안녕하십니까? 오는 6일(토요일)은 24절기 중 열한 번째 절기 ‘소서’입니다. ‘작은 더위’라고 불리는 이날을 기점으로 본격적인 무더위가 시작된다고 하지요. 또 한 장마철을 접어들어 습도가 높고 비가 많이 내릴 예정이라고 합니다. 여름철 더위에 습도까지 높아지면 온몸이 끈적이고 답답하며, 불쾌 지수가 높아지기 마련인데요. 실내 온도를 적절하게 조절해 습도를 유지하고, 충분한 수면으로 휴식을 취해 불쾌 지수를 관리해주시는 것이 좋겠습니다. 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 하나의 방법입니다. 다양한 방법으로 불쾌 지수와 건강 관리를 해무더운 여름을 즐거운 추억으로 채워 보시기 바랍니다.
◈ 11일 목요일은 7월 생일잔치 하는 날 생일 친구는 케익을, 축하해주는 친구들은 1000원~ 2000원 정도의 축하 선물을 준비 해주시면 주고 받는 나눔의 기쁨을 경험하는 생일파티 시간을 갖습니다 명단 : 꽃잎반- 전영준, 조현준 /고운반- 박하진, 이도경 / 맑은반- 박시아, 어가을, 최아진 푸른반- 박하윤 ◈ 12일 금요일은 교통안전(신호등,횡단보도)교육받는 날 - 안전 공제회 강사파견 교통 안전, 화재 안전 등 자칫 부주의로 발생 되는 안전사고예방을 위해 가정에서도 생활 속 안전수칙 을 꼭! 지켜주시기를 부탁드립니다.(어린이집에서는 매달 한 번씩 비상시 대피 훈련을 실시하고 있습니다.) ◈ 하계 보육교직원 집중휴가기간(7월 29일 ~ 8월 2일)중 통합보육 수요조사서를 보내드립니다. 확인하여 주시고 수요 조사서는 10일 수요일까지 회신 부탁드립니다.
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✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 가정교육 자료 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ |
여름철 아이의 피부를 보호해주세요! 자외선이 강한 햇볕에 장시간 피부가 노출되면 화상, 알레르기 등으로 피부 손상을 입기 쉽습니다. 아이들의 연약한 피부를 보호하는 방법에 대해 알아보고 외출 시 꼭 실천해주시기 바랍니다. 알맞은 자외선 차단제 바르기 자외선 차단지수(SPF)와 자외선 차단 정도를 나타내는 PA를 확인해 주세요. 먼저, 가벼운 외출 등 간단한 실외활동을 할 경우에는 SPF10~30, PA++ 제품이면 충분합니다. 스포츠 등 일반 야외 활동을 할 경우에는 SPF30, PA++ 이상을, 등산이나 해수욕 등 자외선에 장시간 노출될 경우에는 SPF50+, PA+++ 이상의 제품을 사용해주세요. 자외선차단제는 외출 30분 전에 바르는 것이 효과적입니다. 기능성 소재의 옷 입기 땀 흡수가 잘 되는 천연 소재의 면이나 땀을 증발시켜주는 기능성 소재 옷을 입도록 합니다. 또 한 물놀이를 할 때에는 피부마찰이나 햇볕 화상으로부터 피부를 보호해주고 체온 유지에 도움이 되는 폴리에스터 등 방수 소재의 래시가드를 입는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 보충하기 여름에는 땀을 흘리기도하고 냉방기로 인해 피부가 건조해지기 쉽습니다. 가능한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충할 수 있도록 도와주세요. 수분이 많이 들어있는 수박, 오이 등의 과일과 채소를 많이 먹을 수 있도록 합니다. |