증상이 나타날 수 있습니다.
섬유근통증후군은 만성적인 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
참고자료