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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=maroon>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/175E844E4E77CE863C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="476" border="0" hspace="1" vspace="1" width="476" id="A_175E844E4E77CE863CF1C5"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><BR>-사용되는 도라지는 4년 이상된 도라지입니다.<BR>-물에 씻어서 흙만 깨끗이 제거하고<BR>-물기를 뺀 다음에 4-6등분하여 쪼개 놓습니다.<BR>-설탕과 1대 1비율 함께 발효시켜 즙액을 내서 먹는다.<BR>-용기의 7부를 채우는것이 좋고<BR>-6개월 1차 숙성후 걸러 주고<BR>-2차 숙성은 약 1년 이상하여 주면 아주좋은 약성을 지닌 효능이 된다.<BR>-오랜숙성을 거쳐야 약성도 높고 설탕의 당분 피해가 가지 않는다 한다 <BR>-이렇게 만든 도라지 효소의 원액은 차로마시고 <BR>-도라지는 건져서 말린다음 냉동보관하여 간식으로 먹으면 됩니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/110D423A4E77D09A0E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" actualwidth="130" border="0" hspace="1" vspace="1" width="130" id="A_110D423A4E77D09A0E67A9"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1611103A4E77D04E0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="130" border="0" hspace="1" vspace="1" width="130" id="A_1611103A4E77D04E0D400E"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/16432E334E77D07311" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="130" border="0" hspace="1" vspace="1" width="130" id="A_16432E334E77D073111E48"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지는 강력한 항 염증 작용과 암예방에 효능이 있습니다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지는 한국, 중국 및 일본 등지에 널리 자생하는 다년생 초본인 초롱꽃과에 속하는 식물로</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 염증성 호흡기 질환 치료 및 식용으로 널리 사용되고 있습니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">한의학에서는 가을이나 봄철에 도라지의 뿌리껍질을 벗기거나 그대로 말린 것을 길경(桔梗)이라 하며 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">다양한 처방전에 널리 활용됩니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">기침해소,천식에 쓰이는 용각산에 함유되어있는 길경이라는 성분이 있는데 이 길경이 도라지의 다른 말입니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">특히 한방에서는 배농, 거담, 편도선염, 최유, 진해, 화농성 종기, 천식 및 폐결핵의 거담제로서, </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">그리고 늑막염 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지의 주요 약리성분은 트리테르페노이드(triterpenoid)계 사포닌으로 밝혀졌으며 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">기관지분비를 항진시켜 가래를 삭히는 효능이 있습니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지에서만 특별히 관찰되는 사포닌 성분은 진정, 해열, 진통, 진해, 거담, 혈당 강하, 콜레스테롤 대사개선, </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">항콜린, 항암작용 및 위산분배 억제효과 등 여러 약리효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">그리고 도라지에 함유된 물질들은 곰팡이의 독소 생성을 감소시키며,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 실험동물에 투여했을 때 식균작용을 촉진하였을 뿐만 아니라 특히 이뉼린(inulin) 성분은</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 생쥐를 이용한 항암실험에서 강력한 항암활성을 보임이 확인되었습니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지의 효능에 관한 연구는 주로 한국과 일본의 과학자들에 의하여 이뤄지고 있는데,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 2000년 까지는 도라지의 항 염증 효능 및 도라지 성분 분석에 관한 약리학적 연구 위주로 수행돼어 왔습니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">그 후 간 독성 보호효과 및 면역증진 등과 같은 도라지의 우수한 효능이 한국 과학자들에게 알려지면서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 도라지의 암예방 및 항암작용 가능성이 강력히 대두하기 시작한 겁니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> <BR>그리고 시험관 및 동물 실험에서 염증성 질환관련 유전자들의 발현증가 현상이 도라지 추출물에 의하여 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">현저하게 억제됐으며, 아울러 강력한 항산화 효능이 있음이 최근 밝혀졌습니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">이와 연관된 분자생물학적 기전이 한국 과학자들에 의해 모두 밝혀지고 있음은 매우 고무적인 현상이라 생각합니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 특히 염증 유발관련 유전자들의 활성화가 암화 개시에 매우 중요한 역할을 함이 알려지면서 도라지의 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">항 염증 작용은 강력한 암예방 효능이 있음을 간접적으로 보여주는 결과라고 생각됩니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">아직까지 도라지의 항암작용에 관한 연구가 더 진척돼야 하겠지만, </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">도라지는 한방에서 값 비싼 인삼 대신 보약으로 쓰면 좋다고 하며, 오래 묵은 것은 산삼 못지않은 약효가 있다고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 알려져 있습니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">추운 날씨에 따뜻한 길경차 한잔을 마시는 등 저렴한 가격으로 쉽게 접할 수 있는 도라지를 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">다양한 방법으로 꾸준하게 섭취한다면 큰 효능을 볼 수 있을 것이라고 생각됩니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> <BR>산도라지 채취방법은 자주꽃이 피는 도라지가 있는데 그 중에서 백도라지 꽃이 피는 도라지는 산삼에 버금가는 효능이 있다고 합니다. 그러나 백도라지를 캐내어 밭에서 재배하는 것은 효능이 거의 없습니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left">밭에서 제배하는 백도라지는 많지만 깊은 산속에 있는 백도라지는 산삼을 발견하는 것과 마찬가지입니다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">그래서 깊은 산에서 캐는 도자리가 진짜입니다. 도라지 줄기가 굵은 것을 캐면 거의가 10~15년산이고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 묵은 도라지 식별법은 머리 부분에 주름 하나가 1년산이니 산에서 거의 캐는 것은 거의 10년산 이상 되는 것이 많습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> 도라지를 물로 씻은 다음 그늘에 말려서 두었다가 분말로 갈아 물에 타서 매일 조금씩 먹으면 상당한 효과가 있다고 합니다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">20년 이상 묵은 산도라지 뿌리를 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 환자에게 장기 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">복용토록 한 결과</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> 좋은 성과를 거둘수 있었다고 한다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">또 자양강장의 작용으로 인해 감퇴되었던 정력이 되살아났다고도 한다 전해지며</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">이 귀한 묶은 뿌리는 음식으로 보다 귀한 약재로 취급하는것이 좋지 않을까 싶다 </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">야생의 도라지는 대채로 험한곳의 땅속 깊이 뿌리를 내리고 있기에 채취하는데 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">쉽지 않아</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> 채취도중 뿌리를 다 켈수 없는 경우가 많다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">산도라지에는 사포닌. 이눌린. 화이토스테린.프라코디딘. 피토스테놀등의 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">성분이 재배도라지에 비해 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">동량에서 무려</SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 9pt" color=#ff0000><SPAN> 4-15배이상 </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">더 함유되어 있어 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">기관지 계통의 증상에 매우 뛰어난 효과가 있다. </SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">산도라지는 거담.항면역.배농등의 작용이 있는 약재로 알려져 있으며 우리나라 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">산야에 자생하는것 일수록 우수하다. </SPAN><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">잦은 기침에는 산도라지 오미자 감초.배. 생강을 한데넣고 달여서 음용하면 좋다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">비염에는 껍질을 벗겨 그늘에 말려 놓은것 11g을 5홉의 물에 넣고 3홉이 될때까지 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">달여 3차례 마신다.</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_135441024AEEE95F998DF9 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds3.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3DCc2r%26fldid%3DD2l4%26dataid%3D3337%26regdt%3D20050221185215%26disk%3D10%26grpcode%3Dxy3050%26dncnt%3DN%26.gif" width=240 actualwidth="240"></A></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </P>
<CENTER><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=blank><FONT color=#3058d2><FONT size=2><FONT color=#e31600>─━☆내일의 향기</FONT><FONT color=#57048c><STRONG> </STRONG></FONT><FONT color=#801fbf>클릭</FONT><FONT color=#e31600>☆─━ </FONT></FONT></FONT></A></CENTER></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></P></DIV>
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잘 보았습니다.
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
감솨
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
귀한정보 감사합니다.
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
좋은 정보 감사여*^&^^*
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
잘보고 갑니다
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
감사합니다!
관심 주셔서 감사합니다. ㅎ
감솨~`합니다.좋은정보!!
고운 걸음으로 관심 주셔서 감사합니다.ㅎ
귀중한정보 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다....................................
산도라지 효소에 관한 좋은 자료 님 덕분에 잘 보았답니다....^^*
풍요로운 가을에 더욱 행복하시고 건강하시길 빌께여....^^*
좋은자료 감사합니다
도라지도 담고 싶네여~~감사를~~
좋은 내용 잘 보고 갑니다.