개인베이직
9분 지각해서 못 들었음(죄송)
(10분이면 2자리라 많아 보이니까 9분 지각인척)
커플베이직
[오픈힙 트위스트]
<4> 포인트(딜레이웍)
<1> 중심이동(딜레이웍), ①미는 어퍼짓 밸런스
<1&>②미는 리드
<2> 포워드/백워드 첵
<2&>①당기는 어퍼짓 밸런스
<3> ②당기는 리드
<4> 사이드탭
<1> ①미는 어퍼짓 밸런스
<1&>②미는 리드
<2>
<3> 팔로워▶시계방향 로테 리액션
리더▷①팔로워 로테 버티는 어퍼짓 밸런스
<3&>②돌리는 리드
[텔레스핀]
<4> 팔로워▶바디턴
리더▷왼발 중심
<1> 팔로워▶헤드턴
리더▷오른발 중심
<2> 팔로워▶왼발 포인, 힙세틀
리더▷왼발 중심, 당기는 무게 실어주기
<3> 팔로워▶왼발 슬립, 바디턴
리더▷오른발 중심이동
바디 반시계방향 로테하면서 팔로워 밀어주기
<3&>팔로워▶오른발 중심이동, 헤드턴
오른쪽 어깨,손목 컨택하기(리더 껴안기)
오른쪽 어깨☞리더 왼쪽 흉부에 컨택
오른쪽 손목☞리더 오른쪽 허리에 컨택
★컨택 단단하게 붙이고 오른발 중심이동하면
자동으로 리더를 끌어당기게 된다
리더▷왼발 중심이동
오른쪽 어깨☞버티다가 끌려가기
<4> 팔로워▶왼발 중심이동,
리더▷오른발 중심이동하면서, 왼발 사이드 포인트
<1> 팔로워▶오른발 중심이동, 왼발 포인
리더▷팔로워 당기지 말고(팔로워 축 그대로)
상체 움직이지 말고(컨택 그대로)
왼발슬립, 골반 이동
<1&> 팔로워▶왼발 중심, 바디턴
리더▷왼발 센터밸런스, 팔로워 밀어주기
<2> 팔로워▶오른발 중심, 헤드턴
리더▷왼발 센터밸런스(오른발 떼지말기)
아니면 왼쪽으로 넘어져
<3> 리더▷바디 반시계방향 로테
[트위스트 턴]
<4>팔로워▶왼쪽 다리 펴기, 리더 오른발 중심이동, 팔로워 더 놔주면서 로테
리더▷오른발 센터밸런스, 바디 반시계 로테
<1>팔로워▶왼쪽 다리 내리기, 리더는 더 로테 아닌가 당퍼짓인가
리더▷오른발 더 센터밸런스, 바디 반시계 더 로테
<2>팔로워▶왼발 포인트, 더 포인 당퍼짓
리더▷오른발 더더 센터밸런스, 바디 반시계 더더 로테
<2&>리더▷당기는 리드
<3>팔로워▶왼발 앞으로 슬립, 바디턴
리더▷왼발로 중심이동, 바디턴 리드
<3&>팔로워▶왼발중심, 헤드턴
<4>팔로워▶오른발 중심, 빽워드 첵
리더▷왼발 중심, 오른발 포인트(딜레이웍)
<1>팔로워▶왼발 중심, 풋체인지
리더▷오른발 대각선 앞으로 슬립, 바디턴
팔로워와 거리 벌리기, 아니면 <1&>에서 충돌
<1&>리더▷왼발 중심, 팔로워 대각선 뒤쪽까지 들어가기
<2>팔로워▶왼발 중심, 오른발 포인트(딜레이웍)
리더▷오른발 비하인드 크로스, 센터밸런스
<3>팔로워▶오른발 대각선 앞으로 슬립, 바디턴
리더▷왼발 중심, 바디턴 리드
<3&>팔로워▶왼발중심, 헤드턴
<4>팔로워▶오른발 중심, 빽워드 첵
리더▷왼발 중심, 오른발 포인(딜레이웍)
<4&>팔로워▶왼발 중심, 풋체인지
리더▷오른발 거의 사이드 슬립(팔로워에 가까이 붙는다)
이전☞팔로워 감쌀 때 왼발 중심이동☞오른발 대각선 앞
지금☞팔로워 감쌀 때 왼발 중심이동 없음☞오른발 사이드 슬립
<1>팔로워▶왼발 중심, 오른발 포인(딜레이웍)
리더▷오른발 중심, 바디턴(팔로워 감싸기)
왼발☞다이애그널 빽, 포인트(7시방향 탭)
[피벗턴]-영상에 없음
<2>팔로워▶오른발 슬립하면서 직진
왼쪽 등에 무게 싣고 끌려가기
직진하고 (리더 지나치고) 그 다음에 바디턴
★당장은 돌려고 하지말고, 앞으로 직진하기
리더▷왼발 중심,
오른쪽 홀드로 면방향 접선 당기기
팔로워가 면방향 직진할 때 홀드 풀기
사선 방향으로 더 당기지 말라는 의미
<2&>팔로워▶왼발 중심이동하면서
오른팔 컨택 간격 <2카운트>때 그대로
컨택 간격 늘어나면 당기는 힘 없어진다
리더가 면방향 직진할 때 홀드 풀기
사선 방향으로 더 당기지 말라는 의미
리더▷<2카운트> 때 팔로워 직진시키고
기다리다보면 팔로워가 무게 실어서 당긴다
(안 당길 것 같으면 알아서)오른발 슬립하면서 직진
역시나 돌려고 하지말고 직진부터 하자
<3>팔로워▶<2카운트>와 동일하지만
슬립,직진 잘 안 되고 상체만 기울어진다
★(리더가 당길 때)끌려가지 말고 무조건 버티기
리더▷<2카운트>와 동일
.
.
.
※팔로워 직진 거리가 짧을(것으로 예상 될) 때
리더▷왼발로 팔로워 감쌀 때
왼발을 팔로워에 더 가까이 놓는다
☞팔로워가 안 다가오니까
왼발을 팔로워 쪽에 붙여서
리더가 다가가는 것
기타 부록
[커플베이직 루틴]
오픈힙 트위스트→(오픈포지션) 팬
→오버턴 하키스틱→뉴욕&스팟턴
→클로즈베이직→(클로즈포지션) 팬
→알레마나→핸드투핸드&언더암턴
→숄더투숄더&언더암턴→컬 팬
→하키스틱→프로그레시브 웍→내추럴 탑
→클로즈 힙 트위스트 →(클로즈 포지션) 팬
→알레마나→로프스핀
→오프닝아웃 레프트 투 라이트→스파이럴→아이다
→큐반락→스팟턴→터닝베이직(노멀)
→터닝베이직(힙트위스트)→원해프턴
→오픈힙트위스트→싱크페이션 팬
→하키스틱(세퍼레이트 암액션)
→빽 스위블→지그재그턴/싱크페이션 프로그레시브웍
→프로그레시브 웍→언더턴 알레마나
→어드밴스드 클로즈힙트위스트
→컨티뉴어스 클로즈힙트위스트
→써큘러 힙 트위스트→(터닝)팬
→언더턴 알레마나
→슬라이딩 도어s→쓰리쓰리
→오픈힙 트위스트(사이드 탭)
→텔레스핀→트위스트 턴→피벗 턴
하키스틱→알레마나→하키스틱→알레마나→하키스틱→알레마나
번갈아가면서 나옵니다 순서 기억에 참고
다음은 쓰잘데기 없는 내용이니 절대 읽지마세용
지각 핑계,변명하는 것
2시간 날려먹고 실패하고 지각까지한게 승질나서 쓰는건 아님ㅜㅜ
(북미 음악 스트리밍 사이트 spotify 3개월 무료 체험 실패 경험담)
05/19목 24시까지 진행하는 spotify 3달 무료 체험 신청해 보았다
결제 등록하면 3개월 무료 이후 과금(결제 카드 등록 이벤트)
spotify 결제 방법에는 ㉠카드 번호 입력, ㉡페이팔 결제 두가지가 있다
㉠카드번호 등록 실패
☞북미 전화번호 인증 방법이 막혀서 카드번호 등록 불가
(textplus- voip라고 spotify에서 차단),
(talkatone, 2nd line 무료 문자수신 폐지)
북미아마존 $1 선불북미유심구매→공기계장착, 로밍허용→skt개통으로 문자인증 현재 가능
㉡-1북미 페이팔 가입하여 결제 등록 실패
☞(변팔이라고 부른다 함, 아시아지역의 구매차단하는 북미 직구 결제에 사용)
(리밋이라고 결제제한 걸리는 경우, 여권 같은거 제출해서 결제 제한 풀든가 새로 가입)
캘리포니아 구글 본사 주소로 가입시도 해봤는데 다음 단계 진행불가
㉡-2한국 페이팔로 결제 등록 실패
결제 국가가 달라서 결제 등록 불가
첫댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
9분 지각인척ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤에 잡담은 또 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ