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콜라비 물김치에는.. 콜라비 한덩이 무 반쪽 배춧잎 몇장 양파 배반개 물 소금
콜라비가 참 맛납니다. 생으로 깍아 먹어도 생채를 해도 단맛도 많고 아삭한게 정말 맛이좋군요.
그 콜라비로 물김치를 담아볼께요. 콜라비는 흰것과 자색으로 두가지가 있는데 저는 자색이 맛이 더 좋으네요.
겉껍질을 아주 얇게 벗겨보니 이렇게 심이 많습니다. 심이 씹히면 불편하니 무 보다는 두껍게 벗겨내야 겠어요. 콜라비 밑둥에는 더 단단해서 두껍게 깍아내야 합니다.
나박김치 담는것처럼 자그마하게 썰어요. 무도 콜라비도 배춧잎도...
가장먼저 배추에 소금을 뿌려절이는데 배춧잎이 한숨 죽으면 콜라비와 무를 담고 함께 좀더 절입니다. 무와 콜라비는 오래 절이지 않아도 돼죠.
절이는 동안 배와 양파는 갈아서 넣습니다.
밀가루 풀이나 찹쌀풀 끓이지 않고 생수에 배와 양파 갈은걸 넣고 담아요. 절여진 재료에 물과 갈아놓은 배를 섞어서 소금만으로 간을 맞춰요. 절여진 재료도 깨끗하게 손질이되어 있으니 다시 씻지말고 그대로 물을 더 넣어서 간이맞게 하면 단맛도 빠지지 않아서 좋겠어요.
통에 담아서 실온에 이틀정도 익히면 맛이 드네요. 맛이들면 냉장고에 넣어두고 시원하게 먹으면 좋겠어요. 요즘처럼 추울때는 실온에 둬도 괜잖겠죠. 물김치는 시원하기도 하지만 소화도 잘되게 해주죠.
콜라비 = 양배추 +순무
콜라비에는 칼륨 함량이 높아 몸안에 쌓인 염분을 배출시키는 기능이 있어 성인병 혈압에 뛰어난 효과가 있답니다.
섬유질이 많아 변비에 좋고 생으로 먹어도 맛이 아주 좋습니다.
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첫댓글 션![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
하니 맛나게 담그셨겠죠![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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욱![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
꾸
모처럼 국물김치 담았더니 시원하니 속까지 션하니 좋습니다![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
정말 맛깔스럽네요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
저도 시원하게 한잔![?](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon59.gif)
맛볼까요![?](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon59.gif)
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울엄마가 치아가 안좋으셔서![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
요런 물김치는 절대적으로 노노노![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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배추김치만 묵는답니다![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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정말 시원하고 맛있겠어요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
울엄마도 함 보여드리공![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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보리님![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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![쪼아](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon18.gif)
요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
![쪼아](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon18.gif)
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울집은요
맹글어 묵자고 해야겠어요
어머님은 국물만 드셔도 소화도 잘되고 참 좋겠는데...![종](https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/things_34.gif)
이보다 얇게 썰어서 담으면 드시겠어요 ^^
배추 속대만 넣고 콜라비 아누아주
보리니임 먹고 싶어요 쩝![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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물김치는 맛만 잘들면 다른것![별](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon2_25.gif)
게안들어도 맛이좋습니다.![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
이것저것 많이 넣은것보다 시원하답니다
넘 물김치를 간단하게 담그시는것 같네요..
역시 요리 고수님은 틀린가봐요..
저는 물김치 결혼해서 10년동안 한번도 안 담아 봤거던요....
뽀얀나.현님 이제부터 따라 담아보세요.![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
아주 쉬워요
전요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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콜라비 아직 한번도 안 먹어봤어요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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![하하](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon46.gif)
저도 물김치.. 좀. 아
시원하게 캬,,,고구마랑 같이 먹고 싶어요,,,,^^
시원하게 맛있겠습니다.
고구마랑 먹으면 더 맛있겠습니다.
한잔하고 나면 뒷날 후루룩 마시면 제일입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ