미국의 체력검증 CPAT

[운영자]

미국의 체력검증 CPAT

CPAT 개요

CPAT는 Candidate Physical Ablity Test의 머리글을 딴 약자로서, 각 8개의 측정이 연속으로 시행되는 일련의 체력측정 테스트다. 하나의 측정이 끝나자마자 바로 다음 측정으로 진행하여 총 8개의 측정을 제한된 시간 내에 연속해서 수행하도록 되어 있으며 이는 신규채용 후보자의 임무수행 능력과 화재현장에서 필수적인 체력을 검증하기 위한 통일된 기준을 만들기 위해 개발되었다. 이 시험은 합격/불합격 테스트로서 제한시간은 10분 20초다.

후보자는 측정이 끝날 때 까지 50파운드(22.68kg)의 조끼를 입어야 하는데 이는 공기호흡기와 방수복의 무게를 감안한 것이다. 그리고 제1 종목인 계단 오르기에서는 25파운드(11.34kg)가 어깨부분에 추가되는데 이는 소방호스 2본에 해당하는 무게이다. 즉, 방수•방화복을 입고 공기호흡기를 착용한 상태에서 호스를 들고서 계단을 오르는 것을 측정하는 것이다. 그리고 모든 측정 종목간의 이동은 안전과 체력소모를 방지하기 위하여 걸어서 이동하도록 하며 뛰는 것은 금한다.

시험장은 화재현장을 모방하여 각 측정 장소가 연결되어 있으며 각 측정 장소 사이의 거리는 85보(25.91m)로 설정되어 있다. 그리고 시간측정은 실패를 방지하기 위해 미리 제한시간 10분 20초로 셋팅된 2개의 스톱워치를 사용하며 제한시간을 경과하면 자동 불합격으로 측정은 종료된다.

8개의 측정 종목은 다음과 같다.

종목 1. 계단 오르기

종목 2. 호스 끌고 당기기

종목 3. 장비 운반하기

종목 4. 사다리 전개

종목 5. 강제진입(파괴)

종목 6. 탐색

종목 7. 인명구조

종목 8. 천장파괴

종목 1. 계단오르기

이 측정은 StepMill 이라 불리는 계단모양의 러닝머신을 이용한다. 한쪽에는 감독관이 지켜보고 있으며, 계단을 오르내릴 때 잡을 수 있는 손잡이 난간 하나가 설치되어 있다. 이 측정은 보호장구를 착용하고 호스와 화재진압장구를 들고 계단을 오르는 능력을 측정하는 것으로 후보자의 호흡능력, 하체근력, 지구력 및 균형감각을 평가한다.

 

< 측정방법 >

응시자는 호스 한다발의 무게에 해당하는 12.5파운드(5.67kg)의 어깨띠를 둘러맨다. 측정시작 전에 20초 동안의 워밍업 시간이 주어지는데, 이때는 분당 50개의 계단을 밟고 올라야 하고, 만약 떨어지거나 계단을 내려오면 다시 20초가 시작되며 이렇게 워밍업 시간을 다시 시작할 수 있는 기회는 2번만 주어진다. 워밍업 시간이 끝나면 휴식시간 없이 바로 시험관의 “START"라는 시작 구령과 함께 측정이 시작되는데 분당 60계단의 속도로 3분 동안 계단을 오르면 측정은 종료되며 어깨위의 띠를 제거하고 다음 측정 장소로 걸어서 이동하면 된다.

< 불합격 기준>

측정이 시작된 후에는 1회라도 떨어지거나 계단을 내려올 때는 자동 불합격된다. 측정하는 동안 균형을 잡기위해 벽이나 레일을 일시적으로 접촉할 수는 있으나 그것도 두 번이상이 되면 불합격 처리된다.

종목 2. 호스 끌고 당기기.

이 측정은 물이 채워지지 않은 소방호스를 사용한다. 호스는 노즐의 커플링에서 2.24m 부분에 마킹이 되어 참가자의 어깨나 가슴을 가로질러 걸칠 수 있는 부분을 표시하도록 되어 있다.

   

< 측정방법 >

응시자는 먼저, 구경 44mm(길이는 60m)호스의 노즐을 손으로 움켜잡고서 어깨위로 또는 가슴을 가로질러 호스를 둘러멘다, 이때 표시점(2.24m)을 넘으면 안된다. 그리고 75피트(22.86m)지점에 미리 셋팅해 놓은 드럼통까지 호스를 끌어야 하는데 이때는 달리는 것이 허용된다. 드럼통에 도달하면 드럼통을 90도 돌아 나와서 추가로 25피트(7.62m)를 더 진행하면 목표지점 박스(1.52mX2.13m)에 다다르고, 그 박스 안에서 무릎을 꿇고 호스를 당겨 호스의 50피트 표시점이 최종 통과선을 통과하면 측정은 끝난다. 호스를 당길 때, 적어도 한쪽 이상의 무릎이 지면에 닿아야 하며 표시된 4각형의 박스 경계선 안에 있어야 한다.

< 불합격 기준 >

호스를 끌면서 드럼주위로 돌지 않거나, 표시된 경로(깔때기로 표시)를 벗어나면  불합격이며, 호스를 당길 때 한쪽 무릎이 지면과 접촉하지 않으면 일차 경고를 받으며, 두 번 위반 시 자동 불합격 종료된다.

종목 3. 장비 운반하기

체인톱 또는 동력절단기 등의 동력장비 2개와 소방차의 적재함을 모방한 장비수납 캐비넷을 준비한다. 이 측정은 소방장비로부터 동력기구를 꺼내어 현장으로 운반한 후 다시 제자리로 옮기는 작업을 수행하도록 고안되었다. 이 측정은 참가자의 호흡능력뿐만 아니라 상체와 하체의 근력과 지구력 그리고 악력(쥐는 힘)을 평가한다.

 

 < 측정방법 >

먼저 캐비넷으로부터 두개의 동력장비를 동시에 꺼내어 지면에 내려놓는다. 그리고 한손에 하나씩 집어 들고 75피트(22.86m)를 걸어가서 반환점을 돌아 출발점으로 되돌아온다. 도중에 장비를 지면에 내려놓고 다시 고쳐 잡을 수 있다. 캐비넷으로 돌아와서 장비를 다시 지면에 내려놓고 한번에 하나씩 캐비넷에 원위치 시키면 측정은 끝난다.

< 불합격 기준 >

만약 운반도중에 전기톱을 떨어뜨리면 자동 불합격 처리되고 운반도중에 뛰는 것은 허용되지 않는다. 만약에 장비를 들고 달리면 경고를 받게 되는데 두 번 경고를 받으면 자동 불합격으로 종료된다.

종목 4. 사다리 전개능력 측정

24피트(7.32m)의 소방용 사다리 2개를 준비한다. 안전을 위해 사다리에는 안전 쥠줄이 달려 있어 사다리를 올릴 때 안전을 확보한다.

< 측정목적 >

화재가 난 건물에 사다리를 위치시켜 창이나 지붕으로 사다리를 전개시키는 능력을 측정한다.

< 측정방법 >

먼저, 지면에 눕혀놓은 복식사다리까지 걸어가서 끝의 가로대를 잡고 들어올리면서 사다리가 벽에 닿을 때까지 앞으로 전진한다. 이때 반드시 가로대를 한손, 한손 번갈아 가며 잡는 방식이어야 하며, 절대로 레일을 잡아서는 안 된다. 사다리가 벽에 닿아 고정시킨 후 곧이어 미리 세워놓은 두 번째 사다리로 이동해서 36인치 X 36인치의 박스 안에 두발을 위치시키고 선자세로 사다리를 목표지점까지 전개시킨다. 사다리의 끝이 목표지점에 다다르면 다시 사다리를 후퇴시켜 시작점까지 내리면 된다.

사다리를 들어올릴 때에는 가로대를 하나라도 놓치면 일차 경고가 주어지며, 두 번째 놓치면 자동 불합격이다. 그리고 사다리가 지면에 떨어지거나, 사다리를 느슨하게 잡아서 안전확보줄이 작동되면 자동 불합격으로 시험은 종료된다. 사다리 전개에서는 참가자의 발이 정해진 사각형을 벗어나면 일차경고가 주어지고, 두 번째 경고는 불합격을 뜻한다. 그리고 사다리를 다룰 때, 한손, 한손 번갈아 잡지 않거나 부주의한 방법으로 쥠줄을 놓치게 되면 불합격이다.

종목 5. 강제진입(파괴력)

지면으로부터 1m(39인치) 높이에 충격력을 측정하기위한 기계장치를 설치하고 대형 해머를 준비한다. 잠겨진 문이나 벽 등을 힘을 이용하여 강제로 파괴 또는 개방하는 능력을 측정하며, 호흡능력, 상체와 하체의 근력과 지구력 균형감각, 악력 등을 평가할 수 있다

< 측정방법 >

10파운드(4.54kg)의 해머를 사용하여 측정 장치의 목표점을 타격하여 부저를 울리게 한다. 이 때 반드시 두 발은 toe-box 바깥에 위치하여야 하며, 부저가 울리고 해머를 땅에 내려놓으면 측정은 끝나고 다음 측정을 위해 85피트 걸어서 이동하면 된다.

< 불합격 기준 >

해머를 손에서 떨어트리면 불합격이고 시험은 자동 종료된다. toe-box 안에 발을 놓으면 일차 경고를 받게 되고 두 번째 위반 시에는 자동 불합격처리로 모든 시험은  종료된다.

종목 6. 탐색

예지할 수 없는 장소의 제한된 시야 속에서 희생자를 탐색하는 능력을 측정. 상하체 근력 및 민첩성, 균형감각, 운동지각력 등을 측정할 수 있다.

< 측정방법 >

참가자는 3피트 높이에 4피트 너비 그리고 64피트 길이로 만들어진 터널미로(91.44cm X 121.92cm X 19.51m)를 기어서 통과해야 한다. 터널은 90도로 꺾이는 두 곳을 포함, 상부 또는 하부에 장착된 장애물들을 탐색하며 진행하여야 하며, 범위가 좁아지는 협소한 공간을 기어서 통과해야 한다. 참가자의 움직임은 미로를 통해 모니터 되고 있으며, 어떠한 응급한 사유가 발생하여 측정을 그만두고자 할 때는 크게 외치거나 벽을 두드리면 도움을 받아 미로를 빠져나올 수 있다. 최종 터널을 통과, 출구로 탈출한 후 다음 장소로 이동한다.

< 불합격 기준 >

도움을 요청하여 탈출구나 출입구를 통해 나올 시에는 불합격 처리되고 시험은 종료된다.

종목 7. 인명구조

현장으로부터 부상당한 동료나 희생자를 옮기는 필수적인 작업수행 능력을 측정하도록 고안되었다.

< 측정방법 >

165파운드(74.84kg)의 마네킹에는 멜빵이 매어져 있고, 참가자는 멜빵의 어깨부분에 달린 손잡이를 잡고서 마네킹을 35피트(10.67m) 끌어서 미리 준비된 드럼까지 간다. 그곳에서 180도 회전하여(드럼을 돌아) 최종 통과선까지 35피트 더 진행하면 된다. 도중에 드럼통(반환점)에서 휴식을 취하거나 잡아서는 안되지만,  마네킹이 드럼을 접촉하는 것은 허용된다. 잠시 마네킹을 내려놓고 손잡이를 다시 고쳐 잡는 것은 허용되지만 반드시 마네킹 전체가 최종 라인을 통과하여야 다음 측정 장소로 이동 할 수 있다.

<불합격 기준>

만약 드럼을 손으로 잡거나, 휴식을 취하면 한 번의 경고가 주어지고, 두 번 위반 시에는 불합격 처리되고 모든 시험은 종료된다.

종목 8. 천장 파괴

준비해야할 장비는 머리위로 밀고 당기는 힘을 측정하는 기계장치와 천장파괴기이며, 천장파괴기는 6피트 길이로서 후크와 한쪽 끝에 포인트가 달린 것을 쓴다.

이 측정은 화재의 연소확대 여부를 점검하기위해 천장을 파괴하고 끌어내리는 임무수행 능력을 평가하도록 고안되었다.

< 측정방법 >

먼저 천장파괴기를 선반에서 꺼내든다. 그리고 장치구조물의 경계 내에 자리 잡고 서서 파괴기의 끝부분을 페인트 칠로 표시된 천장의 경첩문에 위치시켜 60파운드의 문을 세 번의 시도로 밀쳐 올린다. 그 다음엔 파괴기를 80파운드의 천장 장치에 걸어서 다섯 번 잡아당긴다. 세 번의 밀기와 다섯 번의 당기기를 한 사이클로 해서 총 4회의 사이클을 시도한다. 필요하다면 잠시 멈추고 파괴기를 다시 고쳐 잡는 것도 허용된다. 만약 4회의 사이클 반복을 성공적으로 마치지 못하면 시험관은 “MISS"라고 구령하게 되는 데, 그러면 참가자는 첨부터 다시 시작해야 한다. 성공적으로 4사이클을 마치고 시험관의 ”TIME"이라는 구령과 함께 이번 측정은 물론 전 테스트의 시간기록도 종료되고 시험은 끝난다.

< 불합격 기준 >

파괴기를 지면에 떨어트리면 1차 경고가 주어지고, 다시 주워들고서 측정을 다시 시작하면 된다. 그러나 두 번째 떨어트리면 불합격으로 모든 시험은 자동 종료된다. 그리고 두 발이 표시된 경계선 안에 있지 않아도 경고가 주어지며 두 번째는 불합격으로 처리된다.

※ 참고한 인터넷 사이트 URL

http://www.charmeck.org/Departments/Fire/Recruitment/CPAT1.htm

http://www.local1259iaff.org/cpat.htm

http://www.ci.mesa.az.us/fire/firecpat

http://www.iaff.org/safe/wellness/cpat.html