1주차 승모근, 흉쇄유돌근
만성피로, 두통, 안면근육순환문제
2주차 교근, 측두근, 익상근, 이복근, 판상근, 후경근
치통, 안면통증, 부정교합, 눈의 피로, 이비인후과
3주차 후두하근, 견갑거근, 사각근, 극상근, 극하근, 소원근
두통, 견관절통증, 항강증, 거상불능, 오십견, 손가락 통증
4주차 광배근, 대원근, 견갑하근, 능형근, 삼각근, 오구완근, 상완이두(삼두)근, 손의 근육들
요통, 견관절통증, 어깨피로 , 주관절의 만성피로, 손저림 및 순환문제
5주차 대흉근, 소흉근, 흉골근, 상후거근, 전거근, 하후거근, 기립근
협심증, 심장마비, 가슴앓이, 만성소화불량, 호흡기질환, 복부통증, 요통
6주차 복근 , 요방형근, 골반저근육들, 장요근, 대둔근, 중둔근, 소둔근
만성 내과질환과 연결된 통증, 요통, 골반통, 비뇨생식기 장애, 하지저림, 복부비만
7주차 이상근, 근막장근, 봉공근, 치골근, 대퇴사두근, 내전근, 슬건근, 슬와근
하지변형과 저림, 골반통, 성기능장애, 고관절통증, 무릎관절통, 좌골신경통
8주차 슬와근, 전경골근, 비골근, 비복근, 가자미근, 후경골근, 장지굴근, 장지신근, 발의 근육들
습관성 발목관절 염좌, 발목관련 통증, 하지저림과 순환문제, 발가락변형, 발바닥통증, 종아리쑤심
수강기간: 2016년 4월 16일 개강 (8주: 매주 토요일)
PM 5시 ~ 8시30
수강인원: 12명 (선착순 마감)
수강신청: 카페 수강신청란에 신청
신청후에 입금하시고 나서, 문자나 전화주시면 됩니다.
교육비: 50만원 (카드결제시 VAT별도) 수료후 인증서 발급
온라인 입금 (국민은행 263-01-0107-620 예금주:윤영도)
문의: 윤영도근육학연구소 (02)599-9599 010-5495-5066
강의장소: 윤영도근육학연구소 (서울시 서초구 반포동 58-7 5층)
7호선 반포역 3번출구
3,7호선 고속터미널 3번출구 (도보 10분 이내)
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박 성희(트레이너) 엠파이어 휘트니스 잠실점
010 4047 7841
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최재철 트레이너 입니다
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김상준 트레이너
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서경대학교에서 조교로 일하고 있습니다.
정민혁 01046353857