대전 골프메디컬 트레이닝

[뉴로키네메틱]

[ (대전) 표슨생의 골프 메디컬 트레이닝(GMT) 이야기 1 ]
: 움직임 평가자의 시선으로 본 지면반발력, 신체 연결고리 그리고 골프 트레이닝

2012년 TPI 부산 스터디를 통하여 골프프로-피지오-트레이너 협업 시스템을 경험하고, 미국, 호주, 유럽, 일본 등 다양한 시스템을 고민 하였습니다. 이를 바탕으로 지금까지 아마추어, 주니어, 아카데미 그리고 여러 골프선수들을 평가하고 트레이닝 하였으며, 이와 더불어 2024년 삼천리 골프단 전지훈련을 통하여 정리된 내용들을 표슨생만의 시선으로 이야기 하여 보고자 합니다.

1. 일시: 2024년 5월 25일(토) 16:00~19:00

2. 장소: 대전 모토컨트롤 아카데미(대전 둔산동 1004번지, 1004빌딩 5층)

3. 교육 강사: 물리치료사 표길영(피오무브 아카데미)

4. 교육 대상: 골프 메디컬 트레이닝에 관심 있는 누구나

5. 이야기 내용
: 다음의 이야기는 골프 스윙에 대한 레슨이 아닌 하지의 사용에 대한 이야기 입니다.

(1) 퍼포먼스 보다는 제대로된 움직임으로
- 신체 평가가 당신의 경쟁력이다.
- 신체 움직임 체크리스트 소개
- 신체 제한에 따른 다양한 골프 손상 케이스

(2) 이루고 싶은게 있거든 체력을 먼저 길러라.
- 유연성, 근력, 파워, 지구력, 심페능력, 멘탈, 영양학... 제대로된 육각형 균형
- 요가, 필라테스, 코어, 웨이트, 유산소, 클라이밍, 등산, 러닝 발란스.... 그래서 당신의 골퍼에게 필요한 운동은 무엇?

(3) 닭장 골퍼에서 라운딩 골퍼로
- 100% -> 90% -> 80%

(4) 외형, 체형이 아니라 신체 사용에 대한 제대로된 분석이 필요하다.
- 라운드 경사도에 따른 유형과 움직임 전력
- 날씨에 따른 변화 유형 & 손상의 형태
- 퍼터, 웻지, 아이언, 우드, 드라이버... 골프채에 따른 변화 유형

(5) 지면반발력이 나의 골프 스윙으로 스며 들다.
- 지면반발력 평가
- 신체와 지면반발력의 연결고리 평가
- 하지의 움직임 활성화를 위한 훈련(실습)


6. 교육 비용: 90,000원
- 모든 심화과정(어깨/코어/하지) 수강자 및 2명 이상 동반 접수 시, 소정의 할인을 적용할 예정이오니 사전 문의 바랍니다.

7. 신청 방법: 교육비 입금 후 문자(010 3836 8476)로 '이름/ 직업 혹은 근무처/ 대전 GMT1 신청' 전송
- 계좌번호: 부산은행 112 2029 1441 05 <예금주: 표길영>

8. 신청 인원: 10명(선착순)

9. 접수 기간: ~5월 21일(화)까지

10. 문의: 문자(010 3836 8476)

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