반신욕 하시는법 제 나름대로 올려볼께요....
우선 생로병사의비밀 다시보기에 가시면 2003년인가 2004년인가
반신욕에 대해서 방송한게 있습니다..한번가셔서 보시구요...
물의 온도는 38에서 40도 정도가 적당..
물의위치는 배꼽에서 명치 사이까지 받는게 좋습니다...
그리고 최소 15분이상은 하셔야 몸에 열기가 납니다..
손은 물에 안담구는게 좋습니다..
어쩔댄 몸에서 땀이 많이 날때도 있고 안날때도 있습니다.
몸에서 땀이 나는게 몸에 좋답니다....
전 1시간 가까이씩하는데 몸이 지친다거나 그런거는없던데요...
반신욕끝난후 몸을 따뜻하게 유지해주라고 하더군요...
하지만 전 회사 출근전에 주로하기때문에 그렇게 하지못했네요...
무엇보다 중요한건 꾸준히 하루도 안빠지고 하는게 좋습니다..꾸준히<----강조~~~
일단 1달만 해보시면 제말이 거짓이 아니라는걸 아실겁니다..
그리고 그 이상 제가 한행동 설명을 덧붙일께요~~~
완치되신분들 보시면 클로렐라드신분이 많던데
저도 클로렐라를 섭취했구요...라면은 입에도 안댔습니다.거의 3달동안..
식단을 바꾼다거나 특별히 한건없고 반신욕전 운동을 간단히 20분정도
집에서 한거같네요...
그리고 반신욕 매일 하면 물값이 많이나오지않느냐 걱정하신분들
저1달내내해도 물값걱정없습니다.간에 기별도 안가게나옵니다.걱정안하셔도되요
한달동안 목욕탕가는거보다 훨적습니다..
사실 이글을 1달전에 올리고 싶었는데 (그때채팅하신분기억하실런지) 올리려다 잠시보류하고
1달동안 제 상황을 더 지켜보고 확신을 가지고 올리게 됐습니다....
그럼 로또 대박을 꿈꾸며~~~좋은 결과있으시길~~
다시한번 강조합니다..꾸준히~~~
첫댓글 물 온도는 온도계로 하시나요 ? 그리구요 반신욕 후 샤워를 하나요 ?
ㅋㅋㅋ저에요 그거
반신욕.. 그렇다면 혈액순환이 문제였던 걸까?? 욕조도 없는데....ㅡㅡ;;
전부터 반신욕의 효과는 알고 있었지만 생로병사의 비밀 보니까 정말 효과가 탁월하군요..한달만 해도 효과가.. 우리 병에도 효과가 있다니...님 말 한번 믿어보고 욕조를 사서라도 당장 해봐야할 것 같네요.. 반신욕하면 왠지 나을 것 같은 예감이 듭니다..
저도 며칠동안 해봤는데 확실히 가스새는게 약간 줄었어요
저도 시간내서 해야겠네요...역시 부지런해야 낫는군여...글 감사합니당