내가 아는 카페 ⓒ 가장강한토끼원출처 : 농민신문https://n.news.naver.com/article/662/0000044473?cds=news_edit
“몸에 좋다고 매일 먹었는데”…믿었던 ‘오메가3’의 배신
건강한 사람이 오메가3를 지속해서 복용할 경우 오히려 심장질환과 뇌졸중 발생 가능성을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 오메가3의 부정적 영향을 밝힌 최초의 연구다. 지난 21일(현지
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첫댓글 아 뭐 어쩌란 말이야
기저질환이 있는 사람이 먹어야 효과를 본다고...? 그럼 유전력이 있는 사람은 먹어야 좋은건가...
오메가3 보충제를 먹기보다는 오메가6가 덜 들어간 음식 위주로 먹어서 밸런스를 맞춰야되는건가.. 가공식품 먹지말고 외식 덜해야되는데.. 먹고 살기 참 힘들다 ㅠㅠ
일단 난 먹으면 여드름 나서
어제 샀는뎁쇼ㅜㅜ
첫댓글 아 뭐 어쩌란 말이야
기저질환이 있는 사람이 먹어야 효과를 본다고...? 그럼 유전력이 있는 사람은 먹어야 좋은건가...
오메가3 보충제를 먹기보다는 오메가6가 덜 들어간 음식 위주로 먹어서 밸런스를 맞춰야되는건가.. 가공식품 먹지말고 외식 덜해야되는데.. 먹고 살기 참 힘들다 ㅠㅠ
일단 난 먹으면 여드름 나서
어제 샀는뎁쇼ㅜㅜ