스킨 드라이하게 하시는 수분조절 절대 아니세요 복서들이나 파이터들 체중감량할때 최후의 보루로 쓰는 몸에 아주안좋은 방법입니다. 지금 몸상태 프로필 촬영하시는데에 전혀 나쁘지 않으시구요 위처럼 일주일 수분조절해버리시면 몸 볼륨 엄청꺼져서 오히려 더 역효과 일어나십니다.. 살발하게 핏줄올라오고 가뭄일은듯한 땅같은정도 원하셔서 생각하신거라면 솔직히 말씀드리면 지방 더걷어야하지 수분뺀다고 해결되는게 아니세요. 구지 좀더 선명한 몸원하시면 토요일 오후 6시부터 촬영때까지만 단수하셔요 진짜 다시한번 말씀드리지만 위방법 단 한번이라도 몸 많이 망가집니다 식사는 계획대로 하시고 촬영직전 파워에이드 200미리정도
첫댓글 대회도 아니고 프로필을 이렇게 하시는분은 많이 못봤습니다. 아무쪼록 잘 찍으시고 건강생각하셔서 너무 무리 하지 않으셨으면 합니다.
그렇겠죠? 아는 동생이 후회없이 해보라고 알려줬는데, 제 생각에 할거면 제대로 해보고 싶어도 해본 경험이 없으니 확신없이 너무 무리만 하게 되는거 아닐까 싶네요
요즘 추세가 프로필을 대회 나가는것처럼 준비를 하죠
체지방 5퍼센트 목표 잡고 시작 합니다
물론 대회가 목적이 아니니까 그 전에 어느정도 찍을만큼 몸이 나오면 그정도까진 하죠
친구놈 트레이너가 저한테 해준 얘기 입니다
와..
😓
멋집니다~응원합니다
프로필 사진 보고 싶네요 ^^
감사합니다!
삭제된 댓글 입니다.
갓상필!!
와선수세요??
걍 웨이트동호인인데 사진하나 남기려고 용쓰고 있습니다😂
스킨 드라이하게 하시는 수분조절 절대 아니세요 복서들이나 파이터들 체중감량할때 최후의 보루로 쓰는 몸에 아주안좋은 방법입니다. 지금 몸상태 프로필 촬영하시는데에 전혀 나쁘지 않으시구요 위처럼 일주일 수분조절해버리시면 몸 볼륨 엄청꺼져서 오히려 더 역효과 일어나십니다.. 살발하게 핏줄올라오고 가뭄일은듯한 땅같은정도 원하셔서 생각하신거라면 솔직히 말씀드리면 지방 더걷어야하지 수분뺀다고 해결되는게 아니세요. 구지 좀더 선명한 몸원하시면 토요일 오후 6시부터 촬영때까지만 단수하셔요 진짜 다시한번 말씀드리지만 위방법 단 한번이라도 몸 많이 망가집니다 식사는 계획대로 하시고 촬영직전 파워에이드 200미리정도
드시고 펌핑하시면 잘올라오실것같아요 아주 멋지고 이쁜몸 사진속에 빠짐없이 다담으셨으면 좋겠어요!
@Red_Mid_Night 정말 감사합니다!! 안그래도 촬영이 오후 2시라 전날부터 너무 무리가 아닐까 싶었는데 콕 짚어 조언해주셔서 감사합니다! 지방 더 걷으라는 말씀 명심하겠습니다! 화이팅 할게요~👍🏻
나다신영류..키이치
복근이 너무 타고나셨다...
오호 멋지네요
저도 4월말 예정입니다. 하시고 꼭 후기남겨주십쇼!
아 수영복은 뭐로사셧어요?
님 추천덕분에 오지범에서 정말 맘에 드는 수영복들 찾았는데 아쉽게도 사이즈가 다 없더라구요😭 그래도 팬티 두장 겟 했습니다 빠른배송으로ㅎ. 오지범 수영복이 이쁘기는 젤 이쁘더라구요 추천 감사했습니다!!