마감^^ 복선이를 위한 릴레이경매 제6탄 애플마 입니다.

[동란(울산)]

                  충주-애플마(둥근마)입니다.

 

                       생산에서 포장까지 신경을 썼습니다.                      

 부모님이 수확하십니다. 수송은 제 몫이죠~.

군데군데 수확한 애플마.

가격 -특상품: 5kg-52,000원  10kg-95,000원

           상   : 5kg-47,000원  10kg-85,000원

         종근용:10kg-70,000원

            (무료배송합니다.)

판매자:이상구(아침이슬농장)

전화번호:043-844-1354 HP:011-486-2395

충주 둥근마,애플마 특성 및 효능,먹는법 ,보관방법

*** 소화촉진, 변비, 궤양성 대장염, 대장암 예방, 자양강장, 피부미용에 탁월한 효능 !!!

*** 수험생 건강관리, 직장인 아침대용, 당뇨병 영양식, 감기예방 보양식 !!!

     O 애플마는 안동마에 비해 뮤신(Musin 점액질)이 4배나 많아 대장 보호에 탁월한 효과가 있습니다.

     O 애플마는 “흙 속의 장어”로 불릴 만큼 원기 회복이 빠르고 칼로리가 높지 않아, 환자 영양식으로 최고품입니다.

     O 일 권장량 50g x 3회를 드실 경우, 1달에 5kg 정도 드실 수 있습니다.

▶ 둥근마(애플마)의 특성

    O 둥근마(Diopposita Thunb.) 는 괴형 종마로 둥근 사과모양을 하고 있으며 痲중에 가장 끈기가 강해 먹을 때

         느낌이 농후한 최상품 마입니다.

     O 대장 안을 채우는 3대 내용물은 음식물, 장내세균, 점액(뮤신 포함)으로, 대장을 보호하는 수호천사는 사람의

        위에서 분비되는 점액(mucus)과 이 점액에 끈기를 부여하는 뮤신(mucin) 입니다. 둥근마에는 마의 독특한

        성분인 점질물 뮤신(Musin)이 장마 (0.59%)에 비해 약4배 (2.4%)나 많아, 변비, 궤양성 대장염, 대장암 등 대장

        질환에 아주 월등한 효과를 가지고 있습니다.

    O 수분이 약 65%로 기존의 장마나 단마에 비해 수분함량이 적어 육질이 치밀하고 단단하며, 전분량도 23.65%로

        장마(7.67%)에 비해 약 3배 가량 많아 영양학적인 면에서 월등한 알칼리성 식품입니다.

    O 둥근마는 최근 웰빙 (Well-Being ) 붐을 타고 최고의 자연건강식품으로 각광받는 痲중에서도 최고급 명품

        으로 인정받고 있습니다.

    O 둥근마는 미용, 건강음료, 인스턴트 식품의 소재로 폭넓게 이용되고 있으며, 약용으로는 보신익정제(補腎益精劑),

        발한제(發汗劑), 발한억제제(發汗抑制劑), 구충제(驅蟲劑), 궤양(潰瘍), 적리(赤痢) 등의 치료약으로써 쓰이는

        고부가가치 작물입니다.

      O 마는 양질의 단백질과 각종 무기질 성분이 풍부한 알카리성 식품입니다. 또 아밀라아제, 디아스타제 등 소화효소도

        다량 함유하고 있어 소화성이 좋은 강장식품입니다.

    O 동의보감에 痲는 오장을 튼튼하게 하고, 기력을 돋우며, 근육과 뼈를 강하게 하고, 위장을 잘 다스려 설사를

        멎게하고 전신을 편안하게 한다고 기록하고 있습니다.

    O 한방에서는 자양, 익정(益精), 보비, 보폐, 지사 등의 효능이 있어 신체허약, 성기능 및 장기능 강화, 폐결핵, 유정,

        야뇨증, 당뇨병 등에 사용됩니다.

▶ 둥근마와 안동마 성분비교 (100g당 분석표)

 구분                           둥근마                       장   마
 수분함량                       68.0                          82.6
 단백질(g)                      3.5                             2.2
 탄수화물(g)                  26.6                           13.5
 섬유질(g)                      0.9                             0.5
 총 고형분(%)                34.1                           17.3
 전분(%)                       23.6                            10.6
 점도(scc)                     474                              56

▶ 둥근마(애플마) 효능

    O 끈적이는 점액질은 뮤신(Musin) 이란 단백질로, 위산이 위를 부식시키지 못하도록 보호하는 역할을 합니다. 마의

         복용을 통하여 뮤신을 섭취하게 되므로, 소화성궤양, 위벽보호 음주 전후 위장을 보호하는데 효과가 탁월합니다.

        O 여름에는 찬 음료를 많이 마시고 음식도 차게 해 먹는 경우가 많기 때문에 위가 약해지고 배탈, 설사가 생기기

         쉽습니다. 마를 꾸준히 먹으면 위를 튼튼히 해주기 때문에 이런 병을 사전에 피할 수 있습니다.

     O 신장기능 강화에 효과가 있어, 활력이 없을 때 남성들의 스테미나 증강 및 원기회복에 매우 좋습니다.

     O 단백질이 풍부하여 머리를 영양을 공급해, 어린이의 두뇌 발달을 촉진하며 기억력을 도와주어 학습 능력을 키워

         주기 때문에 수험생의 건강식은 물론, 스트레스를 많이 받는 직장인들이 섭취하면 아주 좋습니다.

     O 마의 식이섬유는 알로에의 4배, 포도의 6배 정도로 풍부하며, 이는 장 기능을 활성화시켜 설사, 변비를 없애주므로

        여성들의 다이어트와 미용에도 효과가 좋습니다.

     O “흙 속의 장어”로 불릴 만큼 원기 회복이 빠르고 칼로리가 높지 않아서, 환자들의 영양식으로 매우 좋으며, 인슐린

        분비를 촉진시켜 줌으로써 당뇨병을 예방 치료하는데 도움을 줍니다.

▶ 둥근마(애플마) 손쉽게 먹는 법

    O 마 쥬스

        - 애플마 30~50g(2컵 분량), 우유 250ml, 꿀 1 큰술, 사과 150g(반쪽)

          - 쥬스 농도가 짙을 때에는 요구르트, 베지밀 등 기타 음료로 조절합니다.

          - 기호에 따라 사과 외에 토마토, 딸기, 홍당무, 인삼 등을 넣어 갈아도 좋습니다.

          - 식사 전후, 아침식사 대용, 수험생 영양간식으로 하루 2~3컵 정도 먹으면 좋습니다.

    O 생마 안주

        - 애플마 껍질을 벗겨 3mm 전후의 두께로 썰어, 참기름에 고운 소금을 넣은 기름소금에 또는 구운 김에 싸서

             드시면 좋습니다

          - 접대용 최고의 술안주 입니다.

     O 마 구이

        - 애플마 껍질을 벗겨, 길이 5cm, 두께 1cm 정도로 썰어 석쇠에서 노릇노릇하게 구워, 참기름에 고운 소금을

             넣은 기름소금에 찍어 먹는다.

          - 접대용 최고의 술안주 입니다.

     O 마 죽

        - 애플마 100~120g,  백미 60~90g

          - 물에 불린 백미로 죽을 끓이면서, 믹서에 간 마를 넣어서 함께 쑵니다. 소금으로 적당히 간을 합니다.

         - 반드시 따뜻할 때 드셔야 맛도 있고 영양분도 유효합니다.

          - 마 죽을 계속 드시면 신체가 건강해지고 장수를 누릴 수 있다고 합니다. 아침, 저녁으로 장기간에 걸쳐 드시면

             겨울철 감기에 걸리기 쉬운 노인, 어린이 모두 몰라볼 정도로 건강해집니다.

     O 마 밥

        - 애플마 껍질을 벗겨 작게 깍뚝썰고, 쌀은 씻어 30분 정도 불립니다.

          - 쌀과 마를 적당량 섞어서 밥을 짓다가 밥이 끓으면 중불로 줄이고, 쌀알이 퍼지면 불을 약하게 하여 뜸을 들인

             후 잘 섞어, 기호에 맞는 양념장에 비벼 먹는다.

▶ 둥근마 보관방법

    O 겨울 & 가을

        - 마를 받으시면 먼저 햇빛에 한번 말리시거나, 따뜻한 거실에 하루 정도 말려서 박스에 다시 넣어 두시면 오래

             보관 가능합니다. 사람도 상처가 나면 약을 바르는 것처럼 잘린 부분을 햇빛이 소독하는 역할을 하기 때문

             입니다. 그리고, 하나씩 랩이나 신문지에 싸서 보관하시거나 얼지 않는 정도의 장소에서 박스에 들어 있는

             상태로 보관하세요.

     .

             박스 밑에 있는 마와 위에 있는 마를 3~4일에 한번씩 아래위의 자리를 바꿔 주시면 골고루 통풍이 잘되어

             부패를 줄일 수 있습니다.

     O 봄 & 여름

        - 마를 받으시면 햇빛이나 서늘한 곳에 30분 가량 말리셨다가 신문지나 랩에 공기가 통하지 않도록 밀봉하셔서

             3~5도 정도로 냉장고나 김치냉장고에 냉장 보관하세요.

윗글은 판매방 글을 그대로 옮겨 온 것입니다.

10kg 찬조 하시며 택배비는 부담하신다고 하시네요.

아시다시피 10kg에 95,000원이 판매정가 였습니다만 35,000원 정도로 시작 하라고 하네요.

기한은 17일 밤 10까지 입니다.

지금부터는 대기 중인 경매품이 좀 있는 관계로 한 품목당 24시간 경매를 기본으로 하겠습니다.

시간은 여건에 따라 가감 될 수도 있으니 수시로 올리는 댓글 참조하여 착오 없으시기를 바랍니다.

[세파]

시작합니다~ 35,000 원으로 합니다~ 마가 뭔지도 잘 모르면서리~ 일식집에서 애피타이트를 돋우기 위해 나오는 것 맞지요?

[피엔씨(부산)]

흐흐흐 경매 맛 들있습니다 36,000원~~~``

[제비꽃]

ㅎㅎㅎ 38,000 원이요~~~

[피엔씨(부산)]

새벽부터 제비꽃 님이....왜 이러 신대요..........38900원 ,,ㅋㅋ

[채원]

음음...빠질수 없지요.39900원.

[권경문]

저거 십마눤 짜린데...

[제비꽃]

흠~~ 40,000대로 올리겠습니다... 41,900원~~ 잠시 외출하였다가 ,,ㅋㅋㅋㅋ

[채원]

에고...일못하겠네.경매 중독인가...? 징검다리 건너서...\46,900

[세파]

영덕에서 일식집 분위기도 잡고, 서울 누님께도 좀 보내드릴려고 했더니... 오기로 5만원 갑니다~ 그래도 정상판매가의 반값인가요...

[두리]

오기 부리면 ...후회 할지도 모르는디요~~~55,000원.이거 비밀인데..ㅎ..ㅎ...ㅎ....꼭경매에 참석하라는 압력 때문에...

[권경문]

압력을 누가 넣으셨을까? ㅎㅎㅎ 지는 알지유~~~

[피엔씨]

밤 10시 까지라...........두고 봅시다~~``나도 한 경매 합니다~````

[아침이슬농장]

두고 봅시다.~~~ 낙찰 되시는분 기분 좋으시라고 고구마10k 1BOX 추가로 드릴랍니다. ㅎㅎ

[미탄]

허머나.... 이거 머 팍팍 쓰시네요~

[채원]

와아~~고구마도 ...

[물푸레]

불러봅니다 56000원

[채원]

어어...오늘 송년모임 있어서 나가야 되는데...어찌할꼬...마음 비우고요~~\60,999

[제비꽃]

채원님~~ 잘 다녀오시어요~~~ㅎㅎㅎㅎ

[세파]

어설프게 귀촌한 영덕사람이 일식집 냄새 좀 맛 볼려고 하는데... 고구마 1박스까지... 에라, 생활비 부서지더라도, 62,000 원 쏩니다~

[채원]

지난번 산마 다아 먹어가는데...우째야 하노...마음 비운다고 했는데...ㅋ...세파님 생활비 동난다는 엄살에 그만 할까요...?

[행복한여시]

생활비 부서진다는데~~~ 지는 도전 안합니더~~~ 고구마 한개만 주이소~~ ㅋㅋㅋ

[세파]

이 경매는 복선이를 위한 모금파티입니다~ 생활비에 연연하지 마세요~ 피라미드처럼 쌓여 가야 합니다~ 나도 헷갈리네~~~

[제비꽃]

좀 더 두고봐야겠시유~~~~ 흐흐흐흐......

[물푸레]

다시한번 63000원

[피엔씨]

아이고.....모임 가야 되는데....일단 65,000원 ..빨리 다녀 올께여......

[제비꽃]

천천히 다녀오세요~~ ㅎㅎㅎㅎ

[제비꽃]

ㅎㅎㅎ 고구마까지 주신다니~~ 65,500원~~

[피엔씨]

내,,이럴줄 알았어요....어쩐지,,뒷덜미가....잠깐 쳐다보기 잘했지...67,000원..,운영자님 낙찰되면 전화주세요..

[권경문]

ㅋㅋㅋ 행님두...ㅋㅋㅋ

[제비꽃]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒷덜미~~~~~~~```

[세파]

자선경매를 위하여 한번 더 갑니다~ 68,000 원입니다~

[설란]

저두 한다리 끼워 넣습니다....ㅎㅎㅎㅎ70,000원....입니다.아직 40분 남았는데.....

[제비꽃]

헉~~~설란님,, 꼭 필요하시겠는데요~~

[동란(울산)]

이제 7분 남았는데 모두 설란님에게 양보하시려고들 가만 계시나?? 크크크~~

[설란]

ZZ..미리 입금시키고 버텨볼까요?.....

[동란(울산)]

축하드립니다. 맛나게 드시고 건강하세요. 계좌번호는 이 게시판 공지로 올려 놓았습니다.

[곽요한]

설란님 축하합니다.

[아침이슬농장]

설란님 축하 드려유~~~ 발송주소 쪽지 부탁 드립니다. 당첨 못하신분들 배 아프라고 좋은 고구마 골라서 보내 드릴께요 ~~~

[동란(울산)]

내가 갑자기 배가 아파유~~

[제비꽃]

아침이슬농장님의 본성(?)~~~ 알아봤습니당ㅇㅇㅇ

[피엔씨]

말도안되..........새빠지게 뛰어 왔는데.....

[곽요한]

바람 잡느라고 고생혔소. 갑장!

[피엔씨]

약 올리지마오~

[제비꽃]

ㅎㅎㅎㅎ 설란님.. 축하드리고유~~ 피앤씨님~ 아쉽습니다....ㅎㅎㅎ

[아침이슬(원주)]

설란님 축하드려유~

[은방울꽃]

댓글 읽는 재미도 솔솔하네요. 담엔 좀더 적극적으로 참여해야 겠어요.

[세파]

오랜만에 맥주 한잔 했더니, 잠이 와서 놓쳤구만... 아쉬워라~ 올 겨울엔 전채없이 초고추장에 생선회를 계속 먹어야 겠구만요~ 좋은 일에 잘 쓰여지기를 바랍니다~

[가을사랑]

설란님 낙찰 축하드립니다

[설란]

모든님들! 감사드리고요. 님들의 사랑이 있어 이겨울이 더욱 따뜻하네요.....울님들! 건강조심하시구요......입금완료합니다.