스크랩 ☆좋은 인간관계의 해답은 역지사지이다☆//♡해 탈♡// 중용(中庸)//과거(過去)'는 해석(解釋)에 따라 바뀝니다.

[양덕2]

[김양덕회장님의 카톡에서]

☆좋은 인간관계의 해답은 역지사지이다☆

하버드대학 의과대학 정신과 로버트 월딩어 교수는
무엇이 사람들을 행복하고 건강하게 하는지 알기 위해
75년간 남성 724명의 인생을 추적해 연구해 왔다고 합니다.

연구 결과 행복은 부나 성공,
명예, 혹은 열심히 노력하는데 있지 않았습니다.
바로 '좋은 인간관계'가 건강하고 행복하게 만든다는
결론에 도달했다고 합니다.

그렇다면 좋은 인간관계는
어떻게 맺어갈 수 있을까요?

우리는 때로 다른 사람의 감정을
함부로 다루고, 우리 마음대로 하고,흠잡고, 위협하고, 비난하며 관계의 어려움에 빠지게 됩니다.

하지만 다른 사람을 배려하는 따뜻한 말 한마디와
다른 사람의 태도를 역지사지의 심정으로 이해해 보려고 하는 것만으로도 원만한 대인관계를
유지할 수 있습니다.

갈수록 삭막해지는 세상을 살다 보면 때론 순수한 배려와 호의를 잊기도 하고
스스로 손해 보지 않으려 더 강하게 움켜쥐기만 합니다.

하지만 내가 먼저 바뀌어
다른 사람들을 이해하고 배려한다면
성공적인 인간관계를 유지하는
열쇠가 될 것입니다.
진정한 소통과 사랑은 역지사지할때 성립될수 있습니다.

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人生手帖♧ 

♡해    탈♡
  (解 脫) 

*이 세상을 살며 
무슨 일이 벌어지든 
내가 구애받지 않는 것을 해탈이라고 합니다. 

배를 타고 바다에 가면서
‘바람도 불지 말고 
파도도 치지 마라.’ 

이렇게 바라는 것이 아니고
‘바람아 불려면 불어라
파도야 치려면 쳐라, 

나는 이미 좋은 배를 마련해 놓았고 좋은 항해술을 습득했기에 
그 정도는 문제없다.‘ 

이런 마음가짐이 해탈입니다. 

처음 만났을 때 
남편이 그렇게 착해보여도 살아보면 맘에 안드는 구석이 있고 

내가 낳아서 내 마음대로 키운 아이도 내 말을 잘 안 듣는데, 
어떻게 세상 일이 내 생각대로만 
되겠어요. 

파도가 일면 
파도를 타고 가면 되고 
파도가 일지 않으면 
조용히 즐기면 됩니다. 

세상 일이 내 생각대로 
안 된다고 전혀 구애받을 일이 없습니다. 

인간이 신에게 질문을 했다.
"인간에게서 가장 놀라운 점이 무엇인가요?" 

신께서 대답하셨다.
"돈벌기 위해 건강을 잃어버리는 것이다.
그리고는 건강을 되찾기 위해 다시 돈을 잃는 것이다." 

"그리고 또 한 가지는
미래를 염려하느라 현재를 놓쳐버리는 것이다. 
그리하여 현재도 미래도 행복하게 잘 살지 못하는 것이란다." 

나이를 먹어갈수록 무엇보다 건강이 
가장 소중한 것이랍니다. 

오늘도 내일도 매일매일 정신과 육체의 건강을 균형있게  조절하며 즐겁게 지내자구요. 

오늘도 즐겁고 건강하게~

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🍎  중용(中庸)

덜 익은 알곡을 다 걸러내면 
먹을 것이 남지 않고,
미운 사람을 다 걸러내면 
쓸 사람이 남아있지 않습니다..

​욕을 많이 하다 보면
욕에 둔감해지고,
매를 많이 휘두르다 보면 
상대방의 아픔에 
둔감해 지기 마련입니다..

소중한 나의 것이 
남에겐 하찮을 수도 있고,
소중한 남의 것이
나에겐 하찮을 수도 있습니다..

남 비판하는 자가 
저 비판받는 줄은 모르고,
남 비난하는 자가
저 비난 받는 줄은 모릅니다..

​타인을 잴 때는 
성인군자의 도덕적 잣대를 쓰고,
자신을 잴 때는
흉악범의 잣대를 쓰면서 
비난과 비판을 
합리화 하고는 합니다.. 

​매사 넘치지도 않고 
모자라지도 않게 
처세하며 사는 것이 삶의 
'중용지도(中庸之道)' 입니다. 

​그래서 선조들이 
'과유불급(過猶不及)'을 
그렇게 강조하셨나 봅니다. 

​‘중용’하면 생각나는 사람이 
황희 정승입니다.
안방에 들어가면 
아내 말이 맞다 하고,
마당에 가면 
머슴 말이 맞다 하고,
부엌에 가면 
계집종의 말이 맞다 하고,
사랑에선 
아들 말이 맞다고 하면서
누구하고도 적을 만들지 않은 
사람으로 유명합니다. 

​'중용'은 쓰는 사람에 따라, 
상황에 따라 
삶의 지혜가 될 수도 있고,
줏대 없는 사람이 될 수도 있습니다.
그래서 
'중용'이 더욱 어려운 것 같습니다. 

​'삶의 중용지도'를 
지혜롭게 잘 활용하면
처세의 달인이 될 수 있습니다. 

​'중용'을 잘 지키며 사는 일 °
평생의 삶의 숙제인 것 같습니다. 

따라서
​" 있다고 다 보여주지 말고,
안다고 다 말하지 말고, 
가졌다고 다 자랑하지 말고,
들었다고 다 믿지 말자"고 
하는 것 입니다..  
모두 서로서로 사랑합시다. 
이 나이에 만날 친구들 있다는 
것만해도 축복입니다.

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과거(過去)'는
해석(解釋)에 따라 바뀝니다. 
 
'미래(未來)'는
결정(決定)에 따라 바뀝니다. 
 
'현재(現在)'는
지금 행동하기에 따라 바뀝니다. 
 
바꾸지 않기로
고집하면 아무것도 바뀌지 않습니다. 
 
'인생(人生)'의 방황은
목표를 잃었기 때문이 아니라
기준을 잃었기 때문입니다. 
 
인생의 진정한 목적은
무한한 성장이 아니라 끝없는
'성숙(成熟)'입니다. 
 
아프지 않고
80년 산다면, 26년은 잠자고,
21년은 일하고,   
 
9년은 먹고 마시지만,
웃는 시간은 겨우 20일뿐이라고
하네요
 
https://youtu.be/q1HYyx1J3AM?si=JIZFdQ8OgxxmQMXi

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[돌샘 ((분당)]

반갑습니다.
좋은 내용 가슴속 깊이 담아습니다.
고맙습니다.

[박연희]

봄향기 가득한 주말 되시고 행복 하세요^^
함께여서 행복 합니다^^
감사합니다^^