4월은 푸근하게.. 살찌네요
저번주에 한번 뛰고
오늘 뛰고 왔어요.
힘든데 상쾌한데
몸매가 이상해요..
근육 돼지도 아니고 근육 올챙이?
유산소 운동 줄이고 근력운동을 조금
늘렸더니 날렵한 저팔계 느낌의 몸매 완성
무설탕 커피는 86일차 성공했어요.
제로콜라와 시판 요플레로 살짜꿍 단맛 좀
보충해주고...
날씨가 풀리니까 김밥집에서 시금치 대신에
오이를 넣어주네요
김밥에 굵은 오이 싫은데...
오이는 그냥 고추장 찍어 먹어야 맛남
고추가 안 매워서 피망처럼 잘라서
아침에 식빵이랑 먹어주고 있고...
다시 다이어트...
너튜브의 세계를 여행하다가
턱걸이 20개 하시는 여자분 발견
안녕 최 라는 분인데
먹방 유투버 히밥님 다음으로 놀람
자극받아서... 약수터 턱걸이 도전
첫날 0개.
최근에 2-3-3 8개까지 늘렸구
13분 복근 코어 영상 5분까지 따라하고 쥐쥐
신나는 건 폴짝폴짝 뛰다가 이제 벽에
물구나무 서기 쉽게 할 수 있는 정도로 발전!
그랜절을 하면서 겸손한 사람이 되었지요.
대충 근황은 이 정도...
16년 뒤에 조카 주려고 삼전 사서
엄마 계좌로 유배 보내놨는데
가만 생각하니 2037년이면 환갑을
향해서 달려가는 나이..
그땐 머스크 형이 화성 여행 성공했겠죠?
2037년엔 카드 한 장 들고 맛집 탐방 다니면서
호텔에서 운동하고 전기차에서 차박하면
담날 직장 앞으로 순간이동...
그전에 퇴직하면 나이스.
의식의 흐름수법 끝
자러 갑니다
부자되세요 :)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
아참 꿈을 꿨는데
머리위로 전투기 3대가
점보 비행기 호위하면서 가는 꿈이랑
최수종씨가 저한테 신발 사러 오는 꿈
꿨는데
해몽이 어떤가요?
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아름다운 미혼
구찮은 다이어트
LetsBe
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조회 1,087
21.04.29 23:19
댓글 37
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삭제된 댓글 입니다.
[메시지 취소]
@LetsBe 죄송합니다.
@푼돈부자 용서해 드립니다.
@푼돈부자 달달합니다ㅋ
저는 체중 잘 유지하고 있습니다... 운동 나름 꾸준히 하고 있어요... 턱걸이 10개 가능...
턱걸이 10개 하면 여친 생기나요?
@LetsBe 네(단호함)
@주식은상상력이다 턱걸이 10개 하면 남친 생기나요?
@햇살♡ 생겨요
@주식은상상력이다 오~~~~
유지어터~~~~
대단하세요
@LetsBe 아~~내가 턱걸이를 못해서 남친이 없었던거였구나..ㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋ 이번달 끝~~
응원할께요~ 화이팅!!
좋은 아침입니다
우와 턱걸이 연습해야겠네요 ㅎㅎㅎ
훌라후프랑 턱걸이 좋아요
@LetsBe 훌라후프는 잘 하는데
턱걸이는 한개도 어렵더라구요
전 식단관리 3개월째 금주 4개월째 유지중..ㅎ
운동은 아직..
금주! 대단해!
식단만해도 빠지나여?
@단발댁 ㅇㅇ~나처럼 살이 많이 쪘다면 빠져요..ㅋ
저 몸관리를 놔버려서.. 비만인 상태였어요...ㅋㅋㅋ
단발님은 표준체중이여서 안빠질지도..
여자분이 쓴 글이라고 생각하고 읽으면서.. 턱걸이 8개 성공이라는 말에 여자분이면 정말 대단한데..라는 생각했다가.. 댓글보고 남자분이구나..했네요.
아쉽게도 민방위입니다
저도 다요트 해야하는데 항상 말로만 하고 있습니다.^^ 오늘부터 해야겠네요.
원래다욧은 입다가 제맛이궁..
내일부터 하는겁니다...ㅋ
신발파는 꿈은
복이 들어오는 꿈이래요ㅎㅎㅎㅎㅎ
(잃어버리는 꿈은 안좋음)
복 들어오는 꿈이여서 우리 레쯔비님 청약 2주받았나부댜~~ㅎ
좋은 꿈 같았어요 ㅎㅎ
최수종씨가 명함을 주셔서 너무 놀랬어요 ^^
@햇살♡ 햇살님도 많이 받으셨어요?
@LetsBe 저도 2주~ㅋ
sk증권 계좌 틀껄..느므 아수웠음..ㅠ
@햇살♡ 햇살님도 복을 많이 받으셨군요 ㅎㅎ
출장가셨나여?
고생이 많으십니다
@LetsBe 아까 아까 회사에 왔어용~ㅋ
@햇살♡ 앗~저도 2주 받았어요. 나무는 꽝나구요~~
@너나 좋아해~★ 우리 좋은 금액으로다가 잘 팔아봅시닷...!!!
@햇살♡