＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 | 목결림, 어깨결림에 직빵인 혈자리 마사지 (아묻따 따라해봐..) - Daum 카페

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;"> 출처 : 유튜브 강남허준 박용환tv (<a href="https://youtu.be/ATl6cEmKtBs" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/ATl6cEmKtBs</a>)<br><br><br><br><br><br><br><br>내가 어깨,목 결림이 심해서 검색하다 본 영상인데<br>이게 뭐 얼마나 효과있겠어? 하다가 따라해보고서.....<br>무릎꿇고 반성한 강 같은 영상이야...<br>유튜브 댓글들도 간증파티....<br>이거 보는 여시들 보는김에 한번씩 따라해보길 강력추천!☆☆☆<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b1cfefcd800ed04525dac158116316606d89ac1c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b1cfefcd800ed04525dac158116316606d89ac1c" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7f1e4e4834065a16c8ee1f52b0a9ac99f1a2db8c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7f1e4e4834065a16c8ee1f52b0a9ac99f1a2db8c" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/171c845743708369f64e124329fce9a40ab2034b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/171c845743708369f64e124329fce9a40ab2034b" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/39fa6135dea505d3f039ec59013f990c64b6ccd4" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/39fa6135dea505d3f039ec59013f990c64b6ccd4" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>어깨 결릴때 막 누르다가는 오히려 근육이 더 안 좋아질 수 있으니<br>정확한 혈자리를 찾아 누르는것이 중요!<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ea14d48a4db180a07b04c329944fd851960d1074" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ea14d48a4db180a07b04c329944fd851960d1074" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/521bbe1e57d9c11ba08a6ec786ecd38d8240f3b2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/521bbe1e57d9c11ba08a6ec786ecd38d8240f3b2" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>1. 견정(1) : 어깨의 큰 근육중 가장 솟아오른 부분<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/594d475347cd464a27cc5cf146174ea2b6c0767e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/594d475347cd464a27cc5cf146174ea2b6c0767e" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>꾹 잡은채로 고개 좌우로 도리도리<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/74b0de8d3f7616a6e00de2c124f0a3735f8d74d5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/74b0de8d3f7616a6e00de2c124f0a3735f8d74d5" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>이때 주의점! 고개 돌릴때 근육이 커지면서 잡은 손에 힘이 빠지는데<br>같은 크기의 힘을 계속 줄 수 있도록 해야 함<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6f12d5725d4c52e17d7bf0d2b725fa4dc47bd880" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6f12d5725d4c52e17d7bf0d2b725fa4dc47bd880" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>3~5회 반복하면 이 부분에 혈액순환이 쏴아악 되는것을 경험할 수 있솨..<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5af2a91055dd06f42ea3c4fab557ceda6cbad299" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5af2a91055dd06f42ea3c4fab557ceda6cbad299" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>2. 견정(2) : 아까와 같은 견정이지만 이번엔 목과 어깨가 만나는 부위<br>(저 쌤이 검지로 누르고있는 부분)<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4bfc77578d36b02c3dc5cf2a5cc9a7c70a8c4227" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4bfc77578d36b02c3dc5cf2a5cc9a7c70a8c4227" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ed68995ce69896b31dba70eef332faca3187e880" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ed68995ce69896b31dba70eef332faca3187e880" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>저러한 이유로 목어깨 안돌아갈때 저 부위가 유독 아프다고 함<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0f0481e8d0947f25f9d05e2b10b2a37fca6aa0e8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0f0481e8d0947f25f9d05e2b10b2a37fca6aa0e8" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>아까와 똑같이 잡고 고개를 도리도리<br>손에 힘 빠지지 않게 주의<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f70d083219bcdf3acda3ec217426eb5ecc370980" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f70d083219bcdf3acda3ec217426eb5ecc370980" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>이번엔 고개를 앞뒤로도 꾸벅꾸벅<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6cf77bde7482037c9631a0928bd8d628f2d37d19" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6cf77bde7482037c9631a0928bd8d628f2d37d19" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/97342bf6a05fc6c18e8e63fa4f1328c67d3968fc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/97342bf6a05fc6c18e8e63fa4f1328c67d3968fc" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>3. 후두하삼각 : 귀 옆으로 따라 들어왔을때 움푹패인 부분<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/65db18ae4b4f2f5e58ca9c068887c7a206c53a19" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/65db18ae4b4f2f5e58ca9c068887c7a206c53a19" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>조금 세다 싶을 정도로 깊게 눌러주면 겁나게 시원함....<br><br><br><br><br><br><br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a2ffb50139249e817cbd158b7fc13467c6a00832" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a2ffb50139249e817cbd158b7fc13467c6a00832" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>4. 흉쇄유돌근 : 고개를 돌렸을때 튀어나오는 목의 근육<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/72252181c1ff68cf09de34d6cc0f863c1564827c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/72252181c1ff68cf09de34d6cc0f863c1564827c" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0176886660346fd5c8de77558e8ab9cc379fbd62" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0176886660346fd5c8de77558e8ab9cc379fbd62" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4682856185be57a7b87b0eaf6321ea208779420e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4682856185be57a7b87b0eaf6321ea208779420e" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/562611b030f3110d9df5bbfef7b32946a8597789" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/562611b030f3110d9df5bbfef7b32946a8597789" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b49ba373adcd5a27ee028866e05a644cf855032d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b49ba373adcd5a27ee028866e05a644cf855032d" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>흉쇄유돌근은 옥주현이 방송에 나와서도 마사지하면 좋다고 알려준 근육임<br>뮤배들이 목 풀때도 하나봐<br><br><br><br><br><br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5a85f43d4965f6a31122cc4de57db7412da1778c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5a85f43d4965f6a31122cc4de57db7412da1778c" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br>5. 액문 ~ 중저 : 네번째와 다섯번째 손가락 사이를 타고 흐르는 부분<br><br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1bb3f186b7ef43b495c7960503be84d40fbb19e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1bb3f186b7ef43b495c7960503be84d40fbb19e" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f530fedcd3e5e7f14f2ad25708e5d10ee9ecdc81" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f530fedcd3e5e7f14f2ad25708e5d10ee9ecdc81" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5df287336c7af950b38a665fb37b0ac4eef1944f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/5df287336c7af950b38a665fb37b0ac4eef1944f" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>이때 아픈 어깨의 반대쪽 손을 눌러주면 됩니당<br><br></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/22a241dfc7916a2b82d0aef363dc1984e4ebbe09" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/22a241dfc7916a2b82d0aef363dc1984e4ebbe09" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/65a44d7303ee2446c8ef817387e7b038251df9fa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/65a44d7303ee2446c8ef817387e7b038251df9fa" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a07301851c823af6c2fe6104f0ee393c37d422f6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a07301851c823af6c2fe6104f0ee393c37d422f6" data-origin-width="2280" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: center;"><br>이런식으로 길게 올라가며 꾹꾹 눌러주면 된다는!!<br><br><br><br>정확한 부위와 마사지법은 영상을 참고하셔도 좋아유<br><br><a href="https://youtu.be/ATl6cEmKtBs" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/ATl6cEmKtBs</a><br></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=ATl6cEmKtBs&feature=youtu.be" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cdX7xS/hyJ3t4cZh2/h1NeUZqjr171whpWRRuOWK/img.jpg?width=1280&height=720&face=220_82_984_332" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/ATl6cEmKtBs" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size16"><br><br><br>얼마 안걸리니까 폰여시나 컴여시 하면서 따라해봐 진짜 시원해...<br>나 예전에 다리 붓기때문에 마사지 영상 찾다가<br>그때도 이 선생님 종아리 발목 혈자리 누르는 영상 영접하고<br>신세계를 맛본뒤 허준으로 모시기로 함...<br>여시 검색하면 어딘가 내가 올렸던 간증글 있을걸..<br>어깨와 목이 편한 여성들의 공간이 되길 바라며...그럼 이만...<br><br>아니 여시들....이따가 한다고 북마크해두고 잊어버릴꺼지...<br>난 다 알아....ㅠㅠㅠㅠ</span></p>

카페정보

＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간

레전드 (공개)
카페지기 여시 대빵
회원수 820,931
방문수994,062
카페앱수51,122

카페 전체 메뉴

▲

지난주 인기글

다음▶

조회▼
댓글▼

지난주 인기글

다음▶

조회▼
댓글▼
1. 1. ⚾️👭(첫댓공지 확..
2. 2. 🍋 데이식스 달글 ..
3. 3. oO( 푸흪.. )
4. 4. 🌕BL 미인수 달글 3..
5. 5. 😎 BL 미남수 달글 ..
1. 6. 🌕BL 미인수 어버이..
2. 7. 🌕BL 귀여움 폭발 ..
3. 8. 🐻🐻‍❄️ 두산..
4. 9. 🧡🚀 라이즈 RIIZ..
5. 10. 🍎🔪파과 2차 달..

카페 게시글

목록 이전글 다음글

검색이 허용된 게시물입니다.

악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 목결림, 어깨결림에 직빵인 혈자리 마사지 (아묻따 따라해봐..)

제니퍼로렌스 추천 0 조회 33,510 23.09.19 01:19 댓글 22

게시글 본문내용

다음검색

출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 윤여정(대모님)

댓글

ZiiczZok
23.09.19 01:20

첫댓글 해야겠다
제스프리 키위
23.09.19 01:22

대박 두번째꺼까지만 했는데 목 결린거 사라짐
그러나하우에버
23.09.19 01:29

고마워!!!
혼자를 기르는 법
23.09.19 01:30

어깨 통증 넘 심해서 지금 온찜질 중인데 이런 강같은 글을 보다니!!! 1번 했는데 넘 시원하다!!! 여시 고마워
강토끼
23.09.19 01:31

와 고마워 !!!
호피무늬기니피그
23.09.19 01:51

고마와
오로요히
23.09.19 01:55

좋다좋다 !
너도나도니도
23.09.19 02:03

마침 어깨 뭉쳤는데!! 다리 혈액순환도 궁금하네 밤에 다리 부어서 잠자기 힘든뎅
여성시대_댓글알리미
23.09.19 04:03

※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0
※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.
※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.

✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧
2023년 09월 19일(화) 02시 - 인기글 44위 🎉
2023년 09월 19일(화) 03시 - 인기글 8위 🎉
2023년 09월 19일(화) 04시 - 인기글 33위 🎉
애매한거리
23.09.19 02:25

와 자세 안좋아서 맨날 목 어깨 아팟는데
NEEDY
23.09.19 02:37

이 아저씨 택시 아이패드에서 많이 봤는데 ㅋㅋㅋ 따라해봐야징
비스코티
23.09.19 02:55

와 고마와 고마와
달의위성
23.09.19 03:20

나 목담걸린거 어케알았어 여시
마이웨이가보자고
23.09.19 05:28

와 너무 시원해 글 고마워
킬리안음바페
23.09.19 08:27

유ㅏ 고마워!!!!
토리11,11
23.09.19 08:42

고마워 여시야!!
렌봉
23.09.19 09:16

혈자리 해봐야지..
띠로롱띠똣
23.09.19 09:56

완전고마워...진짜..
모두다거짓부렁이
23.09.19 12:11

방금 왼쪽만했는데 겁나 시원함 딱 오른쪽만 뭉친 느낌나ㄴㅋ
내 기분도 high high
23.09.19 12:48

와 왼쪽 어깨 굳어서 팔 잘 안 올라갔는데 이제 잘 올라가진다 고마워 여시!!
엑셀천재
23.09.19 13:16

저기 누르기만 했는데 우두둑 소리나네
2024.05
23.09.29 20:33

대박

검색 옵션 선택상자

댓글내용선택됨 옵션 더 보기

댓글내용

댓글 작성자

연관검색어

환율

환자

환기

최신목록