음식엔 미 가공 식품 [ 채소 , 과일 , 곡류 , 우유 ] 가공식품 [ 통조림 , 치즈 , 빵 , 맥주 ] 그리고
초가공 식품 [ 라면 이나 맛이 달고 짠 햄 , 소시지 ] 등이 잇는데
각종 식품 첨가물이 가득한 초가공 식품인 경우
열량이나 칼로린 높지만 영양의 질은 낮으며 지방과 당 함량아 높아 호르몬 급증을 유발해 모공을 막아
피부트러블을 일으키고 지방과 당 함량이 두피의 모낭 분비선에서 생성되는 기름 양을 증가시켜
하루만 늦게 머릴 감아도 기름지고 떡진 머리를 만든다니 ..
첫댓글 부자들은 몸에 좋은 건강식품에 유기농 식품만 먹고
서민둘은 라면에 값싼 핫도그나 튀김같은거나 먹으니 .. ㅠ
이 역시, 헬스 조선 기사
▶피부 트러블
▶기름지고 떡진 머리
▶우울증
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/05/10/2024051001848.html