토요 벙개 8월13일

[동그라미]

함께 해주신 회원님들 모두 수고하셨습니다~~~

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[벙개 후기]

코스 조정

참가자들 의견 합의로 물당 위치조정 그리고  골인지 변경.

• 출발 _ 시천교 남단 휴게소
• 1차급수 _계양대교 북단 휴게소 [5.5킬]
• 2차급수 _아라마리나 편의점 옆 [12킬]
• 3차급수 _홍도평 화장실 옆 [15킬]
• 4차급수 _일산대교 찍고....턴_토끼굴 옆  [21킬] 
• 골인 _ 사우동 종합운동장 [25킬]

출발 전 인증샷

타투샷도 한컷

출발~

계양대교 도착 

엘베 타고서 북단방향으로 이동 [1차급수]

목 축였으니 ..

다시 출발~

14킬 지점...풍경이 좋아  일동 멈춤

사우종합운동장 도착 인증샷

뒷풀이는 한끼에서~

황제물당의 축복 속에 행복한 밤이었네요.

내년에는 전 회원이 함께하는 동호회 차원의 여름밤 축제가 되기를 바래봅니다.

함께 달려주신 회원님들 , 측면 도움주신 회원님들께 다시 한번 감사드립니다.

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[ 벙개 신청 마감]

벙개 신청 마감합니다~

이후 진행은 단톡방 초대 후 전달드릴게요.

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[ 코스 변경]

이번에 내린 비와 소양강 상류댐 방류로 현재 한강길이 달리기에 어려울듯 합니다.

[ 플랜 B 아라뱃길 25킬 ]

현재 한강길이 야간 뜀박질을 하기에 무리가 있어

플랜B "아라뱃길 25킬" 코스로 변경합니다.

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주말 비소식이 있어 살짝 걱정스럽지만도 심하지 않기를 바래봅니다.

댓글중 정모에 영향을 끼치지 않겠느냐는 우려가 있어 벙개 진행자로서

갠적인 의견 드리자면..

원래 취지는 전회원이 참여하는 여름 이벤트로 생각했으나 동호회 계획에 없는 일정이고

야간시간 단체로 많은 인원 이동시 안전사고 위험도 있어 이번 벙개 경험을 통해 문제점

체크 후 차후 동호회 차원의 이벤트로도 고려하고 계획 하였습니다.

요 몇주 장거리훈련 내용에서도 보여지듯이 일기 영향으로 훈련상황과 훈련결과가 열악합니다.

하여 가을대회 준비 중 자칫 지리해질수 있는 타이밍에 쉼표가 되어줄 이벤트가 있으면 어떨까도

감안하였습니다.  동호회니까요~^^

이번 벙개는 정모에 영향을 줍니다.

참석하시는 회원님은 감안하여 선택을 하셔야겠구요.

25킬 훈련 후 다음날 정모 참석이야 가능하겠지만 연이은 30킬 훈련은 무리겠지요.

괜스레 정모에 반하는 벙개로 비춰져 의미가 퇴색되는듯 싶어 부연설명 드렸습니다.

앞서 취지에서 설명 드렸듯 가을걷이를 위해 더 열심히 하기위한 방점으로 봐주셨으면 합니다.

한해중 여름한철 한날의 저녁시간을 빌어 한번 하는 벙개입니다. 

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"한 여름밤의 꿀벙"

덥고 습한 날씨로 장거리 훈련이 여의치가 않습니다.
조금 꾀를 내어
이번 연휴? 첫날.... 저녁시간을 빌어 밀린 장거리 숙제를 해볼까 합니다.

멀리 가려면 함께~
춘마 준비중인 회원님들 여의하시면 함께하시죠~
(참석 여부는 댓글로~)

<준비물>
헤드랜턴(필참)
핸드폰,카드

환복의상

<타투스티커 협찬>

<자봉지원 받습니다>
뒷풀이 준비와 4차급수지(홍도평화장실 옆)에서 급수 해주실
자봉 지원받습니다. 
소소하지만 저녁식사 대접하겠습니다.

<자봉세팅완료>

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<벙개 일정>

오후 5시30분 
당산역 4번출구 도착.
장비점검 및 자봉_가방회수


오후 5시50분 
출발지  이동

저녁 6시 
출발~

3.4킬 지점
염창교 아래 좌회전 (안양천방향)

5.4킬 지점
목마공원 턴  

6킬 지점
1차급수

신목동역 1번출구 GS편의점

10킬 지점
2차급수

공암나루 근린공원 내 GS편의점 

18킬 지점
3차급수

아라마리나 이마트 편의점 

<20킬 선수>
고촌앞으로~!!

<20키로LSD>

뜻은 창대 하였으나 몸이 여의치 않으신분은 

18키로 급수지에서 고촌역으로 이동 (2킬) 
지하철 이동 후 운양역 하차 후 합류.

22킬 지점
4차급수

홍도평 화장실 옆 (자봉 공수예정)

30킬 
골인

생태공원 화장실  / 환복

9시 
뒷풀이
음료/주류/과일..간단 요기

9시30분 
식당이동 [조마루감자탕]

10시 30분 
종료

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벙개신청 마감일    8월11일(목)

:자봉 세팅 일정 준비를 위해 8월11일 오후6시 마감합니다.

신청하신 회원님은 본인 이름으로 아래 계좌에 참가비[2만원] 입금 부탁드립니다.

하나은행[홍순구] 165-910117-32107

벙개 관련 추가로 궁금하신 내용은 아래 "클릭"하시면 오픈톡 드리겠습니다.

http://naver.me/5A37yV7d

[적토마]

좋은 기억 만들며 멋찐 그림 그려봅시다..

[암것도아냐(김수경)]

쏟아지는 비 아님 죽일듯이 내리쬐는 햇빛을 피해
한밤에 즐기는 RUN
생각만으로도 입가에 웃음이 저절로 지어집니다.

함께할께요~~^^

[뚜벅뚜벅(임상택)]

또 하나의 추억이 만들어 지는군요~~~참석

[남기역(남쓰리)]

우왕~~!!
아쉬워요

[하니미선]

날이 덥고 습하여 30km 엄두를 못냈는데 한여름밤의 투게더런이라~~구미가 당기네요 ㅋ

[8레인 (신청재)]

좋은 계획이긴한데
담날정모 30km가 있어요.
이틀연속 장거리 괜찮을까요?

[안달(안인보)]

습한 날씨에 비가 내려 살짝 고민되는 그런 하루입니다.
또한 어둠도 짙게 깔려 ^~^

그러나 이 모든 것 떨쳐 버리고 빠른 시간내 긍적적인 답변 할께요
굳 나잇

[동그라미(홍순구)]

10장 준비해요~

[꾹이(노승국)]

재미있는 이벤트이지만, 다음날 정모가 있어서 참석은 할 수 없을 것 같습니다.
(물론 아직 30k이상 뛸 능력도 안되지만...ㅎㅎ)
혹시 참석하시는 분들도 총팀장님이 계획하신 일요정모에 꼭 참석해 주시면 감사하겠습니다.
벙개로 인해 정모에 불참하기 있기, 없기???

[암것도아냐(김수경)]

이번주 실시하는 한여름밤에 꿀벙은 일욜 훈련이 여의치 않으신 분이나
30킬을 띠어본적이 없어 팀별 훈련 프로그램이 두려운 횐님들을 위해
준비한 자그마한 이벤트로 생각하시면 될듯합니다.

엄청 크게도 엄청 작게도
의미부여 안하셔도 될듯요~~^^

[또달려(고영배)]

시골 집 방문이라 아쉽네요~^^
다음엔 꼭 참석하고 싶네요
모두 좋은 추억 만들어 오시길 바래요