검은콩
시원한 콩국물이 생각날때
건강이면 건강 모발건강 탈모예방까지
수 많은 사람들의 건강비법으로 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 검은콩이지요~
특히나 서리태가 탈모예방에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 찾으시는
건강식품으로 자리 잡았습니다.
검은콩이 신장을 다스리고 부종을 없애주며 혈액순환을 개선시키며
모든 약의 독을 풀어주는 효과가 있다
본초강목
고소한 맛이 일품인 검은콩가루
검은콩가루
가장 간편하고 맛있게 검은콩을 즐길수 있는 방법은
바로 검은콩가루로 섭취하는 방법입니다
검은콩을 섭취하게 되면 머리카락에는 단백질 영양분을 공급해 탈모를 예방해주고
이소플라본 성분도 풍부하게 들어있어 체내에서 콜라겐의 분해를 막아주는 역할을 해주어
탄력적으로 유지할 수 있게 만들어줄 뿐 아니라
안토니아신의 성분도 많이 함유되어 있어 미용에도 좋고 신진대사를 증진시켜 체내의 밸런스를 유지하는데
도움이 될 뿐 아니라 식이섬유가 풍부하여 장기능을 개선해주고 변비에방에도 효과적입니다.
또한 최근에는 치매예방과 각종 혈관계질환 및 성인병을 예방해 주는 식품으로 정평이 나있습니다.
탈모에 좋은 이유 시스테인
검은콩의 탈모예방효과
검은콩에는 시스테인 성분이 풍부합니다
시스테인은 모발의 주요 구성 성분으로 모발성장을 촉진시키는 것으로 알려져 있는데요
주로 신체의 세포를 만드는 작용을 하고 있는 성분입니다.
는 주로 피부, 손톱, 모발 등의 생성에 관여하고 있으며
특히 피부의 건강 상태나 외형에 영향을 강하게 주면서
신진대사 촉진 항산화 작용등 피부에 좋은 효능을 미칩니다
우리 체내에서 생성할 수도 있어서
신체의 활동이 활발한 젊은 나이에는 부족한 일은 별로 없지만
노화로 인한 신진대사가 나빠지면 부족하기 쉬운 영양소 입니다.
즉 관리가 필요하신 분들은 섭취해 주시는 것이 좋습니다.
검은콩 속 안토시아닌
검은콩에는 검은색인 안토시아닌이 풍부할 뿐 아니라
식물성 에스트로겐으로 잘 알려져 있는 이소플라본이 풍부합니다
이 두 성분에 대해서 이야기 하자면 더 없이 길어 질 정도로 뛰어나고 다양한 효능을 지는 성분들입니다
안토시아닌은 수많은 페놀 화합물 중 하나로 강력한 항산화 효능을 지닌 성분으로
세포의 산화를 막아주는 항산화물질 중에서도 가장 강력한 효과를 내는 물질이 바로 안토시아닌 입니다
따라서 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어나며 노화를 예방하는 효능이 뛰어나고
체내에 활성산소를 제거해 노화가 진행되는 속도를 낮춰주는 효능과
기억이 손실되는 것도 예방해 주는 효과가 있으며
각종 질병을 예방하는 효과를 기대 할 수 있습니다.
이소플라본
이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 구조적으로 유사하고, 생물학적 작용이 유사하기 때문에
식물성 에스트로겐으로 불리웁니다
현재까지 암과 폐경기증후군, 심혈관 질환과 골다공증을 포함하는 호르몬 의존성 질병과
관련하여 잠재적인 대체 요법 효과를 기대 할 수 있는 것으로 알려져 있습니다
중년 여성분들에게는 갱년기 증상을 완화해 효과가 있을 뿐 아니라
항암효과와 체내 콜레스테롤 수치 감소와 함께 심장병을 예방하는 효능까지 기대 할 수 있습니다.
또한 골 합성에 도움이 되는 골아세포를 이소플라본이 생성하는 효능이 있어서
손상된 골세포의 재생 및 치료에도 즉 뼈 건강에도 좋은 효과를 기대 할 수 있습니다.
아침 식사대용 선식으로 챙겨 먹기에도 좋은 검은콩
다행히도 올해 가격이 착합니다~
이렇게 착한 가격일때 미리 잡아두시면 좋으실것 같습니다
검은콩 검은콩가루 추천합니다~