[재료]
크림치즈1/2컵,연어4토막,달걀1개,밀가루,식용유,소금,레몬즙,파인애플(통조림), 브로콜리, 앤다이브, 애플민즈
[만들기]
① 연어는 비늘을 제거하고 깨끗이 씻어 레몬즙을 뿌리세요..
② ①에 밀가루를 살짝 뿌린후 달걀을 씌워 프라이팬에 놓고 양면을 지지세요..
③ ②의 연어위에 크림치즈를 장식한 후 200℃의 오븐에서 3분정도 구우세요..
④ 파인애플은 버터에 굽고 앤다이브, 샐러드와 애플민즈를 곁들여 담으면 됩니다.
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