다리인대 종아리 파열 후

[브랜든베라]

병원서 8주

지금은 부상 치료하면서

재활을 합니다.

세상에 종아리. 가  이렇게

소중한지 .. 넘 힘들다 ㅜ

병원서 거의 6주이상 화장실 가는게 

힘들어 휠체어탄후 화장실이 힘들어 

물도 조금먹고  도무지 할수 있는건 식사후 누워있다 주사치료

정말 괴롭고 외로웠네요

다리도 한쪽이 힘드니 자는것과 누워있는것도

힘들었어요

지금은 입원 하라는데  입원하면 

한쪽다리가 대퇴사두근 이두근이 급격히 근육이 줄어들어 

의사가 헬스장 뛰어가라 했어요

친한 친구가 한의사라 물었더니 

한방병원입원 추천했거든요

한방병원서 입원했는데. 헬스장가서 근육 키우기.  위해

잠시가서 한다니 말리더군요

헌데 한방병입원 했더니 환자분들 과 

친하게ㆍ되어서  병원서 힐링 되리라곤 생각지도 못했어요

노인분들과 맞나봐요 이뻐해 주시고 몸이 불편하시니 저같이

근육이랑 인대찢어진 사람은 골반다리발목 절단. 허리 수술거의다

힘드신분들과는 비교도 안되더군요

맘이 좋지않아 커피 사드리고 타드리고 

심부름해드리고 간식도 챙겨드리니 

맛난것도 사주시고 챙김을 받더라구요

병원동기 무시못하겠더군요

근육이 확실히 줄어들어 지금은. 재활헬스는 하고있구요

이젠 발목이 부어 서 있음 힘드네요

찢어진. 인대는 다시 붙은건지 모르겠고

근육도붙었는지 모르지만 꾸준히 하라고 하네요

이젠 설수있고 불편하지만...

여러분도 조심하시고 화이팅 외쳐주세요

[간짜장]

어쩌다 종아리를 다치셨나요?

[슬픔이가슴에찔러]

원글자 전글에 사연이 있네요
https://m.cafe.daum.net/10in10/DrC3/453240?svc=cafeapphttps://m.cafe.daum.net/10in10/DrC3/453240?svc=cafeapp

[브랜든베라]

간짜장님 뛰다 뽝소리 나서 다쳤어요..
큰교훈 얻고 갑니당

[브랜든베라]

슬픔이가슴에찔러님 감사합니당 꾸뻑

[슬픔이가슴에찔러]

폭염에 온열질환 조심하시고
쾌유를 바랍니다~~
꾸벅!

[간짜장]

아무튼 부상은 항상 조심해야합니다 특히 돌봐줄사람없는 미혼들은 더더욱 그래서 저는 항상 일할때도 안다치려고 무거운것 들때 몸을 사립니다

[써니*]

고생 많이하셨네요. 힘내요. 재활도 꾸준히 잘하시구오. 저도 오래전에 집 책장 모서리에 갈비 2대가 골절되어 입원을 처음해보았는데 병원동기들과 수다하며 보내는 시간이 많이 위로가 되었어요.

[브랜든베라]

써니님 올만입니다.써니님은 따스한분 같아요 항상
글에 동감가는 부분이 있다는거...저도 병원어르신 아주머니들 간호사분들과
좋은 기억 참 많이 힐링되는 기분였어요
다치지않고 오래 내몸 잘 쓰다 건강하게
마감하는것도 축복인듯 합니다.
건강을 위해 화이팅 ^^

[써니*]

브랜든베라님닉보면 왠지 모르게 저도 그렇습니다. 축복받은 이땅에서 건강챙기며 살다가 소풍끝내는 기분으로 아름다웠다말하며 가고싶네요. 화이팅입니다.

[주식은상상력이다]

쾌차하세요!

[브랜든베라]

주익은상상력이다님도 오셔서. 힘을주시니 감사합니다.
언제나 건강하세요^^

[저 멀리]

완전히 붙기 전까지는 절대 무리 해서 재발 하면 수술 해야 합니다 저도 왼쪽 종아리 한번 오른쪽 종아리 두번 찢어 졌었는데...
첨엔 별거 아닌줄 알았는데 찢어진 날 부터 꼬박 2주는 진짜 미치겠더군요.
헬스장 가라는 의사는 제 정신 인지 모르겠습니다.그러다 붙던게 다시 찢어지면 더 힘들고 아픕니다.
일단은 무조건 절대 안정 하시고 초음파 해보시고 완전히 붙었다고 하면 그때 종아리 스트레칭 하면서 일상에서 자주 근육을 키우세요
계단 오르 내리기 하는거 좋습니다.
그게 한번 찢어지면 자주 그런다고 합니다
조심 하세요

[브랜든베라]

아 좋은정보 감사합니당
즐거운 주말보내세요 감사감사합니당^^

[루키10억가자]

누가 내 종아리에 돌 던졌나 뒤돌아 봤는데....... 근육 파열 이었음...
양쪽 종아리 한 번씩 파열되고 나서 조심히 살고 있습니다....