5월 수영장 모임 ( 5월 13일)

[운영위원(窓)]

아래와 같이 2006년 5월 수영장 정기모임을 진행 하고자 합니다.

또한 자격증이 없으신 회원 분들도 수영장 모임 참여를 위해 체험다이빙도 함께 실시하고자 합니다.

처음 수중세계와 접하시길 원하시는 분들은 ‘체험다이빙 신청’을 하여 주시길 바랍니다.

회원 여러분들의 많은 참여 부탁 드립니다.

***수영장훈련모임후 오후 6시부터 정기모임이 있으니 많은 참석 바랍니다.(정모공지 참조)***

*** 5월정투에 가시는 분들은 꼭 수영장 모임에 참석하시어 장비점검바랍니다***

1. 제목 : 인스클럽 수도권 수영장 훈련모임

2. 주관 : 인스클럽 수도권 운영진

3. 대상 : 인스클럽 회원에 한함(대기회원 포함)

[ 준회원 및 대기회원분이 참가하시어 신상명세서 작성하시면 정회원 등록 가능합니다 ]

4.일시 : 2006. 5. 13 (토) 14:00 

( 늦으시는 분께서는 수영장 데스크에서 인스클럽 확인 후 입장하시기 바랍니다. )

5.장소 : <잠실종합운동장 수영장 잠수풀>

            지하철 2호선 종합운동장역 7번출구

6. 일 정
- 13:30 만남장소  [수영장 입구 옆 매점]에 모임
- 14:00 단체입장
        사전 브리핑( 훈련 목적 및 내용 ), 몸풀기 스트레칭
        그룹별 스킨, 스쿠바 다이빙 훈련
- 16:40 디-브리핑,  정리 및 퇴장.

- 17:30 인스클럽 정기모임 장소로 이동

7. 교육 내용 및 순서

1.       브리핑

2.       장비 착용과 조절

3.       다이빙 전 안전 점검

4.       깊은 물 입수

5.       호흡기 물빼기, 되찾기

6.       마스크 물빼기

7.       수면에서 부력 점검

8.       쥐풀기 (경련 제거)

9.       (5단계) 하강법

10.    공기 고갈/ 예비 공기 공급원 사용 연습

11.    수중에서 수쿠버 장비 벗고 다시 착용

12.    중성 부력

13.    수중 유영

14.    (5단계) 상승법

15.    수면 부력 확보

16.    출수 방법 ( 웨이트 제거, 스쿠바 장비 제거)

17.    장비 분해

18.    디 브리핑

8. 신청 (체험다이빙 포함) :

         5월11일(목)까지 본 공지글의 꼬릿글로 아래 예와 같이 참가신청을 바랍니다.

체험 다이빙을 원하시는 분은 ‘체험다이빙 신청’ 표기를 꼭 하여 주시길 바랍니다.

 닉네임/자격증/ 다이빙 횟수/연락전화번호/체험다이빙표시

     예)  마냐/없음/없음/011-****-****/체험다이빙신청함

                   窓/A.D/119회/010-4321-****/체험다이빙신청안함

9. 준비물 : 자격증(C-card ), 개인 스킨&스쿠바 장비1식 , 보온용 슈트, 수영복, 수영모, 수건..

10.비용 : 입장료(8,000원), 공기통대여료(필요시 8,000원), 주차료(1일 3,000원)

          장비대여료(대여자 별도 부담. 단 체험다이빙 신청자는 클럽에서 준비함)

11. 기타 :

- 일정은 사정상 취소, 변경될 수 있으며 변경 시 공지됩니다.

- 참가 신청자가 없으면 취소되며 한 분이라도 신청시에는 진행합니다.

- 인스정투에 처음 가시는 분들은 해당월 정투 전에 반드시 수영장 모임에 참석바랍니다.(정투시 버디시스템)

- 모임관련 문의는 꼬릿글이나 수도권 권역장(大虎 011-9913-3242 ) , 운영위원( Jaques 010-2274-2864,  Ray 011-687-6186)께 연락 바랍니다.

신청자 : manatee, 홍샷, 견우님, 야니, 포비, 남해, 비온뒤, 2+1, 해리포터님.

체험다이빙 신청자 : 샤이닝 걸, 무료한영혼, 뚜레님.

수도권 운영위원(Jaques)&운영위원(Ray) 올림.

약도

[소사]

헐 1달 후의 공지를 벌써여.....1착

[운영위원(jaques)]

저번 정모때 한번 안 뵜는데... 형님 한참동안 못 뵌것 같네요.... 5월달 모임때 뵙겠습니다...^^

[소사]

나둥! 한번 안 나갔는데 마치 오랜 시간을 비워둔 거 같이 쓸쓸하이.담에 시간내서 보자구

[manatee]

참석합니다. 매너티/有/약10회/016-310-7896 /체험다이빙 신청안함. 가입후 첨입니다. 잘 부탁합니다.

[권역장(大 虎)]

manatee님 환영합니다.장비를 가지고 나오시면 점검하여 드리겠습니다.

[홍샷]

첫 정모 참가합니다. 스쿠바 장비는 있습니다. 정투가기전 장비점검 차원에서 홍병일(홍샷)/다이브마스터/셀수가 없습니다/011-9939-4080

[총무(jissiya)]

^^ 너무 마이 하셔서 셀수가 읍으신?

[견우™]

가입하고 처음 참가 입니다. 잘 부탁드릴께요..^^ 견우™ /AD/ 180회/017-268-3171

[predlee]

참가합니다..^^ 넘 오랜만인걸요~레스큐입니다

[운영위원(窓)]

predlee님! 신청 양식에 맡게 올려 주세요..^^ 위에 견우님처럼..

[찌비]

정모는 어디서 하나요?

[권역장(大 虎)]

정모 공지 별도로 하였습니다. 참조하여 주세요.

[포비]

참석합니다/장비없음/교육만받음/016-9567-8385/체험다이빙을 신청해야하나요?

[운영위원(jaques)]

포비님... 교육 다 끝나셨나요... ^^ 수영장에서 뵈요~~

[야니]

[참가신청합니다] 야니/open water/대략20..가물가물/0163263177 스킨장비만 있습니다. 스쿠버 장비는 대여를^^;

[shining girl★]

샤이닝걸/자격증없음/ 다이빙경험무/011-753-9672/체험다이빙신청--- ^^---

[shining girl★]

참! 친구 데려가도 되나요??? ^^

[운영위원(jaques)]

친구분도 가입 후 신청하세요... ^^

[권역장(大 虎)]

포비님 교육을 받으신 분은 체험다이빙 신청을 할수가 없습니다. 별도로 랜탈을 하셔야 만 합니다.

[권역장(大 虎)]

야니님도 랜탈을 하셔야만 합니다.

[권역장(大 虎)]

샤이닝걸님의 친구도 참석할수는 있지만 클럽에 가입이 되어 있지 않으면 체험다이빙을 할수가 없습니다.

[남해]

저도 참석하겠습니다. 그날 저녁때 약속이 있어서 망설였는데, 스킨만이라도 하다가 가야 할 것 같습니다. 물이 그리워, 잠깐이라도 들렸다 가야겠습니다. 아무튼 2시전에 가겠습니다.

[운영위원(jaques)]

예... 그럼 수영장에서 뵙겠습니다... 2시간 전에 오시면 수영장 안에 계시겠네요...

[무료한영혼]

무료한영혼/자격증없음/ 다이빙경험무/016-9871-8596/체험다이빙신청^^

[운영위원(jaques)]

사실 저도 요즘... 그냥 무료함을 느끼는데...^^ 이번 기회에 서로 무료함을 풀어보죠...ㅎㅎ

[비온뒤]

비온뒤/자격증없음/교육만받음/016-309-9407/나머지공부/ ㅋㅋㅋ.. 그날 뵈요..

[뚜레]

뚜레/자격증없음/다이빙경험무/011-9083-5211/체험다이빙신청합니다....

[소사]

이번 정모도 참석이 어렵게 되었네요...금요일 저녁에 어머님 뵈러 가족 전체가 경북 문경에 내려가기로 했답니다....이번 정모에는 꼭 참석하려고 했는데 이상하게 자꾸 일이 생기네요....ㅠㅠ

[운영위원(jaques)]

소사 형님.... 담에는 꼭 뵙길 바랄께요~~ ^^ 그럼 조심해서 잘 다녀 오세요~~

[2+1(김종표)]

2+1/openwater/85회/0505-580-3936/장비있음.. 오랜만에 참석합니다.

[해리포터]

저도 갈께요!!!해리포터/o/w/24회/017-249-2136

[운영위원(jaques)]

해리포터 형님~ 수영장에서 뵙겠습니다..근데 양계장님은 안오시나요?.. 동생분도 데리고 다니셔야죠... 아직 오픈도 못 끈었는데...^^

[운영위원(jaques)]

그럼 수영장에서 뵙겠습니다~~ ^^