살다 보면 이런 저런 근심 걱정이 많으시죠?
그럴땐 몸을 움직이는것이 최고 입니다.
한바탕 개운하게 땀을 흘리고 나면
샘솟는 땀과 함께근심 걱정도 다 빠져 나가기 마련 입니다.
체력이 있어야근심 걱정이 생겨도 견디고 이겨 낼수 있습니다.
지루한 일상을 탈출해새로운 경험과 도전을 통해 삶의 새로운 활력을 불어 넣어 보세요.
힘든 현실이 닥쳤을때무언가 집중할수 있는 대상이 있다면 힘든 순간도 잘 넘어갈수 있습니다.
좋은 사람들과 함께 운동 하면서
건강은 챙기고 스트레스는 날려 버리세요.
아무 걱정 하지 말고.
오늘 하루도 즐겁게 보내세요.^^
걱정을 하는 순간,그 걱정은 두배가 되어 버립니다.
우리 인생엔결국 문제가 생기기 마련 입니다.
그럴때 마다 걱정하고 근심하고 살기엔우리의 인생이 너무 짧습니다.그게 어떤 문제든지,곧 지나갈거예요.너무 걱정하지 마세요.^^
광주광역시 북구 운암동 서강로61 3층 아워맷 주짓수 아카데미 상담문의 062-523-0609 관장(감독)010-2204-4358 카카오톡 상담문의 http://pf.kakao.com/_KtAPK
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