건강정보ㅡ암'이 싫어하는 음식 30가지ㅡ 배ㅡ 발암물질의 배출을 돕는다ㅡ 율무 ㅡ결장암에 탁월한 항암효과ㅡ

[경운이]

건강정보

'암'이

싫어하는 음식 30가지

❤️1. 배 :

발암물질의 배출을 돕는다.

❤️2. 율무 :

결장암에 탁월한 항암효과.

❤️3. 고구마 :

하루 반개로 대장암과

폐암을 예방하는 식품.

❤️4. 콩 :

유방암과 전립선암에 좋음.

❤️5. 된장, 청국장 :

콩의 발효과정에서

더욱 높아지는 항암효과.

❤️6. 등푸른 생선 :

DHA로 암을 예방하고 장수한다.

❤️7. 새우젓 :

면역력을 증강시켜
암을 예방한다.

❤️8. 녹황색 채소, 케일 :

녹색 밥상을 차려라.

❤️9. 브로콜리 :

유방암, 대장암에
효과 큰 설포라판 풍부.

❤️10. 새싹 채소 :

어리지만 효능이 뛰어나다.

❤️11. 양배추 :

위. 대장. 직장암 등에 좋다.

❤️12. 신선초 :

흡연자의 항산화 효과 높여줌.

❤️13. 시금치 :

손상된 DNA 복구할

암 예방성분 풍부.

❤️14. 미나리 :

끓는 소금물에 데치면 효과가 2배.

❤️15. 곰취 :

저공해 산나물의 힘.

❤️16. 도라지, 가지 :

암 세포의 소멸을 돕는다.

❤️17. 당근 :

폐암과 유방암을 억제.

❤️18. 고추 :

위암을 억제.

❤️19. 마늘, 생강 :

미국립암연구소 선정 

으뜸 항암식품'.

❤️20.  호박 :

껍질 부분에 항암물질이 풍부.

❤️21. 호박 :

주황색 식물의 대표주자.

❤️22. 부추 :

부추가 들어가면 항암효과가 두배.

❤️23. 양지바른 언덕에

항암효과 가득한 쑥.

❤️24. 초기위암, 폐암, 후두암에
효과 높은 버섯류.

❤️25. 가공식품에 항암효과가
풍부한 토마토.

❤️26. 암세포의 성장과

전이를 막는 알로에.

❤️27. 미역, 다시마, 김 :

바다에서 나는 최고의 해조류.

❤️28. 현미콩밥

주식을 바꿔라.

❤️29. 구강암, 식도암 등을
예방하는 딸기류.

❤️30. 머루 :

일반 포도보다 10배
뛰어난 항암효과.

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